2019考研：論學霸的養(yǎng)成之法，用數據說話

　　摘要：考研時，我們都渴望自己被學霸附身，如此才能開啟洪荒之力。但是學霸究竟是怎樣的呢？并沒有一個定論。幫幫今天找到了一個研究結果，原來學霸都有這樣的共同特征。

　　國內大數據領域領軍專家、電子科技大學周濤教授與有著近十年學工部長教育經驗的呂紅胤研究員，花費了近大半年的時間，聯(lián)合研發(fā)出一套“大數據”系統(tǒng)——“學生畫像”。從中也總結出了學霸的日常生活。

　　1、學霸出門時間通常比較固定

　　研究人員分析了近半年的宿舍門禁、吃飯、進出圖書館等刷卡記錄，發(fā)現(xiàn)成績較好的學生作息時間比成績差的更規(guī)律。

　　2、學霸愛泡圖書館和自習室

　　在樣本量足夠龐大的情況下，學生在一定時期內的行為追蹤確實可以反映他的學習和生活狀態(tài)。比如，如果一個學生的打卡記錄顯示，他長期在教學樓的飲水機上打水，那一定程度上就說明了，教學樓是他的長期活動地點。

　　“學生畫像”的研究團隊，通過大數據分析，發(fā)現(xiàn)了出入圖書館次數多少與學習成績的好壞存在著一定的相關性，即：出入圖書館次數比較多的學生，成績要優(yōu)于出入圖書館次數比較少的學生。

　　3、學霸也扎堆

　　現(xiàn)實中，每個人都會受到種種環(huán)境的影響。無疑，處于校園之中，身邊人的學習狀態(tài)，自然也會影響到學生自身的成績好壞。

　　研究團隊發(fā)現(xiàn)，如果一個大學生，他身邊的朋友成績比較好，那他自身的成績也相對較好!

　　?如何像一個學霸一樣學習？

　　●減少高刺激的娛樂活動

　　減少甚至拒絕會給你大腦帶來高刺激的娛樂活動，比如王者榮耀、吃雞等?？梢酝嬉幌滦∮螒?，聽聽舒緩類的輕音樂等，來個過渡，漸漸減少高刺激的娛樂活動。除了游戲，其實刷微博、空間等也算是高刺激的娛樂活動，想想你平時最喜歡把時間花在哪類事情上就要把他們列在高危名單上了，慢慢疏遠他們。

　　●提高學習的刺激性

　　當你學習提不起興趣時，不妨試試在學習的時候做一些你能讓大腦愉悅的事。例如聽歌，網上可以搜索適合學習時聽的音樂，可以增加大腦對學習的刺激。但是切記不要一直聽，對耳朵不好，專注力也可能收影響。最好是聽一會，興奮精神后摘下耳機學習去。不要在平時經常聽歌，不然到學習時大腦就不興奮了。

　　●制定學習規(guī)則

　　讓學習像打怪升級一樣有趣。制定學習規(guī)則，例如網上的32枚金幣法。扣除睡覺的8個小時，剩下的16個小時，每半個小時一枚金幣，對每天自己的所有半小時內的行為進行衡量，看你每天能得到多少枚金幣，這樣會產生一種打怪升級般的樂趣。這只是其中一種方法，大家也可以上網搜索能提高學習興趣的其他方法。

　　●及時回顧總結

　　還有就是短期內不斷去總結回顧自己學到的東西，短時間內的巨大收獲會讓人上癮，至于時間如何把握，可以是半小時、也可以是15分鐘甚至五分鐘都可以，做到學會一樣東西就立馬鞏固，會給自己很聰明的感覺，增強自信提高學習動力。

　　?學霸是怎么養(yǎng)成的？

　　●首先，要具備整體性思維

　　考研伊始，要先具備的是整體性思維，簡單地說，就是從宏觀方面把握一整年的復習。從復習安排上來說，每一階段的復習需要多長時間?哪個科目是弱勢?需要多安排多少復習時間?復習過程中大致需要抽出多少時間去做其他必要但與復習無關的事情?是否需要借助考研輔導班的力量幫自己減輕復習壓力?該報一個什么樣的輔導班才能最大限度地配合復習?這些問題都要有一個宏觀的把握，這樣才能讓你的復習計劃有條不紊。

　　從復習總量上來說，你要大致把握的是你需要復習多少科目，共有多少本書，專業(yè)課的復習量和公共課復習量的比重調節(jié)，數學復習整體的需要哪幾大塊知識，英語復習哪些題型應該重點練習，政治的五大部分大致從何時開始復習才能做到遺忘量最少等等。

　　只有做完以上兩步，你才能對考研路上的學習量和緊張程度有一個大致的心理準備，不至于手忙腳亂，應接不暇。

　　●其次，要具備系統(tǒng)性思維

　　這種思維主要針對的是知識的復習。

　　第一，要對每個科目的知識大框架要有最基本的把握。這一科主要講的是什么?共分成了多少個章節(jié)?每個章節(jié)的主要意思是什么?每個章節(jié)需要注意大塊知識點是什么?大知識點下面大約包含了多少需要深層了解的細致知識點?這是從大到小的系統(tǒng)分析，便于形成知識樹。

　　第二，復習出現(xiàn)問題要從源頭分析。我做錯題目是因為哪個知識點出了問題?這個知識點屬于哪個章節(jié)?對于這個章節(jié)我是否還有其他的疑慮?我該如何解決?是重新看一遍這一章?

　　第三，注意書本和書本，知識點和知識點之間的聯(lián)系。復習的某個知識點是否和其他書本當中的知識點相通相連?某一道題目里考察了多少個相連的知識點?都在哪本書里可以找到?這是聯(lián)系性的系統(tǒng)分析，便于形成知識網，舉一反三。

　　●最后，要保持從細節(jié)入手的思維

　　具備宏觀的規(guī)劃和大致的知識框架之后，就需要帶著細節(jié)性思維去撿起零碎的知識給這個大框架里面添磚加瓦。和背誦英語單詞的思維一樣，什么考點是核心考點?什么考點是易錯考點?什么考點是低頻可能會考的考點?什么樣的考點在哪種題目中常見?不僅要把細碎的知識點擺放在框架里，還要區(qū)分出知識點的重要性和適用性，讓你的知識大樓不僅堅固而且有亮點。

　　?向學霸看齊，你需要做的事有：

　　優(yōu)秀是一種習慣很有道理。先天的學霸還是比較少的，后天的學霸是我們的目標。當看到學霸在努力刷題學習的時候，你也許覺得他在忍受著巨大的痛苦和無聊。然而事實可能是：當你需要忍受10分的痛苦去學習做題時，學霸只是忍受了3分的痛苦，甚至沒有感到痛苦，輸出完全不在一個等級。你認為痛苦的事，學霸可能覺得是很有趣或者習以為常。

　　●克服你的恐懼（想清楚你對學習的恐懼來源于何處，是對學習本身的恐懼、還是對外部評價的恐懼等，克服心理障礙很是關鍵。由于較為復雜，大家可通過心理學書籍或者上網等方式尋找解決方法。）；

　　●賦予學習某種意義（比如學習是為了考上某某大學走上人生顛覆等，做了這道題就離目標近了一步。）；

　　●喜歡上學習（這個看個人，不勉強。不是所有學霸都愛學習）。

　　●一定要去圖書館自習室學習。別人在學習你應該也不好意思玩，但是效果因人而異，你要神游小編也拉不住啊。如果身邊有學霸型的人存在，抱緊大腿一起學習也蠻不錯的哦！

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