考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

考研期間,哪一句座右銘一直激勵著你?

  摘要:漫漫研途路,總有那么幾天間歇性躊躇滿志、持續(xù)性自我懷疑,這其中的酸澀只有我們考研er才會懂,今天幫幫就和大家聊一聊,我們考研人會將哪些話作為我們的座右銘,鼓勵我們喪喪的一天中滿血復(fù)活呢?

  聽過的勵志金句數(shù)不勝數(shù),嘗過的毒雞湯也不在少數(shù)。有的恰似精神支柱有的賽如心靈砒霜有的讓小手手忍不住收藏關(guān)注,那么問題來了備考期間,我們考研er都會將哪些話作為我們的座右銘呢?下面我們一起看看吧!

  @小鵝姐姐

  備考,就像黑屋子里洗衣服,你不知道洗干凈了沒有,只能一遍一遍的去洗。等到上了考場那一刻,燈光亮了。你發(fā)現(xiàn),只要你認真洗過了,那件衣服光亮如新。而你以后,每次穿這件衣服都會想起那段歲月。

  @贊贊

  恐懼讓你淪為囚犯,希望讓你重獲自由,堅強的人只能救贖自己,偉大的人才能拯救別人。記著,希望是件好東西,而且從沒有一樣好東西會消逝,忙活,或者等死。

  @放飛理想

  “無論我多早迎接這清晨,在路上,都會有人在。我以為別人都在夢鄉(xiāng),但無論什么時候,世界都比我快一步。”--《未生》考研確實辛苦,但總有些人比你更辛苦。

  @糖炒栗子

  永不放棄,總有希望在前面等待。——《放牛班的春天》

  @Betterlife

  成年人的世界本就沒有容易兩字,生活本是不易,如果你不覺得辛苦,因為有人在為你承擔(dān)那份苦。

  最近經(jīng)常有小伙伴留言說晚上的復(fù)習(xí)效率不高,下面幫幫為大家介紹一些在晚上復(fù)習(xí)時,提高工作效率的一些小技巧:

  1、設(shè)定目標

  時間是有限的,有必要的話就列一個單子,當(dāng)然前提是量力而行,不要打算一晚上的時間干出一個月的成績,太不現(xiàn)實了。再說人也不是鐵打的,適合自己當(dāng)前的目標才是合理的,不必一味追求高目標。

  如果每次定的目標太高,自己集中精力也完不成的話,就得適當(dāng)下調(diào)些了。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感,這種負罪感也不失為一種有效方法。

  2、給自己定一些時間限制

  連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把任務(wù)(比如一套真題)分成若干個部分,把每一部分限定時間。例如一小時內(nèi)完成這幾道閱讀、八點以前做完這一章等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。

  如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的,現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

  3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課

  我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或英語,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩門,情況要好多了。

  4、做一套題

  做題,是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時候到了晚上,如果再看書的話,我們的精力就很難集中了。做題就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時,精力不知不覺就集中起來了。做題是對白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運用,相當(dāng)于在無形之中鞏固強化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。

 

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