考研前做好這些功課，研途才不吃虧

　　摘要：研途漫漫，意料之外的事總在不經(jīng)意間發(fā)生。其實(shí)這恰恰表明了大家前期對(duì)于考研的功課做得不夠。研途上會(huì)遇到哪些障礙與困難，從一開始大家就應(yīng)該做好心理建設(shè)，才能小心避開。

　　考研路上可謂是九曲十八彎，最近幫幫也在論壇里看到用戶們遇到的各種各樣的問題。今天幫幫就在此為大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。考研路上經(jīng)常會(huì)遇到的這些坑，我們?cè)撊绾吻擅畋荛_。

　　?歷屆考生最易誤陷的五個(gè)研坑

　　●對(duì)明天的期望值太高

　　很多同學(xué)在考研初期難以適應(yīng)緊張的備考節(jié)奏，怎習(xí)進(jìn)度難免拖沓。有時(shí)經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┦虑榛蛘?ldquo;懶”字耽誤復(fù)習(xí)進(jìn)度，很多同學(xué)總會(huì)寄希于明天?？倳?huì)產(chǎn)生一種幻覺，只要抓緊時(shí)間，明天一定可以把今天沒有完成的知識(shí)點(diǎn)全部補(bǔ)回來。

　　或者說，“今天的瑣事處理完，明天就可以安心學(xué)習(xí)”的想法，常掛心頭。為了避免對(duì)明天期望值太高，建議各位同學(xué)在各考初期一定要做出合理規(guī)劃，可以做張有彈性的時(shí)間規(guī)劃表，為突發(fā)狀況預(yù)時(shí)間，但一定要嚴(yán)格執(zhí)行。

　　●過于相信前人經(jīng)驗(yàn)

　　在學(xué)校的考研經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)或者在論壇上看學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的考研經(jīng)驗(yàn)貼時(shí)，有的人會(huì)說，考研前期不用過于專注專業(yè)業(yè)課，要要把英語的底子打好，也有人說，考研用不著太過認(rèn)真，只要每天學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)就好。

　　這里請(qǐng)注意，這些學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐不一定和你考一個(gè)專業(yè)，參考書也末必很多，他們的復(fù)習(xí)進(jìn)度不能等同于你的，而且每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力不同，學(xué)習(xí)的節(jié)奏也就因人而異了。所以一定要注意，經(jīng)驗(yàn)可以參考，但不要過于迷信。

　　●過早否定自己

　　備考過程中會(huì)遇到很多困難，比如前期英語單詞記不住，中期英語閱總做不對(duì)，政治選擇題總是錯(cuò)很多，后期專業(yè)課背的記不住，數(shù)學(xué)題總是不會(huì)做，政治背了就忘，英語作文寫起來仍然很困難。這些都是很普遍，很常見的，問題會(huì)發(fā)生在大多數(shù)人身上。

　　所以，遇見這類問題不要慌，也不要否定自己，感覺考研無望，要相信量變會(huì)引起質(zhì)變，要一直努力下去?？荚嚠?dāng)天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你并不是一無所知。就算你感覺大腦空白，下筆的時(shí)候你也會(huì)文思泉涌。

　　●備考缺少總結(jié)

　　考研的知識(shí)雖然是成體系的，但是學(xué)起來是零散的。如果只是一味地看書、學(xué)習(xí)，只重視量的積累，卻松散沒有架構(gòu)，到了考場(chǎng)上，思維仍然是比較單一的，不利于拿到高分。所以建議各位同學(xué)在備考過程中，一定要及時(shí)總結(jié)歸納知識(shí)點(diǎn)。定期為自己進(jìn)行相關(guān)復(fù)習(xí)階段的測(cè)試或者習(xí)題練習(xí)，這樣可以有效的鞏固知識(shí)點(diǎn)、也能達(dá)到舉一反三的效果。

　　●情緒易于波動(dòng)

　　很多同學(xué)在備考過程中都會(huì)退到一些挫折或督困難，那對(duì)于這些情緒問題。如果沒有處理好或者過于“任性”，可能會(huì)影響復(fù)習(xí)進(jìn)度。備考后期可能會(huì)因?yàn)闀r(shí)間不夠，產(chǎn)生一連串的連鎖問題，建議出現(xiàn)這樣情況的同學(xué)，一定學(xué)會(huì)控制情緒，不要讓一些不愉快的小情緒而延誤自己的“考研大計(jì)”。

　　遇到挫折，遇到困難或者有點(diǎn)不開心就將情緒無限放大，不懂得控制，一定會(huì)拖累復(fù)習(xí)進(jìn)度，會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠖M(jìn)入情緒敏感期。幫幫當(dāng)初就因?yàn)閴毫Υ蠖邇蓚€(gè)月，所以一定要學(xué)會(huì)控制你自己，學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，可以運(yùn)動(dòng)或者和同學(xué)談心，學(xué)會(huì)疏解。

　　的確，考研對(duì)于很多人來說都是一件需要鼓起莫大勇氣的事情。長(zhǎng)時(shí)間的備戰(zhàn)、高強(qiáng)度的任務(wù)、無形的壓力，想想都讓人喘不過氣，這也是部分人對(duì)考研望而卻步的原因。幫幫承認(rèn)，考研的確需要勇氣，可是它也并非有你想象中的那么可怕，其實(shí)只要好好按照“三步法”往前走，避開研途中那些坑，你的考研之路也可以很輕松！

　　?備考期間如何做到“三足鼎立”

　　●計(jì)劃

　　在漫漫考研路上，目標(biāo)就像一盞指路明燈，讓你在路程中不至于迷失方向，只一心奔赴終點(diǎn)。有了目標(biāo)之后，追逐夢(mèng)想的過程哪怕再累再枯燥再難以堅(jiān)持，也能硬著頭皮撐下去。當(dāng)然只有目標(biāo)和決心也是不夠的，我們?cè)趶?fù)習(xí)的不同階段都要根據(jù)實(shí)際情況制定不同的計(jì)劃，只有對(duì)復(fù)習(xí)有整體的把握，按計(jì)劃扎穩(wěn)基礎(chǔ)，才能順利將備考進(jìn)行下去。

　　可能在備考過程中我們也會(huì)因?yàn)楦鞣N事情而引發(fā)焦慮、迷茫、頹喪等負(fù)面心態(tài)，這時(shí)候科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃就是我們唯一的依靠了，不管心態(tài)需要怎樣調(diào)整，不變的宗旨就是計(jì)劃不能亂，這樣我們才能堅(jiān)持到走上考場(chǎng)。

　　●體力

　　身體是革命的本錢，這句話大家都知道。的確，復(fù)習(xí)的前提就是擁有一個(gè)健康的體魄，這樣才能有足夠充沛的精力面對(duì)繁雜的復(fù)習(xí)任務(wù)。我們必須要學(xué)會(huì)拒絕疲勞戰(zhàn)，因?yàn)閭淇际菑?qiáng)腦力勞動(dòng)，疲勞備考就注定沒有高效率，尤其對(duì)邏輯、數(shù)學(xué)這樣的科目，光靠意志備考是不行的，因?yàn)橐庵竞茈y支配大腦的效率。

　　而且復(fù)習(xí)任務(wù)日益繁重，沒有足夠好的體力很難支撐自己到最后，所以小伙伴們?cè)僭趺从袎毫σ惨ＷC自己有足夠的睡眠，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能保障復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行，也才能以飽滿的精神狀態(tài)步入考場(chǎng)。

　　●鍛煉

　　即使復(fù)習(xí)任務(wù)日益繁重，但每天抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間還是有的，哪怕只是簡(jiǎn)單的跑個(gè)步，也可以起到很好的效果，正所謂勞逸結(jié)合，張弛有度，只有這樣才能讓自己的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最高。很多研究都證明，體育鍛煉是非常有效的減壓方式，尤其對(duì)于那些自我要求高的同學(xué)，這可是減輕自我壓力的有效途徑。

　　在繁重的任務(wù)和壓力下，偶爾通過鍛煉的方式放松一下心情和神經(jīng)對(duì)復(fù)習(xí)還是很有利的。不要總擔(dān)心會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，殊不知這也是另一種方式的提高效率，當(dāng)身體放松了，心情變好了，我們面對(duì)堆積如山的書本才有足夠的勇氣和精力堅(jiān)持，也才能堅(jiān)持到最后。

　　考研路漫漫，研途的那些神坑一定要小心防范，除此外也應(yīng)該做好全力以赴的準(zhǔn)備。考研是場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，還是場(chǎng)持久戰(zhàn)，一旦做了選擇，就該義無反顧地全力以赴，只有敢夢(mèng)，你才會(huì)成功。

　?。▽?shí)習(xí)小編：玉琳）