考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

感覺(jué)暑假啥都沒(méi)干就結(jié)束了?我方了...

  摘要:暑假結(jié)束了,作為考研人,我們都必須要邁入一個(gè)新階段了。很多考研er覺(jué)得自己還什么都沒(méi)復(fù)習(xí)暑假就結(jié)束了,感到非常慌張,但是對(duì)于能夠堅(jiān)持下來(lái)的考研er,幫幫有話想說(shuō)。

  1、不要緊張也不要懈怠

  首先,不要緊張。知識(shí)是無(wú)限的,我們即使準(zhǔn)備再久,也會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有復(fù)習(xí)充分。大家都一樣,沒(méi)有人能做到知識(shí)無(wú)死角,考研是選拔性考試,達(dá)到能超越對(duì)手的水平就可以了。

  其次,也不能懈怠。暑假結(jié)束,新學(xué)期到來(lái),大多數(shù)的考研人進(jìn)入到?jīng)_刺復(fù)習(xí)階段。如果說(shuō)為期兩個(gè)月的暑假是黃金復(fù)習(xí)階段,那從9月開(kāi)始剩下三個(gè)多月的時(shí)間就是真正的鉆石級(jí)復(fù)習(xí)階段了。

  2、走完暑假我們又干掉了一批人

  考研人可能都會(huì)有一種感覺(jué),暑假的時(shí)候,總覺(jué)得時(shí)間還早,一切還來(lái)得及,暑假一完就立馬有種要考試的感覺(jué)。從9月份開(kāi)始,各種研招信息的集中發(fā)布,預(yù)報(bào)名、報(bào)名、現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)等時(shí)間節(jié)點(diǎn)接踵而來(lái),每天都被各種提醒還有多少天就要上考場(chǎng)了。

  適度的緊張感是件好事,過(guò)度緊張則會(huì)影響考試狀態(tài),所以進(jìn)入9月份以后,大家在學(xué)好習(xí)的同時(shí),要適時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的壓力,輕松備戰(zhàn),保持良好心態(tài),千萬(wàn)不要在最后三個(gè)月因?yàn)閴毫Ψ艞壙佳小?br />
  其實(shí)暑假這兩個(gè)月里,已經(jīng)有一批人棄考了,是的,走完暑假我們又干掉了一批人。對(duì)手越少,我們自己的勝算就越大,那些堅(jiān)持到最后的人,才能成為最終贏的人。

  有同學(xué)會(huì)說(shuō),自己暑假?zèng)]利用好,感覺(jué)什么都沒(méi)做假期就完了,感覺(jué)自己要考不上了……果哥想說(shuō),與其遺憾后悔還不如一場(chǎng)學(xué)習(xí)復(fù)盤,找找之前學(xué)習(xí)的方法戰(zhàn)略問(wèn)題,9月開(kāi)始后,學(xué)習(xí)一定要更有方向目標(biāo),最終成敗全在這100來(lái)天。

  3、9月份高分學(xué)習(xí)計(jì)劃

 ?。?)政治

  首先政治還沒(méi)開(kāi)始復(fù)習(xí)的同學(xué),9月份政治學(xué)習(xí)一定要提上日程了,最遲10月國(guó)慶節(jié)結(jié)束,政治要完成第一輪強(qiáng)化學(xué)習(xí)。強(qiáng)化學(xué)習(xí)主要內(nèi)容是:看書/聽(tīng)課+刷題+知識(shí)點(diǎn)/框架梳理。一定不要等到10月再開(kāi)始,三個(gè)原因:

 ?、?0月以后各科復(fù)習(xí)內(nèi)容都會(huì)加大,沖刺時(shí)間很寶貴,到時(shí)候再聽(tīng)課刷題很浪費(fèi)時(shí)間;

 ?、诮衲昕佳写缶V提前發(fā)布,政治參考書(比如背誦筆記)上市早,對(duì)手們復(fù)習(xí)時(shí)間無(wú)疑會(huì)提前;

 ?、劭佳懈?jìng)爭(zhēng)一年比一年激烈,任何科目的學(xué)習(xí)都要求實(shí)求穩(wěn),考前突擊風(fēng)險(xiǎn)太大。

  政治準(zhǔn)備早的同學(xué),如果已經(jīng)過(guò)完一輪,接下來(lái)的復(fù)習(xí)任務(wù)主要是:1000題二刷、重難點(diǎn)知識(shí)理解鞏固、背誦筆記配合筆記框架進(jìn)行二輪知識(shí)強(qiáng)化,學(xué)習(xí)目標(biāo)依然是攻克選擇題。這個(gè)過(guò)程中要找到自己的薄弱點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn),刷題的過(guò)程一定要研讀題目,查缺補(bǔ)漏同時(shí)也要學(xué)習(xí)出題人的題目設(shè)置邏輯。

  1000題刷幾遍的問(wèn)題因人而異,沒(méi)有時(shí)間就只刷錯(cuò)題和自己基礎(chǔ)薄弱的章節(jié)。

  注意政治復(fù)習(xí)不要中斷,保證每天至少1到2個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間,按部就班。

 ?。?)英語(yǔ)

  英語(yǔ)學(xué)習(xí)9月份復(fù)習(xí)重點(diǎn)依然是:做真題閱讀。此外,單詞要堅(jiān)持每天背誦,閱讀和單詞問(wèn)題不大的同學(xué),可以開(kāi)始準(zhǔn)備作文。

  閱讀:

  關(guān)于英語(yǔ)如何刷題,幫幫之前發(fā)過(guò)很多文章,今天主要說(shuō)下“二刷”。二刷的目的不是選對(duì)答案就可以了,而是要精讀和研讀文章,培養(yǎng)英語(yǔ)思維和行文邏輯,弄懂選項(xiàng)為啥選“A”還不是選“B”,也要看出干擾選項(xiàng)的套路,對(duì)一眼沒(méi)有看明白的長(zhǎng)難句要練習(xí)翻譯。時(shí)間比較寬裕的同學(xué)也可以挑幾篇精品文件背一背。

  單詞:

  背單詞主要是是哪個(gè)途徑:閱讀中背誦單詞、單詞APP(推薦最多的是墨墨)、還有自己平時(shí)積累的單詞本。(大家找個(gè)小冊(cè)子,把高頻出現(xiàn)但老記不住、長(zhǎng)得像意思不同的單詞、意思相近的單詞……隨時(shí)記下來(lái),睡前翻一翻背一背,考前也可以翻翻。)

  作文:

  如果覺(jué)得閱讀已經(jīng)準(zhǔn)備得差不多了(提分空間不大了),9月份作文也可以適當(dāng)準(zhǔn)備起來(lái),不太建議現(xiàn)在背誦,因?yàn)楸惩甑娇记熬屯貌畈欢嗔恕?br />
  現(xiàn)在可以先買一本作文書,先看看應(yīng)用文的??荚掝},圖表和圖畫作文的格式技巧,再有針對(duì)性地學(xué)習(xí)遣詞造句和謀篇布局,可以有針對(duì)性地背一些作文常用詞匯和句子,多占有一些素材,有一定基礎(chǔ)的時(shí)候,形成自己的作文模板。

 ?。?)數(shù)學(xué)

  數(shù)學(xué)如果強(qiáng)化復(fù)習(xí)還沒(méi)結(jié)束,大家也不要太著急,可以再用半個(gè)月到20天的時(shí)間繼續(xù)刷習(xí)題錯(cuò)題、練習(xí)做題思路和章法、熟練度和計(jì)算能力,刷題的時(shí)候要把不會(huì)的題目標(biāo)注,對(duì)知識(shí)點(diǎn)薄弱的環(huán)節(jié)要狠補(bǔ)。

  建議在習(xí)題做完后、開(kāi)始真題前給自己一個(gè)小小的緩沖期,去整理歸納錯(cuò)題,通過(guò)這個(gè)過(guò)程,了解自己那些章節(jié)和知識(shí)點(diǎn)薄弱,再有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化。

  數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)還要注意各科目的均衡學(xué)習(xí),高數(shù)最先學(xué)完,但不能丟在一邊,要堅(jiān)持每天練習(xí),保持熟練度。也要注意做真正有用的題,不要把太多時(shí)間花在偏難怪題上。

  最好9月下旬前完成數(shù)學(xué)的強(qiáng)化學(xué)習(xí),開(kāi)始真題訓(xùn)練,完成33年真題練習(xí)。做真題的時(shí)候,要綜合把握考研數(shù)學(xué)試卷難度,區(qū)分重難易錯(cuò)點(diǎn),在保證正確率的基礎(chǔ)上提高做題速度,經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,達(dá)到每套真題在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)完成。

  4、9月以后才是研路開(kāi)掛的關(guān)鍵期

  經(jīng)過(guò)暑假的強(qiáng)化學(xué)習(xí)和真題訓(xùn)練,也是從9月開(kāi)始,我們才逐漸感受到考試重點(diǎn)和出題人的套路。

  如果說(shuō)之前的學(xué)習(xí)因?yàn)槊つ坎幻庾吡艘恍澛?、做了一些無(wú)用功,那從9月份開(kāi)始,你會(huì)覺(jué)得你每天學(xué)習(xí)和練習(xí)的都是最后要考的,你背的很多東西都會(huì)支撐你最后考場(chǎng)上的揮毫潑墨。

  如果你之前復(fù)習(xí)找不到狀態(tài),時(shí)常倦怠厭學(xué),那么從9月份開(kāi)始,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己像突然變了一個(gè)人,不僅廢寢忘食學(xué)習(xí)狀態(tài)十足、恨不得一天有二十四個(gè)小時(shí),而且腦子都變靈光了不少。

  9月,來(lái)吧!考研er無(wú)懼任何風(fēng)雨!

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