心態(tài)好才是真的好

　　【摘要】面對(duì)每天緊張、密集的復(fù)習(xí)計(jì)劃，心中的焦慮、不自信、思想上的脆弱也都在影響著自己，這個(gè)時(shí)候更要有一個(gè)好心態(tài)做支撐，助力自己挺過最難熬的沖刺期。

　　?積極的心理暗示
　　越是在緊張的時(shí)刻，人會(huì)變得越脆弱。我們雖說不能控制難過的時(shí)候讓悲傷的情緒不跑出來困擾自己，但是我們可以主觀地控制不去想那些消極的事情。積極的心理暗示能夠讓自己處于一個(gè)相對(duì)來說更輕松的環(huán)境中。坐在自習(xí)室里就不要再想除了學(xué)習(xí)之外的事情了，只要復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠集中精力，其他的事情也就不再重要。

　　?認(rèn)清自己的實(shí)力
　　復(fù)習(xí)進(jìn)行到現(xiàn)在這個(gè)階段，我們應(yīng)該對(duì)考研有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)了，也應(yīng)該對(duì)自身的實(shí)力有了全面的了解。經(jīng)過幾個(gè)月的復(fù)習(xí)，只要你投入到學(xué)習(xí)之中，自身的實(shí)力一定得到了很大的提高。只是可能自己感覺不到，但是一定要對(duì)自己有信心，不可否定自己。良好的心態(tài)和必勝的信心可以產(chǎn)生強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力，讓你激情滿滿地投入到每天的復(fù)習(xí)之中。

　　?規(guī)律的作息習(xí)慣
　　由于距離考試時(shí)間已經(jīng)越來越近，很多研苞都會(huì)覺得時(shí)間不夠用，于是就選擇犧牲掉休息的時(shí)間用來復(fù)習(xí)。這種精神固然值得嘉獎(jiǎng)，但是如果一直保持著高度的緊張卻得不到充足的休息，身體很容易垮掉。平常坐在自習(xí)室里大家也都是各自復(fù)習(xí)各自的，彼此交流不多，如果能夠適當(dāng)?shù)赝Ｏ聛泶蠹蚁嗷ブg聊一聊最近復(fù)習(xí)的困惑或者難題，不僅能夠舒緩心情，也是幫助自己進(jìn)步的一個(gè)好方法。

　　考研是件累心又累身的苦差事，但是從長遠(yuǎn)來看，這種累是值得的，為了將來有更高的起點(diǎn)和更美好的生活，現(xiàn)在的這點(diǎn)累、這點(diǎn)苦又算得了什么。如果能夠練就一顆平常心，保持好的心態(tài)對(duì)待這次經(jīng)歷，或許你會(huì)覺得這條路不再充滿苦澀，而是帶給自己很大的成就感。2016考研人，你們要相信自己，只要堅(jiān)持下去，勝利就在不遠(yuǎn)處等你。

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　?。▽?shí)習(xí)編輯：史若陽）