2020考研：心態(tài)才是制勝的法寶

　　摘要：考研心態(tài)崩了怎么辦？也許你的身邊就有小伙伴受不了神經(jīng)緊繃的備考選擇放棄，也可能你就掙扎在放棄的邊緣。今天幫幫來與大家聊聊如何調(diào)節(jié)考研心態(tài)吧，畢竟考研，心態(tài)很重要。

　　為什么心態(tài)崩潰？原因可能有這兩個：

　　1、覺得自己的努力不夠，時間越來越少

　　2、不知道自己的努力究竟有沒有意義，能不能得來一個好結(jié)果

　　?別猶豫別懷疑，關(guān)鍵看自己

　　對于現(xiàn)階段2020考研er來說，更有可能存在的其實是第二個問題。畢竟最能消磨一個人意志的，不是安逸，而是持續(xù)不斷的猶豫和自我懷疑。這兩種壞情緒會讓你陷入枯井之中，既沒有食物來源，又無人營救，最后死路一條。

　　其實無論你的目標是什么，你面對的無非兩個問題：你的基礎(chǔ)怎么樣？你能為考研付出多少？運氣的成分是有，但更多的靠實力，毋庸置疑。大家都在備考同一所院校，可能并不在同一個起跑線上，但是唯一相同的就是當下的時刻你在準備，別人也在準備。

　　那么所謂的不在一個起跑線上是指什么呢？它就是你的基礎(chǔ)，數(shù)學基礎(chǔ)差，那就好好從基礎(chǔ)開始看書；英語底子不好，就好好背單詞。若要改變命運，首先改變自己?；A(chǔ)差，還每天不好好學習，只知道猶豫和自我懷疑：我基礎(chǔ)這么差，會不會努力到最后也考不上，只是白費力氣？這就很尷尬了。

　　考研和高考最大的不同在于，高考是一群人的戰(zhàn)爭，考研是單槍匹馬的獨斗。沒人再給你加油鼓勁，沒人再同你并肩作戰(zhàn)。長大之后，我們必須學會“自我營救”。所以，面對前方的困難，千萬不要做無意義的猶豫和自我懷疑。不要老想著結(jié)果不好該怎么辦。相信幫幫，無論成功與否，考研都會給你帶來許多的好處，都會使你成長。

　　因此，不要給自己太多壓力，踏踏實實復習就好，不要多想，不要否定自己。大千世界，大的馬云你只看到了一個，他畢業(yè)于普普通通的杭州師范，你可能會說怎么能跟馬云比，但我想跟你說，馬云先生自己都說過，在你這個年齡，當時的他除了有著無所畏懼的底氣，比你差多了，學校沒你好，數(shù)學比你差。到此做罷，只想說明一句：別猶豫別懷疑，關(guān)鍵看自己。

　　我們究竟在害怕什么？

　　考研人經(jīng)常會思考一個問題：我這么努力到底行不行？這件事想的多了，就容易讓自己陷入思維的困境，情緒的漩渦。情緒低迷，自我消沉。努力不一定會成功，但是不努力一定不會成功。你已經(jīng)走了這么遠了，你最需要的，是少些胡思亂想，多一些專注和耐心。

　　按照趨勢參加考研的人會越來越多，然而院校招生人數(shù)并不一定會擴增，考研只會越來越難，這么嚴峻的形勢下，你難道還要

　　【嗯今天心情不好那就放松一天吧】

　　【嗯學了好幾天了那就放松一天吧】

　　【誒好煩好煩來不及學了算了睡覺吧】

　　【難得周末讓我睡個懶覺吧】

　　不想離目標越來越遠就不要松懈，要知道你的生活和你的敵人絕不會對你仁慈的。

　　當然，每個人都有脆弱的時候，偶爾會被負面情緒籠罩，幫幫給大家支支招，幫助大家調(diào)整一下心態(tài)：

　　1.當心態(tài)崩的時候，不妨想想是不是最近太累了。找朋友一起出去放松放松或者促膝長談，利于緩解壓力。

　　2.養(yǎng)成良好的運動習慣。用端木磊的話說“當你不開心的時候，就去跑步吧~將淚水變成汗水蒸發(fā)掉”運動過后大汗淋漓，自己的壞情緒也能得到釋放。

　　3.大哭一場。當你覺得自己長期以來承受了太大的壓力時，不妨找一個地方自己大哭一場，正面發(fā)泄自己的情緒?？捱^之后輕裝上陣，繼續(xù)朝前。

　　困難不可怕，用努力打倒它

　　如果你想逆襲，沒問題，考研這個時候還不逆襲，等著什么時候。好學校當然不是萬金油，但我們還是不得不承認：從概率的角度說，讀好書、上個好學校還是能讓你有更大的機會成為一個精英。至少在一個好的大學里，能夠讓你知道這世界上優(yōu)秀的人到底有多優(yōu)秀，讓你有靠近的動力和目標。

　　人的眼界決定思維和格局，思維和格局決定了你人生中的各種選擇，而這些選擇最后就定義了你這一生。不怕輸在起點，就害怕別人不論是踩著三輪還是坐著飛機已經(jīng)離你呼嘯而去的時候，你還呆在自己的舒適區(qū)碌碌無為，卻還自我安慰平凡可貴。

　　考研于我們而言，又是一個嶄新的相對公平的機會，希望大家好好把握，成就更好的自己。無論去哪里，不辜負自己就好。

　　之前看到過一句話：如果你覺得讀書苦，而選擇了放棄，當你沒讀什么書，就走入社會，你會發(fā)現(xiàn)自己就像一個赤手空拳的士兵，在面對命運這位強敵時，你會因沒有護身鎧甲，而被打得遍體鱗傷，毫無還手之力。那時，你就會懂得，讀書不苦，不讀書的人生，才苦。

　　所以，別怕吃苦，那是你通向世界的路。

　　不要怕，不要悔，一往無前。

　　(實習小編：時達迪）