暑期救命指南：學學黃氏自信，聽我的，你能上岸

　　摘要：“干什么呢？都過來討論一下！”八月中旬了，復習黃金期馬上就結束了，開學后就有各種各樣的事情來阻撓你的學習，這個時候是不是有各種各樣的病癥纏上你？我覺得這不是個問題，這個事情不需要討論，聽我的，你們不要鬧了，就這樣。什么事都有萬一，你不能說基本上，所以我建議你依然還是聽我的~

　　一、“這是你的問題，你必須解決！”

　　?病癥一：“都這個時候了，我還沒開始復習，我是不是復習不完了啊?你覺得我現(xiàn)在開始復習的話還能考上嗎？”

　　該癥狀的突出表現(xiàn)是，自己每天只知道坐在那空想，面對著各路復習資料唉聲嘆氣，情緒十分苦惱，一直用“我是不是做不完啊”這樣的自我懷疑來代替真正意義上的行動，任由情緒把自己包裹。

　　?癥狀二：一大堆任務不去執(zhí)行：網課攢著不聽，作業(yè)攢著不寫。

　　這種癥狀的突出表現(xiàn)是：有想進步的心，提前報班買課打算奮發(fā)圖強，所有教輔類書本用的都是正版最新。但是卻能找到無限的借口拖延，“明天再聽課吧”，“今天沒睡醒，即使去上課了效果也不好。還不如不去”，“今天把劇刷完，明天就安心的努力了”......明日復明日的過活，總覺得時間還長，今天的一切都比考研重要。

　　?癥狀三：總想著去制定一份最最完善的計劃，讀了各式各樣的經驗帖，不斷修改，從未實行。

　　這種癥狀并不罕見。以為一個完美計劃才是復習的開端，但其實一份最適合自己的計劃，都是自己在備考過程中走過彎路一遍一遍打磨出來的。我們都經歷過高考，應該很清楚一份合理的關乎應試的學習計劃，不是單純依靠經驗貼就能打磨出來的。

　　?癥狀四：現(xiàn)在xxx應該進行到哪兒了，我應該掌握到什么程度？我這樣做行不行？大家進度都怎么樣了？

　　這種癥狀更有趣了。每天都覺得自己的學習狀態(tài)欠缺，方法上也有很多不足?？倱淖约汉蛣e人落下，覺得趕也趕不上了。所以會花很多時間和大家嘮嗑，對任何人的復習進度都保持好奇。

　　二、“我不要你覺得，我要我覺得！聽我的！”

　　總結起來，這些都是考研黨暑假期間的常見病癥了，如果這些病不能得到及時治療，很可能傳染到后續(xù)備考階段，最終病入膏肓無藥可救。別急著先問藥方！先來接受一萬點暴擊吧??！All in all，這些病癥的根源都是矯情！解決“光說不練”才是當務之急。

　　總不能一直用“我感覺我好像做不完啊”來掩飾自己還沒開始的事實吧！總不能自欺欺人的認為買了課就等于自己能考上了吧！

　　課程再優(yōu)質、老師再有名氣，你自己不學不聽，神仙也沒轍呀！該做的練習題不做，得不到批改，這不是典型的跟自己的錢過不去嗎！

　　考研的確是一場時間緊任務重的考試，確實應該提前看好前車之鑒按照正確的路走，但這并不代表你可以把時間全部浪費在擇路上，卻遲遲沒有踏出第一步。第一步要先做，然后才是做好啊！試錯成本是必須出現(xiàn)的！

　　總不能和天才或已經學習了大半年的人比進度吧？人比人還不是要氣死人。有的人跑得快，有的人走得穩(wěn)，有的人一開始就落你一大截，但這并不影響你走好你自己的路啊。不要把心思浪費在關心別人的進度上，這對你沒有任何好處，抬頭認清方向，然后就低頭看自己的路吧！

　　說了這么多，只想告訴你，考研作為一場選拔性考試，注定是殘酷的，最終一定是勝者為王敗者為寇的結局。整個研途中，允許你有小情緒，允許你栽跟頭，甚至允許你在原地趴一會兒，但是最終你要站起來，然后繼續(xù)逆風向前走，甚至是跑呀！

　　三、“我不管幾個，我要全部搞定，我再說一遍，全部搞定！”

　　那么接下來奉上暑假疑難雜癥自救指南啦！總之記住一個核心要點：少說話！多看書！

　　1.設定獎懲小制度

　　這個錦囊妙計很好用，可以找研友作伴完成，或者找一個能監(jiān)督你的人。如果保質保量按期完成任務，并且堅持了一小段時間（比如半個月），可以給自己放個假，逛逛商場、打打游戲或者看場電影；但如果沒有完成學習任務，計劃完成度嚴重縮水，也可以懲罰自己，比如去操場跑10圈、女孩子不許喝奶茶吃零食之類的。

　　關鍵是執(zhí)行一定要到位。一旦你建立了這種良性的獎懲機制并且一絲不茍的推進，后續(xù)形成條件反射，就算是擁有了良好的學習習慣啦！

　　2.少想多做，調整心態(tài)

　　其實暑假病癥每個同學或多或少都會有的。但其實，考研很大程度上是看心態(tài)的?？偸亲屝膽B(tài)影響復習進程，得不償失。在你各種焦頭爛額的時候，你的競爭對手已經把書看了一遍又一遍，把你遠遠拉在身后了。

　　還有，一定要肯定自己，相信自己的努力。最大的敵人就是自己，這句話在考研中非常適用。也許回報無法做到立竿見影，但是12月坐上考場拿到卷子的時候，你的淡定從容就是最好的答案。

　　分享一個很“蠢”的方法，每天早晨起床大喊：“我是最棒的！我一定能成功！我一定可以考上！”然后動力滿滿的開始一天的學習，上天會聽到你的禱告的！

　　3.勞逸結合，找好學習方法和放松途徑

　　每個人都有適合自己的學習生物鐘，有的人喜歡早起背誦，有的人喜歡挑燈夜讀。我的建議是，在保證基礎睡眠、身體健康的情況下，找到最合適自己的時間，然后好好利用。不要讓條條框框束縛你，畢竟你自己才最了解自己啊。

　　然后，千萬千萬要注意勞逸結合。一直學習腦子會死機的！去年夏天一位學姐每周一下午都跑回寢室看每周更新的權力的游戲，雷打不動！那是她一周學習唯一期盼的事情了！每次看完都神清氣爽，學起來別提多有勁兒了！你也可以嘗試去操場跑跑步，邊跑步邊聽歌什么的！總之要記得定時給自己放個假，給身體充滿電哦！

　　努力學習，上天一定會聽到你的禱告的！

　　4.制定計劃，任務分解，每日記錄

　　這個說起來容易，做起來卻很難。但說句實話，不焦慮的一個好辦法就是你得知道你在干嘛。對于暑期，我的認知是“輸入黃金期”，對于各個科目，你都應該制定大概的學習計劃，然后具體分解到每天。

　　一個值得提倡的好方式是“每日計劃打卡”?？梢詫懺诒咀由?，或者寫在某一個軟件里，然后完成一項劃一項。每天晚上入睡前復盤當天學習內容，可以在腦子里回憶一下重點，看自己能不能復述出來。只要把每天的學習時間安排的充分、合理，你就沒有那么多時間想動想西啦！

　　很多小伙伴都在暑假選擇了購買網課來解決不能線下和老師接觸的困擾。選擇在9月份開始復習專業(yè)課的同學是占絕大多數(shù)的，暑期就成了英語政治這類公共基礎課提分的關鍵時段。

　　好了，就這樣，我不覺得這些是個問題，都聽我的，聽我的，聽我的~~