手機是把雙刃劍，我該如何取其精華，去其糟粕？

　　摘要：手機可以說是我們考研路上最大的絆腳石。美其名曰方便查找資料，但其實更多的是分散我們的注意力，浪費學習時間。那么，到底該如何抵制手機的誘惑呢？幫幫今天就和大家談談在家備考如何使用手機，希望對大家的復習有所幫助。

　　一、我與手機那些事兒

　　@小杜小毒小都：

　　帶著電量20%的手機去圖書館，安慰自己這點電頂多玩一小時[Bye]說得好像后來自己沒在圖書館找熟人借充電器一樣。

　　@Kingsley范：

　　把男神的簡歷設為鎖屏……一開手機就有種虎軀一震的感覺……默默放下手機認真學習。

　　@李彥霖：

　　我們學校圖書館有個免費給手機充電的機器，但就是要把手機鎖在那個隔間里面，不能用了。每次學習的時候我就把手機鎖里頭，學習效率空前高漲。

　　@一點都不浪的狼先森：

　　關(guān)機啊。真的，看似簡單很多人就是做不到。

　　@胡紅義：

　　把智能手機換成諾基亞3310,效果很好哦！

　　二、為什么會依賴手機?

　　第一類是社交型依賴：手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強大的人脈關(guān)系讓人難以割舍。

　　第二類是游戲型依賴：手機里面的網(wǎng)絡游戲特別多，在長期的戰(zhàn)斗中積累下來的功勛和經(jīng)驗使人成就感爆棚，倍感滿足。

　　第三類是娛樂型依賴：手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、照片，讓人心猿意馬，不想復習總想摸手機。同學們，你有沒有中招？但是作為考研黨，我們不得不暫時放棄一些東西，比如手機，又該怎么辦呢：考研不易，低頭族們?nèi)绾尾槐皇謾C分心

　　三、抵制手機小妙招

　　1.卸載軟件

　　相信大多數(shù)同學手機界面都有游戲軟件，或者各大小說閱讀器、短視頻APP。既然已經(jīng)開始考研復習，那么這些軟件就應該卸載了。僅保留維持我們?nèi)粘Ｉ畋匦璧能浖纯桑屖謾C清清爽爽陪伴我們前往圖書館。如果真的是學習有需要，那就卸載所有和娛樂有關(guān)的軟件，只留看考研課程的軟件。

　　2.手機上鎖

　　很多手機會自帶學生模式、青少年模式或省電模式，設置能夠開啟的軟件并限制使用的時間，可以幫助監(jiān)督自制力不足的我們。還有一些專門的學習管理軟件也可以試試，有助于高效時間管理，提高學習效率。如果自制力不夠，借助手機功能或是一些軟件控制手機使用時間，也是可取的。

　　3.使用老年機

　　這種方法應該是普遍認可的，有很多同學也的確是這樣做的。這樣做可以讓我們不刷微信、不刷微博、遠離游戲，強制戒除網(wǎng)癮。有些同學可能擔心這樣會影響別人有事聯(lián)系自己，微信、微博給自己發(fā)消息看不到。這些都是借口！真的有緊急或重要的事情都會電話聯(lián)系。更多地址手機的方法看這里：復習過程中如何抵制手機誘惑？這4種方法要知道！

　　三、手機也是福利包

　　在當下的互聯(lián)網(wǎng)時代，絕大部人已經(jīng)沒有辦法脫離手機，我們必須承認，我們沒辦法離開手機。這就是未來的學習模式，也是我們必須順應的潮流。那么如何來利用手機為考研服務呢？

　　1.考研幫

　　要說到知識輸入型APP，第一個當然是考研幫啦！考研幫——原考研網(wǎng)，是中國領(lǐng)先的考研資訊、社區(qū)平臺，旨在為考研人提供快捷的資訊服務、高質(zhì)量的考研經(jīng)驗、干貨內(nèi)容以及高效的考研人交流平臺。通過考研幫，可以找到各種考研資料、院校信息、直系學長學姐以及研友，可謂是考研神器。并且考研幫在現(xiàn)階段增設了考研題庫，真題模擬一應俱全！每3個考研人就有2個在用考研幫，備受考研人推崇的考研APP，一定要用了才知道好在哪兒！

　　2.歐路詞典

　　從知乎悄然火起來的英語詞典APP，比起有道詞典復雜多樣，堪稱黑科技的功能，它只有一個優(yōu)勢，沒有廣告。英式發(fā)音/美式發(fā)音/全球發(fā)音/例句朗讀/詞義解釋，它做到了一個詞典應該做到的所有功能，再加上跨屏幕取詞，方便了在手機上進行英語閱讀，立馬黏住了用戶的心。滿足去需求，沒有廣告，一個好的APP無非就是這兩點。

　　3.高效To-do

　　高效To-do，GTD的時間管理，重點是它還有月視圖版的實踐軸，你可以知道這一月你都做了什么，還有還有，每個任務都可以設置重復，可以按天，按周，一直重復等等，還有就是可以在任務下設置子任務，最后重點是免費的呀?？梢杂盟鼇砗灥?，來記錄早起學習的時間里面可以進行考研規(guī)劃和考試時間的倒計時來提醒自己；可以記錄一些自己考研路上的情感日志和存儲一些考研資料；還可以訂機票和酒店呢，估計還有其他好用的功能等待各位考蟲去發(fā)現(xiàn)。這些都是在手機上可以幫助我們考研學校的app，想了解更多手機的福利：手機控的福利包：助力高效考研類APP。

　　手機就好比一把雙刃劍，有好處也有壞處。就好比中庸之道，太過極端的做法其實都不會對考研有幫助，能做到利用手機學習，而不是去玩手機，才是最好的方法。親愛的同學們，你們還有什么有效利用手機的好方法嗎？大家平時都是如何處理考研與手機的關(guān)系呢，歡迎在下方留言討論，讓我們一起進步吧！