2016考研：沖刺階段常見的五類心理問題及對策

　　【摘要】2016考研沖刺倒計時，心理問題是大家需要關(guān)注的一大著力點。下面是為大家總結(jié)的常見五類心理問題及對策，希望對大家有所幫助。

　　第一，想贏怕輸
　　在考研復(fù)習(xí)到最后階段的時候，很多考生都有想贏怕輸?shù)男睦?，這樣就給自己增添了不小的壓力，其實呢和考研本身一點關(guān)系也沒有，考研就是一個考試而已，只要是考試，你復(fù)習(xí)到位了，一般就可以成功了。

　　我認(rèn)識的一個考生在考第一門后就感到自己沒有考出應(yīng)有的水平，回來后郁郁寡歡，第二門的考試就不想?yún)⒓恿?。在老師的一再鼓勵下，勉?qiáng)去參加了第二門的考試，由于只是出于對付的心理，反而沒有了負(fù)擔(dān)，第二門科目考的超出了自己的預(yù)期，這樣就有了信心，拼到了最后，以還不錯的成績被錄取。所以沒有考到最后，誰也不知道結(jié)果是什么。

　　考研是要一門一門地拼的，只要堅持到底，一般成績都是不錯的。另外在你出問題的時候，別人也未必就一帆風(fēng)順，在考研中一定有每門都發(fā)揮超常的考生，但是還是出了點小問題但是堅持下來的考生更多。

　　對策：考就一定要考出霸氣來
　　既然都準(zhǔn)備來考研了，也付出了很長時間的心血，那考研的結(jié)果無外乎就是兩個，可能成也可能敗，成功的考生一定是具備了良好心態(tài)的考生，所謂死豬不怕開水燙。我們要培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，考就一定要考出霸氣來，不用擔(dān)心那么多邊邊角角的問題，先抓住主要的問題，大的題目和真題，做到大的格局上不丟太對的分，在個別小題和偏題上，努力有誠意地去答題。多想問題可能出現(xiàn)在哪里而不是只想著失敗了怎么辦，贏了又有多風(fēng)光。

　　要知道成者為王敗者為寇，王者都是擁有霸氣的人，沒有必要畏畏縮縮的，即使最后拿到的題目看似模棱兩可的，不好作答，也要充滿信心去答題，要知道你覺得難的題目，別的考生也未必就答的出來，只要在難題和偏題上輸?shù)牟荒敲措y看，你就是有希望的那個。當(dāng)然自己會的題目就要答出水平來，用我的話說就是，我要感動死你。

　　第二，過分樂觀
　　在考研復(fù)習(xí)的最后階段，也有些考生是過分樂觀的，沒有把考研的艱巨性，動態(tài)性考慮周到，到后期的復(fù)習(xí)就放松了節(jié)奏，反而比前面的復(fù)習(xí)沒有那么興奮了，這樣就適得其反了，到了最該出力的時候，反而是松懈了。

　　也有的考生認(rèn)為自己的外語成績一向很好，考四六級的時候分?jǐn)?shù)也很理想，就放松了外語的復(fù)習(xí)。外語是需要一直復(fù)習(xí)到最后的科目，只要是沒有十足的把握，還是需要每天做做題，找找感覺，尤其是閱讀理解的題目，看的多了，對最后的考試一定是有幫助的。

　　而外語、數(shù)學(xué)、政治這樣的科目是最容易出現(xiàn)問題的，只要不上線，你的考研就滿盤皆輸了。所以對這樣的科目一定不能過分樂觀，過分依靠吃老本或者過分相信自己。

　　對策：自始至終保持一定的質(zhì)疑
　　考研說到底是一個斗智斗勇的戰(zhàn)役，你不能過分地相信自己，除非你準(zhǔn)備的萬無一失，你也不能過分地相信真題，因為真題有時候也可能"不真"了，也不能過分地相信考研班的押題，如果考研班的老師出問題了，他明年可以不來輔導(dǎo)了，你的損失還是你的，誰都不相信肯定是對的，不然這樣想你在遇到難題和偏題的時候，你就會一敗涂地，片甲不留。

　　自始至終要保持一定的質(zhì)疑，萬一不這么出題呢，萬一幾章出一個大題呢，萬一在前言后記的犄角旮旯里出個題目呢，所以書要完全看過至少一遍，如果你開始的復(fù)習(xí)計劃被打亂了，不能看完所有的書，那在中午吃飯的時候，你還是可以把書放在手邊隨意地看看翻翻，要知道看過就是看過了，當(dāng)時可能記不住什么，但是在考試中出現(xiàn)的時候，你一集中精力，題目就想起來了。

　　所以在最后的階段也不能放松對整體的把握，要知道在考前任何時候你看了就是看到了，第一你會充滿信心，第二保不齊在考試?yán)锞陀鲆娏?。在考試的時候慌神的考生都是沒有戰(zhàn)斗到最后一秒鐘的考生。

　　第三，不堅持自己，容易受他人影響
　　考研復(fù)習(xí)的最后階段有的考生在復(fù)習(xí)時總是喜歡打聽別人復(fù)習(xí)幾遍了，有什么新的題目是自己沒有看過的，或者對報了不同考研班的同學(xué)偶爾透露的題目一頭霧水就慌了神。其實呢，笑到最后笑得最好，條條大路通羅馬，你自己的復(fù)習(xí)是按照自己的計劃走了，沒有必要在意別人的進(jìn)度，遇到個別一時不會的題目，也不必要慌張，這樣的題目還不一定考呢。

　　要學(xué)會安慰自己，堅持按照自己的節(jié)奏去復(fù)習(xí)，你從左側(cè)打，他從右側(cè)包抄，最后復(fù)習(xí)全面的都是可以考出理想的成績的。不堅持自己的人，往往最后連基本地盤都丟失了，得不償失的事情還是不要做。對別的考生給予自己的情緒方面的干擾，還是看淡為好。

　　對策：一條道走到黑你就走出去了
　　一條道走到黑你就走出去了;這是我的一條職業(yè)語錄，考生在復(fù)習(xí)直到考研的時候，都要做到堅持自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，堅持自己的答題思路，堅持自己的心態(tài)控制，也堅持自己的體能訓(xùn)練，只有堅持才可以是有規(guī)模的控制的，只有堅持你才能知道自己還差在哪里，怎么去彌補(bǔ)，只有堅持你才能在考試中做到自始至終的淡定，即使輸了不會滿盤皆輸，即使贏也贏的在自己的掌控中，因為考研成功不只是在初試還有后面的復(fù)試。

　　只要堅持，才可以不受外界的影響，專注地做好考研這件事。很多考生是在考研成功后，才明白什么是堅持的，堅持的好處是使得你在一場重要的考試?yán)锏玫搅顺砷L，這才是最重要的。

　　第四，忽略考研答題的方法和思路
　　考研在一定的意義上說，一定考的是方法，考的是思維，考的不僅僅是題目。有好的復(fù)習(xí)方法的考生，一定是可以走到最后的。有的考生復(fù)習(xí)的時候不用手寫，只看或者只用鍵盤敲，這樣在真正的考試時，你的速度就提不上來，甚至提筆忘字的現(xiàn)象比比皆是，手里的筆好像也不是自己的了，這樣影響了速度也影響了心情。

　　考生們到最后的階段里，心態(tài)是很脆弱的，還是要依靠好的方法和思路去復(fù)習(xí)，去模擬，去找到自己不足的地方。什么時候都不能丟掉了答題的方法和思路，去死記硬背。

　　對策：頂級思維配置理論幫助你考研成功
　　具體說到考研，你一定要知道對考研的風(fēng)險要可控，對復(fù)習(xí)和考試中的動態(tài)變化要做到事前心中有數(shù)，心有成竹的人，就是有風(fēng)險意識的人。有的同學(xué)在最難熬的11月份里放棄了考研，就是因為他在一開始沒有預(yù)計到考研的難度，干擾和對心態(tài)的要求。

　　對考研答題速度的控制是很重要的，有的考生復(fù)習(xí)的時候就不夠快，是思維動的太慢了，甚至是沒有思維的，那在遇到突發(fā)事件的時候，遇到身體不適和考場各種情況不適應(yīng)的時候，甚至在考試那幾天吃什么，也會出現(xiàn)問題的時候，都是考生的思維配置無法滿足考研的需要造成的。

　　所以要看看我的有關(guān)思維配置的文章，去幫助你達(dá)成考研成功的目的。很多東西都是公開的，比如你要考的專業(yè)一年里總是會有研討會的，里面的觀點很多就是考點或者是你答題的思路和現(xiàn)成的答案，但是你沒有一定的思維，你是不會去關(guān)注的吧。

　　第五，沒有動態(tài)地捕捉考研信息
　　最近發(fā)布的一些政策新聞，很多考生很可能不大在意，或者認(rèn)為這和自己的考研是沒有關(guān)系的，甚至有的考生是脫離了現(xiàn)實發(fā)生的新聞和事件去復(fù)習(xí)的，而且一脫離就是幾個月。最后在考試?yán)锍粤颂?，才明白了考研究生也是要動態(tài)地適應(yīng)現(xiàn)實社會的。

　　有的學(xué)生考研，到最后還剩下幾天了，心里忐忑不安的，但是如果運(yùn)用了頂級思維配置的理論，充分地?fù)渥降搅藙討B(tài)的新聞信息，就能猜到考題的大致方向。要知道題目是人出的，只要是人，他就生活在現(xiàn)實里，考研的題目一般不會太偏，但答的好是要有一定的思維功力的?？忌獙W(xué)會穿透出題的老師。

　　對策：你一定要跑過事情到來的速度
　　學(xué)科里都閃現(xiàn)著動態(tài)適應(yīng)原理的智慧光芒。換句話說就是，你一定要跑過事情到來的速度，你要學(xué)會預(yù)知可能出現(xiàn)的風(fēng)險，預(yù)料到你可能面對的難題，如果你做到了這點，你是不會在考研的復(fù)習(xí)和考試中掉鏈子的。在此給大家分享一點方法和視角吧，你只要是用國際的，社會的，地域的，家族或民族的，個人的這五方面的視角去看待你復(fù)習(xí)的題目和答題的角度，你就一定會是一個出色地完成任務(wù)的考生。

　　答題的速度要快，這樣就可以答的多些，答的多都可以更好毒涵蓋題目的范圍，有時候你不會知道老師要什么答案，但是你寫多了，還是得高分的把握更大吧。另外想問題的速度要快，復(fù)習(xí)的節(jié)奏要快，但是外語，只有外語是不能突擊的。

　　最后預(yù)祝大家把握好復(fù)習(xí)的節(jié)奏，掌握好復(fù)習(xí)的方法，在考研決戰(zhàn)階段里獲得好成績！

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