考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

為你解憂:趕走沖刺生活煩惱

  摘要:考研復(fù)習(xí)時(shí)間不足1個(gè)月,距離考試的時(shí)間越來(lái)越近了,心里卻越來(lái)越忐忑了?;叵氘?dāng)初自己給自己定下的目標(biāo),總怕結(jié)果不盡人意。幫幫提醒大家,最后階段最怕左顧右盼,缺乏自信。沖刺階段有哪些問(wèn)題困擾著你,改如何應(yīng)對(duì)呢,快來(lái)了解下。

  ?早晨7點(diǎn)鐘還起不來(lái)

  把鬧鐘放到桌子上,遠(yuǎn)離自己手臂所能控制的范圍。

  ?對(duì)將會(huì)遇到的困難估計(jì)不足

  有句話說(shuō):考研的人過(guò)的是豬狗不如的生活。雖然我不那么認(rèn)為,甚至還有點(diǎn)懷念那段很單純的生活,但是這句話至少說(shuō)明了作為一個(gè)考研的人,壓力是很大的,困難是很多的,生活是很單調(diào)的,總的來(lái)說(shuō)是很吃力的。要正確面對(duì)困難,咬牙挺過(guò)去,你可能離成功更近啦!

  ?自習(xí)室里靜不下心來(lái),缺乏效率

  這個(gè)主要還是一個(gè)要鉆進(jìn)去的問(wèn)題,“一心只讀圣賢書(shū)”是必須的。

  ?不舍得放棄看似有用的東西

  想一下你為什么要考研,考研需要哪些東西?其實(shí)考研只需要2樣?xùn)|西:①認(rèn)認(rèn)真真地復(fù)習(xí);②大學(xué)畢業(yè)證。

  ?忽視真題狂做模擬題

  真題永遠(yuǎn)是最值得我們下苦功研究的,不管是數(shù)學(xué)真題、英語(yǔ)真題、政治真題還是專業(yè)課真題。模擬題的命題思路跟真題是有很大差別的,你做了就知道。

  ?背了又忘的英語(yǔ)單詞

  最好是每天抽出一點(diǎn)零碎時(shí)間背單詞。推薦睡前記單詞,然后早晨起來(lái)之后馬上復(fù)習(xí)一遍,很靈的喔。

  ?盲目跟風(fēng)缺乏主見(jiàn)

  制訂一個(gè)好的計(jì)劃,嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。再不行的話,放棄研伴,找一個(gè)沒(méi)人的教室一個(gè)人自習(xí)。

  ?一份還算不錯(cuò)的工作的誘惑

  要是工作實(shí)在不錯(cuò),就簽了吧。要是工作比較一般,還是繼續(xù)努力考研吧。要學(xué)會(huì)自我安慰:我又一次戰(zhàn)勝了自己,來(lái)自習(xí)了!多上一次自習(xí),到時(shí)候又可以多考幾分,成功又多了一份把握啊!

  ?經(jīng)常有突發(fā)情況導(dǎo)致完不成計(jì)劃

  先具體看是些什么情況,是計(jì)劃定多了還是自己的閑事散事太多了。終極辦法:校外租房關(guān)掉手機(jī)大隱隱于市。

  ?喜歡給自己找不去自習(xí)的借口

  在心里狠狠的罵自己一頓——怎么這么多借口??!還想不想考研了?少上一次自習(xí),到時(shí)候少考幾分,離成功又遠(yuǎn)了幾步?。?br />
  ?不善于合理的預(yù)判,做無(wú)用功

  有些題目雖然出現(xiàn)在了參考書(shū)上,但是是根本不會(huì)考的,比如說(shuō)很簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)卻出了很難的例題,去年剛剛考過(guò)的偏僻考點(diǎn)等,要認(rèn)真研究一下往年真題,提前預(yù)判命題方向。

  ?缺乏一定要考上的決心與斗志

  多想想考上之后是如何衣錦還鄉(xiāng)的,多想想考不上是如何吃苦受累的,要多為自己加油呀!

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