考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

這個(gè)五一假期,考研黨將如何度過(guò)

  摘要:五一假期來(lái)臨,身邊不少小伙伴都進(jìn)入了休假狀態(tài),自習(xí)室也比平時(shí)空了好多。對(duì)于考研人該不該放松一下,約上三兩好友high玩一下呢?畢竟2018年已經(jīng)過(guò)了三分之一,之后的備考時(shí)間會(huì)越來(lái)越緊張。下面考研幫小編就和大家討論一下。

  一、考研期間要面臨多少節(jié)日?

  除去4月初已經(jīng)過(guò)去的3天清明小長(zhǎng)假,考生們接下來(lái)即將迎來(lái)的是五一小長(zhǎng)假3天、端午節(jié)3天、七夕1天、中秋節(jié)3天、國(guó)慶節(jié)7天、圣誕節(jié)1天,當(dāng)然還有你生日1天、你darling生日1天,OMG!如果每個(gè)節(jié)日都要去放松一下,這樣算一算足足有23天的節(jié)假日。但是,問(wèn)題的關(guān)鍵更在于考生們每放松一天,都需要大約3天時(shí)間來(lái)恢復(fù)到放松之前的狀態(tài)。如今考研進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)238天,你的備考日子還有多少呢?

  二、想出去撒歡,把持不住自己怎么辦?

  在考研路上荊棘遍野,總有一些這樣的考生,他們頭腦相當(dāng)靈活,知識(shí)學(xué)習(xí)一點(diǎn)就通,唯一的缺點(diǎn)就是貪玩,時(shí)常忍不住想出去撒歡,而大學(xué)恰好是一個(gè)“無(wú)限自由”的空間,這就讓二者的矛盾凸顯。這里有兩個(gè)好方法,其一就是尋得一位踏實(shí)、靠譜的研友,監(jiān)督并督促你的學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)資源的互通有無(wú)。其二就是報(bào)輔導(dǎo)班,輔導(dǎo)班類型多種多樣,全日制、封閉式、集訓(xùn)式還有線上模式,總有一款適合你,按時(shí)上課、學(xué)習(xí),認(rèn)真完成輔導(dǎo)老師布置的作業(yè),避免因?yàn)楣懿蛔∽约憾鴶”薄?br />
  三、考研人什么時(shí)候應(yīng)該放松自己?

  漫漫研路,考生們當(dāng)然不可能時(shí)刻都保持著高昂的學(xué)習(xí)狀態(tài),雞血總是有限的。那么,2018考研人什么時(shí)候應(yīng)該放松身心?還是要按照自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)來(lái)定。

  首先,在身體不舒服的時(shí)候一定要好好休息、專心養(yǎng)病,畢竟“身體是革命的本錢(qián)”。提醒各位考生,生病時(shí),一定要好好休息,切忌硬撐。此外,當(dāng)考生備考毫無(wú)狀態(tài)時(shí),也是應(yīng)該放松身心的時(shí)刻,畢竟那也是一種煎熬,不如痛痛快快的放松一下。

  其次,該放松的時(shí)候還是要放松,畢竟考研人就像一根皮筋,拉的過(guò)緊就容易斷,勞逸結(jié)合才能快樂(lè)考研。尤其是明明覺(jué)得非常疲憊學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候,千萬(wàn)不要過(guò)分強(qiáng)迫自己,還自我憐惜覺(jué)得自己好可憐。少玩三天就有資格自我感動(dòng)了?與其陷入這種自憐自艾的狀態(tài),還不如放飛一下心情,以便下個(gè)階段能更加投入地學(xué)習(xí)。下面為大家推薦幾個(gè)適合五一期間的活動(dòng):

  1.英語(yǔ)電影可以有

  這個(gè)建議是小編一直在安利的,經(jīng)??从⑽碾娪暗娜苏Z(yǔ)感是不會(huì)太差的,在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)中,語(yǔ)感是很重要的。在考試當(dāng)中,語(yǔ)感的優(yōu)勢(shì)也十分明顯,它可以讓你不用花大量的時(shí)間去分析那些句子的結(jié)構(gòu)句型,只憑對(duì)語(yǔ)言的熟練感覺(jué)便可以快速且高正確率的做出大量的題目。英文電影看的多了你也就會(huì)了解一些很地道的美食和英式的英語(yǔ),在看這個(gè)電影中你還會(huì)積累很多你在平時(shí)的學(xué)習(xí)中很難見(jiàn)到的單詞。

  2.刷個(gè)微博學(xué)政治

  政治的學(xué)習(xí)也可以和日常的娛樂(lè)進(jìn)行一些巧妙的融合。比如,大家平時(shí)都很喜歡逛論壇和刷微博和刷朋友圈吧?大家可以在自己的社交軟件上面關(guān)注一些和考研相關(guān)的公眾號(hào),有一些公眾號(hào)每天發(fā)的文章還是很值得去閱讀的;同學(xué)們可以通過(guò)閱讀來(lái)培養(yǎng)自己的邏輯能力,這對(duì)以后考試的時(shí)候答主觀題很有幫助。還有微博上對(duì)關(guān)注一些質(zhì)量較高的博主,類似新華網(wǎng)和思想聚焦之類的,多關(guān)注時(shí)事政治,在以后的考試中同樣很有幫助。

  3.短途旅行也挺好

  天天坐在考研教室對(duì)著桌椅黑板黏在凳子上,視力要下降,人也要變胖。趁著五一小長(zhǎng)假,可以到附近的公園、沿江風(fēng)光帶一類的地方走一走。抓住春天的尾巴,再感受一把鳥(niǎo)語(yǔ)花香的五月天。但千萬(wàn)不要去太遠(yuǎn)的地方哦,跨市跨省都不可行,玩三天事小,心收不回來(lái)最可怕。何況長(zhǎng)途旅游很顛簸,小長(zhǎng)假到處都是人,只能落得一身疲憊,看人還不如坐在圖書(shū)館啃書(shū)呢。

  4.購(gòu)物逛街能回血

  逛街可是女孩子的天性,買買買、吃吃吃似乎也是她們釋放壓力的好方法??佳姓齑箝T(mén)不出,二門(mén)不邁的,想必有很多生活必需品都快用光了,快趁著這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)補(bǔ)充一下戰(zhàn)斗的“軍需”吧。

  下面有一份長(zhǎng)假規(guī)劃表,推薦給大家參考。

  第一天:勞逸結(jié)合,給自己放個(gè)假

  難得迎來(lái)一個(gè)小長(zhǎng)假,考研黨也不能太拼了,可以給自己放一天假和小伙伴們出去看看電影或是約著一起去踏青,給自己之前的學(xué)習(xí)一個(gè)緩沖的時(shí)間。這樣才能讓一直緊張的情緒有所舒緩。同時(shí),經(jīng)過(guò)了兩個(gè)多月的復(fù)習(xí),相信很多人都已經(jīng)進(jìn)入了疲憊期,學(xué)習(xí)效率和做題正確率都亮起了紅燈,這時(shí)不如趁著這個(gè)假期好好外出放松一下。要相信我們只是處在了一個(gè)瓶頸期,好好調(diào)整自己,五一過(guò)后就又能夠滿血復(fù)活。

  第二天:看書(shū)充電,彌補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)空缺

  三天的小長(zhǎng)假,你至少也要給自己留一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在平日里我們可能會(huì)遇到有很多的難懂的知識(shí)點(diǎn),但是卻沒(méi)有時(shí)間去瀏覽其他文獻(xiàn)資料。而五一的這個(gè)時(shí)候剛好可以把時(shí)間利用起來(lái),如果你覺(jué)得節(jié)日的氣氛和學(xué)習(xí)的節(jié)奏比較有違和感,可以不用整天待在自習(xí)室,不如把自己之前看書(shū)遇到的問(wèn)題和難懂的知識(shí)點(diǎn)總結(jié)出來(lái),趁著這個(gè)比較輕松的時(shí)間點(diǎn)去圖書(shū)館看看與專業(yè)相關(guān)的書(shū)籍或是下載一些論文。這樣就可以使大家在五一過(guò)后有更多的時(shí)間看考研的指定書(shū)目。

  第三天:辭舊迎新,作總結(jié)是必備法寶

  五月是考研中重要的過(guò)渡階段,如果還是沿用之前的復(fù)習(xí)計(jì)劃可能會(huì)不適用以后的學(xué)習(xí)。因此到了一定階段我們就要相應(yīng)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃,及時(shí)作總結(jié)。首先,你可以總結(jié)一下自己三四月份的學(xué)習(xí)情況,完成了那些任務(wù),出現(xiàn)了什么問(wèn)題,自己的短板和優(yōu)勢(shì)是什么。然后結(jié)合下一階段的復(fù)習(xí)特點(diǎn)自己制定新一輪的復(fù)習(xí)計(jì)劃。作總結(jié)是考研提升的必備法寶,五一期間千萬(wàn)別忘了這茬事兒。

  無(wú)論大家選擇何種方式度過(guò)五一小長(zhǎng)假,小編在此都祝愿各位這三天能快快樂(lè)樂(lè)地度過(guò),也利用假期調(diào)節(jié)好身心,在節(jié)后更加在狀態(tài)!

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開(kāi)方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

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