20考研復(fù)試進行中，21考研人宅家也別閑著！復(fù)習之余做好這些事！

　　摘要：自從5月20日20考研調(diào)劑開始，有些同學開始兵荒馬亂了，看到20考研的形式和變化，21考研人有點坐不住了，尤其是宅家學習，注意力不集中、學習效率低下等等，幫幫想說！別擔心，宅家復(fù)習的21考研人別閑著！也別慌！聽我說一說~

　　一、20考研擴招并不代表21考研縮招

　　2021年碩士研究生招生人數(shù)仍會有增無減!

　　研究生招生人數(shù)總體呈逐年上升趨勢，所以2021年大概率仍會擴招。

　　但是，大家需要知道的是，2018年——2020年報考人數(shù)分別為238萬、290萬、341萬，近三年報考人數(shù)每年都維持20%左右的增長率，所以考研競爭依舊激烈的現(xiàn)狀不會改變。

　　參加2021研究生招生考試的同學要提前準備，穩(wěn)扎穩(wěn)打，你只有比絕大多數(shù)人更優(yōu)秀，才有可能在這場戰(zhàn)役中突圍。

　　二、宅家學習小貼士

　　1、了解考研動態(tài)

　　20考研復(fù)試工作正在進行，這段時間可以

　　2、分析院校報考難度

　　20考研結(jié)果對21考生還是有很大的參考價值的。今年考研的復(fù)試分數(shù)線、是否有調(diào)劑、調(diào)劑考生的分數(shù)、擬錄取學生的分數(shù)線等等都是大家要關(guān)注的內(nèi)容，通過20考研的各項數(shù)據(jù)，分析目標院校的報考難度。

　　3、調(diào)整備考心態(tài)

　　由于疫情原因，大家一直沒有開學，宅家學習很容易心態(tài)崩潰，當然還有拖延癥等等，其實，擺脫拖延癥的最好辦法，就是立即行動!不要給自己拖延的機會和時間，只要埋頭學習就好，因為學習起來就沒時間焦慮了。

　　4、提高自律性

　　有些同學本來自律性就不高，加之家里學習氛圍較差，在家復(fù)習基本上就是在做無用功。針對這種情況，可以找父母幫忙監(jiān)督自己，或者找一個志同道合的研友，線上相互促進，共同進步。

　　5、注意身體健康

　　身體是革命的本錢，這句話是有道理的。沒有健康的身體，也就保證不了學習時精力充沛。更嚴重的說，如果身體出了問題，就算心里想好好學習，身體條件也是不允許的。注意作息規(guī)律，適當運動，還可以給自己的飲食增加營養(yǎng)。在家復(fù)習的確有一定的困難，但這不能成為我們不好好學習的借口?？朔щy，好好復(fù)習，才是我們應(yīng)該做的。

　　即使21考研人大多數(shù)都是宅家學習，但是！考研的競爭有多激烈大家都有目共睹！因此現(xiàn)在也是超車階段，就看誰在家肯下功夫去努力！加油！