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心理學考研時間軸:細分目標很關(guān)鍵

  從九月份開學到考研開始,除去填報志愿、畢業(yè)論文開題、實習等因素,最多只有四個月的時間。心理學統(tǒng)考要考普通心理學、發(fā)展與教育心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計與測量,工作量還是很大的,不管你是否早已經(jīng)開始了復習,從現(xiàn)在到考前這最后的幾個月能對考研成敗起決定作用,而能否完成這四個月的任務(wù)取決于對時間的規(guī)劃和實施。

  第一個月:完成第一輪復習
  心理學專業(yè)的考試,重點還是對基礎(chǔ)知識的考察上,前面的單選、多選,還有簡答題,基本上都是考基礎(chǔ)的知識,所以,"勿以善小而不為",對基礎(chǔ)知識的掌握一定要牢固,這樣就可以在基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上自由發(fā)揮了。
  以復習普通心理學為例,談?wù)勅绾卧O(shè)立具體的小目標:
  在這一月之內(nèi)要全部復習完普心的十四章,并且做系統(tǒng)、詳細的筆記,那我可以把這十四章分給四個周,每周看三到四章的內(nèi)容,其實這樣的復習量不小,在具體每天看幾節(jié),就視自己的具體情況而定。如果能超額完成任務(wù),就可以在下一個周稍微放松一下,如果沒有按時完成任務(wù),就可以適當加大復習力度,比如周末再加班加點學習,爭取把這每周的任務(wù)完成,最后才能實現(xiàn)完成這個月的目標。
  如果你看到眼前的一摞參考書發(fā)愁的話,趕快化整為零,把他們分成一個個小目標,各個擊破吧。

  第二個月:開始第二輪復習,加深各門課程的理解
  在這里涉及到一個進度的問題。因為有的同學會問到底要復習幾輪才可以算復習好?具體要復習幾輪要視具體個人而定,有很多同學可能在暑假之前就已經(jīng)復習完一遍了,有的同學可能從暑假開始,也有從暑假后開始的,不管從什么時候開始復習,都要有一定的目標和計劃。

  第三個月:第三輪復習
  注重課程之間橫向和縱向聯(lián)系,對仍然不明白的重點問題一定要重點攻克。如果抱著僥幸心理覺得這個題目我不會,一般也不會考,而放棄深入鉆研,往往到最后可能就栽在這上面。考研復習要處理好速度和質(zhì)量的關(guān)系。不要整天就看幾頁書,要保持一定的速度,但要保證自己能夠看懂、吃透,所謂貪多嚼不爛。質(zhì)量最重要,一定要把知識經(jīng)過思考變?yōu)樽约旱臇|西,能用自己的話說出來。
  考研要有自己的節(jié)奏,確定好自己的各個目標,然后按照目標和計劃一步步進行,沒有必要攀比!不要比參考書看了多少變、題作了多少套,早上起的多早,晚上睡得多晚,或者中午都不午休,拼時間、拼體力。其實這樣很不好,往往沒有效率、沒有質(zhì)量,最終導致考研的失敗。

  第四個月:重點放在綜合題的應(yīng)用和分析上,可以做一些真題和模擬題,進行一些強化訓練,總結(jié)答題技巧。在復習專業(yè)課的同時,也不能放松對英語和政治的復習。
  在復習期間,時間寬裕的同學可以瀏覽一些心理學的期刊雜志,如《心理學報》、《心理科學》、《心理發(fā)展與教育》等,對綜合題的回答有好處。綜合題就要求學生不但要了解這些基本的理論,更要善于分析、比較這些理論之間的相同和不同,他們各自的優(yōu)勢和不足,并最終要形成自己的觀點,也就是說,綜合題要求學生從一個更為宏觀的角度來看待心理學,掌握心理學的發(fā)展脈絡(luò),洞察心理學未來的發(fā)展方向,非不是僅僅局限與就是論事。因此就要求大家在牢固掌握基本知識的基礎(chǔ)上綜合分析,加強應(yīng)用與知識間的聯(lián)系。
  這四個目標不是孤立和僵硬的,每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況進行靈活的調(diào)整,你也可以有更好的確定小目標的方法。但要注意有了目標和計劃后還要定期評估,哪些已經(jīng)做到了,哪些還沒有做到,為什么沒有做到,如果目標不現(xiàn)實可以適當修改目標,如果個人因素那就需要個人努力彌補了。完成好一個目標,就是對自己的激勵,然后再向下一個目標挺進。
  確定分目標看似簡單,也都是大家都明白的道理,卻不是每個人都能認真去做的。事實上做起來很簡單:先確立目標,根據(jù)自己的情況把復習分為幾輪進行,每一輪給自己一個目標,并有一個宏觀計劃和詳細步驟。等達成目標后,給自己一個激勵,這樣就會不斷增強成就感,加強自信心,再整裝待發(fā),氣勢昂揚的向下一個目標挺進。
  動手做吧,考研路上的兄弟姐妹們!將時間安排好,把每個目標具體列出來,然后各個擊破,你會發(fā)現(xiàn)原來時間這么寬裕,考研這么容易。

  小貼士:心理學專業(yè)課的特點分析
  《普通心理學》是心理學基礎(chǔ)課,在整個心理學的復習備考過程中,普心的核心內(nèi)容應(yīng)該說都是貫穿其中的,所以,分值也最高,占到整個心理學考試總分的1/3,普通心理學包含了各個分支學科的研究成果,是心理學的基礎(chǔ),建議把普通心理學的復習放在最前面,這對理解其他科目的知識非常有用。這門課的復習原則可以用兩個字說明:細和準。
  《發(fā)展與教育心理學》主要考察基本概念、主要理論和對教育工作的啟示;認知、語言、社會性等領(lǐng)域發(fā)展的年齡特征、相關(guān)理論及其經(jīng)典實驗研究;運用這些知識認識和分析個體發(fā)展與教學過程中的各種現(xiàn)象與相關(guān)問題的能力??忌煊浺恍┲R點包括一些基本概念和理論以及聯(lián)系實際進行分析,這樣在考試時才不容易丟分。
  《實驗心理學》主要集中在,心理學實驗研究的一般程序,心理學實驗研究的一些技術(shù)和方法等,理論性相對比較強。別看分值不是很高,但縱觀這幾年的考試情況,該門學科的丟分率是比較高的。所以,在復習過程中要花多一點時間在實驗心理學上,對心理學實驗研究的基本原則與基本過程有清晰的概念,并了解心理學實驗研究的技術(shù)與方法,對實驗設(shè)計也可以做到心中有數(shù)。
  《心理統(tǒng)計與測量》,主要考察了初等統(tǒng)計中的描述統(tǒng)計和推斷統(tǒng)計,而高等統(tǒng)計是不在考察之列,最后的三道綜合題中,肯定會有涉及到推斷統(tǒng)計中的觀察分析或者回歸分析。心理測量中需要掌握的是常見的"信度"、"效度"和"常模",仔細推敲這3大部分包含的內(nèi)容,考試中所涉及的測量知識就不存在問題了。

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