摘要:考研很漫長(zhǎng),需要有耐心;考研也很快,我們必須珍惜每分每秒。幫幫今天給大家整理了九點(diǎn)關(guān)鍵,幫助大家在備考過(guò)程中保持好狀態(tài),而不是
作者
佚名
摘要:考研很漫長(zhǎng),需要有耐心;考研也很快,我們必須珍惜每分每秒。幫幫今天給大家整理了九點(diǎn)關(guān)鍵,幫助大家在備考過(guò)程中保持好狀態(tài),而不是失去信心、迷失方向。到底是哪九點(diǎn)?現(xiàn)在來(lái)看看吧~
1.珍惜現(xiàn)有時(shí)光
有人說(shuō)時(shí)間是把殺豬刀,白刀子進(jìn),紅刀子出。的確,時(shí)間不僅僅是把殺豬刀,還是一把尚方寶劍。在這段考研復(fù)習(xí)的這段日子里,有人把時(shí)間用成了殺豬刀,有人卻把時(shí)間用成了尚方寶劍。
考研是一個(gè)比刀的過(guò)程,誰(shuí)獲得的時(shí)間多,誰(shuí)勝利的機(jī)會(huì)越大。誰(shuí)充分利用了時(shí)間,誰(shuí)就有占用優(yōu)勢(shì)??佳衑r要珍惜現(xiàn)有的時(shí)間,因?yàn)槌诉@些時(shí)光,別的能給你帶來(lái)唯一想要的東西幾乎沒(méi)有。
2.適當(dāng)?shù)膲毫蜖I(yíng)造緊張氛圍
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃這件事已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多遍了。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有惰性,而且大部分人缺乏時(shí)間觀念,坐在自習(xí)室,眼睛一睜一閉一天就過(guò)去了。所以備考復(fù)習(xí)的同學(xué)要每天把自己的任務(wù)用時(shí)間去量化,逐漸養(yǎng)成高效看書(shū)的好習(xí)慣。
還有一個(gè)營(yíng)造緊張感的方法是限定自己在一段時(shí)間內(nèi)看完哪部分內(nèi)容,比如看學(xué)科知識(shí)時(shí),規(guī)定自己在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看某一章,這樣會(huì)產(chǎn)生一種緊迫感,注意力會(huì)高度集中,看書(shū)速度比平時(shí)快很多。即使在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有看完,也不會(huì)相差不大。
3.認(rèn)識(shí)自己
在這個(gè)世界上,每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體可又有誰(shuí)真正的懂自己呢?真正了解自己的人知道自己想要什么,現(xiàn)在能做什么,在做什么,相信很多考研的小伙伴直接或間接的思考過(guò)這種問(wèn)題。
認(rèn)識(shí)自己首先從內(nèi)心想要什么開(kāi)始,然后確定下來(lái)。這樣內(nèi)心會(huì)形成一種強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力,推著你去探索和發(fā)現(xiàn)自己真正想要什么,比如考研,你考研的目的是什么?是為了更好的找工作還是為了逃避工作,是為了接觸更優(yōu)秀的人還是提升自己等等,要時(shí)常問(wèn)自己,自然就會(huì)有動(dòng)力了。
要清楚了解自己的目前狀況,也就是你現(xiàn)在能做什么。不管你是工作還是考研都要知道你目前的一個(gè)狀況,根據(jù)自己所能做的事情,然后可以再適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)節(jié)自己,另一方面就是要知道自己正在做什么。
總之,長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性地學(xué)習(xí),沒(méi)有科學(xué)復(fù)習(xí)規(guī)劃,老是關(guān)注別人的備考情況都是造成你看不進(jìn)書(shū)本的原因,除此之外還有心態(tài)不夠問(wèn)題,過(guò)于緊張等等。大家應(yīng)該及時(shí)找出原因,好好糾正一下,科學(xué)計(jì)劃一下,重新集中精力投入復(fù)習(xí)。
4.多反思總結(jié)
每天機(jī)械性地復(fù)習(xí),只求數(shù)量不重質(zhì)量,會(huì)覺(jué)得相當(dāng)枯燥,而且這樣即便每天看了很多書(shū),也因?yàn)橹皇菍で笠环N量上的心理滿(mǎn)足感而丟掉了看書(shū)的真正意義。
看書(shū)的同時(shí),要學(xué)會(huì)暗示大腦思考所學(xué)內(nèi)容和其他知識(shí)的聯(lián)系,并且適當(dāng)做筆記或者畫(huà)思維導(dǎo)圖,讓看到的內(nèi)容真正走進(jìn)大腦里,而不是停留在書(shū)本或者筆尖。
5.要相信自己
很多考研人現(xiàn)在到了關(guān)鍵時(shí)期都有一種心力憔悴的感覺(jué),心里焦躁不安。在研途上會(huì)遇到各種各樣的困難,就灰心喪氣,“我怎么這么笨”“我不適合考研”,好想放棄。其實(shí),焦慮誰(shuí)都有,但并不可怕,想想你現(xiàn)在在做什么就好,相信自己一定會(huì)成功的。真沒(méi)必要想太多,事情想多了,反而把簡(jiǎn)單的事情想復(fù)雜了。
在這個(gè)世上,我們每個(gè)人都藏著巨大的能量。無(wú)論是考研還是工作,既然選擇了這條通天大道,那就學(xué)會(huì)承受這81難的修行路程,相信自己。走在人生的路上一定要堅(jiān)信天生我才必有用,重新認(rèn)識(shí)自己,審視自己,你的能量,其超乎你的想象。
6.利用自己最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間復(fù)習(xí)
注意力集中的時(shí)間是有限的,通常會(huì)保持25-30分鐘左右,這期間是最佳學(xué)習(xí)時(shí)間,復(fù)習(xí)效率也最高。如果一天到晚12個(gè)小時(shí)都坐在書(shū)桌旁幾乎沒(méi)挪動(dòng)過(guò),看似都在學(xué)習(xí)課本上的內(nèi)容,其實(shí)無(wú)法保證注意力能100%集中。
因此,采用這個(gè)方法,每復(fù)習(xí)25分鐘,休息5分鐘,可以讓大腦充分休息,然后高速運(yùn)轉(zhuǎn),高效復(fù)習(xí)。
7.腦力手力相結(jié)合
筆記有很多種,有詳細(xì)的,有提綱式的。很多初讀教材的同學(xué)喜歡做詳細(xì)的筆記。因?yàn)榈谝淮慰磿?shū),對(duì)知識(shí)點(diǎn)不是很熟悉,無(wú)法立刻就提煉出重點(diǎn)、難點(diǎn),所以認(rèn)為第一次看書(shū)應(yīng)該做詳細(xì)的筆記,越詳細(xì)越好。
很多同學(xué)尤其是文科的同學(xué)筆記會(huì)做得像抄書(shū),其實(shí)這是一種非常低效的做筆記的方法,既浪費(fèi)時(shí)間,也不能起到多大的作用。我們?cè)诳磿?shū)的時(shí)候,可以準(zhǔn)備好一個(gè)草稿本和一個(gè)筆記本,看第一遍的時(shí)候,一邊看一邊在草稿本上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),看完一章之后在筆記本上寫(xiě)一段簡(jiǎn)略的總結(jié)。
這個(gè)過(guò)程主要是為了手腦并用,調(diào)動(dòng)大腦的活躍性,防止犯困,幫助記憶。如果看書(shū)的時(shí)候什么都不寫(xiě),只是盯著書(shū)看,很容易走神,出現(xiàn)“人在心不在”的情況。復(fù)習(xí)到了后期,就可以做提綱式的筆記,構(gòu)建框架,提取要點(diǎn),從整體上去把握教材。
8.遠(yuǎn)離負(fù)能量
物以類(lèi)聚人以群分,考研,一定要遠(yuǎn)離那些帶給你負(fù)能量的人。負(fù)能量有哪些呢?抱怨、墮落、常說(shuō)喪氣話(huà)等等。考研遇到負(fù)能量的人必須遠(yuǎn)離,不然你就前功盡棄了。反之,正能量的人每天都是精神煥發(fā),笑容滿(mǎn)盈的,如果考研和那些陽(yáng)光向上的人一塊復(fù)習(xí),他可能會(huì)改變你,變得更好。
9.養(yǎng)成好習(xí)慣
人很容易學(xué)壞,卻很難變好。壞習(xí)慣的養(yǎng)成只需一個(gè)星期,好習(xí)慣的養(yǎng)成需要一輩子,有點(diǎn)夸張,但不失人性。人最難控制的還是自己,考研人如果沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,很難上岸。
不知道小伙伴們有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷,比如:你規(guī)定自己每天晚11點(diǎn)睡覺(jué),而當(dāng)你遇到一部電視劇是自己喜歡的,現(xiàn)在都快晚上十一點(diǎn)了,你還會(huì)去看嗎?相信很多人都熬不住這種誘惑,我先看一集吧、只看一集,然后就已經(jīng)大半夜過(guò)去了,還死死不放,最后看著看著就睡著了。所以養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣全靠自律。
考研,千萬(wàn)不能急,無(wú)論什么時(shí)候都要冷靜的思考,都要堅(jiān)持。
?。▽?shí)習(xí)小編:時(shí)達(dá)迪)
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