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“高”情商,成就“大”夢想

  摘要:情商EQ,即我們平時所說的非智力因素,它包括自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往。長期以來,人們把成功和智力因素的關系絕對化了,使得整個教育都是針對智力的教育。然而我們在無數(shù)成功者的案例中發(fā)現(xiàn),他們具有一些共同的非智力因素的特征,如清醒的自我認識、穩(wěn)定的情緒和不屈不撓的勇氣等,這些共同的素質(zhì)就是情商。而相對于高考,考研成功則更需要情商發(fā)力!

  ?第一:不抱怨、不指責
  高情商的人不指責別人,不抱怨別人。其實,抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情,不做沒意義的事情。

  ?第二:熱情和激情
  高情商的人對生活、工作和感情保持熱情,有激情。調(diào)動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每一天,不讓不良情緒影響生活和工作。

  ?第三:包容和寬容
  高情商的人寬容、心胸寬廣,心有多大、眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。

  ?第四:溝通與交流
  高情商的人善于溝通、善于交流,且坦誠待人,真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。

  ?第五:多贊美別人
  高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的、真誠的。看到別人優(yōu)點的人,才會進步得更快;總是挑揀別人缺點的人,會固步自封,反而退步。

  ?第六:保持好心情
  高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,并且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

  ?第七:聆聽的好習慣
  高情商的人善于聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什么,多聽多看,而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn),聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

  ?第八:有責任心
  高情商的人敢做、敢承擔,不推卸責任。遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足,敢于擔當。

  ?第九:每天進步一點點
  高情商的人每天進步一點點,說到做到,不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

  ?第十:用心對待他人
  高情商的人善于記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加愿意親近你,和你做朋友。你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。

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