摘要:英語(yǔ)單詞需要記憶,這是大家都心知肚明的。但是記憶完了經(jīng)常會(huì)忘記,這就需要大家掌握最佳背單詞的時(shí)間,拒相對(duì)合理的科學(xué)性分析,早上
作者
佚名
摘要:英語(yǔ)單詞需要記憶,這是大家都心知肚明的。但是記憶完了經(jīng)常會(huì)忘記,這就需要大家掌握最佳背單詞的時(shí)間,拒相對(duì)合理的科學(xué)性分析,早上起床和晚上入睡前是最佳背單詞的時(shí)間。
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Timing對(duì)于背單詞來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)比重要的東西。就像鍛煉身體在某段時(shí)間最佳一樣,單詞背誦的時(shí)機(jī)也將最終決定記憶的效果。
但是我們?yōu)槭裁幢沉藛卧~容易忘記?其實(shí)很簡(jiǎn)單,這個(gè)時(shí)代信息太多,趣味太多,誘惑太大。一件事還沒(méi)有被完全接受,另一件更有趣、口味更好的事情又接踵而來(lái)。這樣往返多次,事情一件件進(jìn)入我們的腦子里,又一件件的被擠壓,最后被擠壓到連痕跡都沒(méi)有存在過(guò)了。不僅僅單詞如此。
這些讓我們?nèi)菀淄浿攸c(diǎn)信息我們姑且叫他們“干擾”吧。背單詞最好的時(shí)機(jī)當(dāng)然是“干擾”最少的時(shí)候。在這里,小編就和大家談?wù)勈裁磿r(shí)候“干擾”最少?
首先就是早晨。很多人說(shuō)早上記憶力最好,因?yàn)榍逍?。其?shí)并非完全如此,早上有時(shí)候我們是很迷糊的,使得很多存在于我們腦子里的“干擾”還沒(méi)有蘇醒,所以雖然我們沒(méi)有完全清醒,但是我們看著單詞,腦子里就只有一種事情,所以效率很高。
然后就是晚上了。很多人晚上處理事情很高效,清醒的不輸貓頭鷹,而且愈夜愈美麗。尤其是學(xué)生們,晚上復(fù)習(xí)完單詞之后就睡了,晚上做夢(mèng)都會(huì)蹦單詞的,不僅如此,第二天早上那些溫習(xí)過(guò)的單詞殘留還是很全面的。為什么呢?因?yàn)橥砩系幕顒?dòng)沒(méi)有“事后干擾”。我們看完單詞看完書(shū),處理完文件就準(zhǔn)備休息了。就算不休息,也不可能做什么刺激人心的舉動(dòng)了。于是這時(shí)候不管是知識(shí)記憶還是提醒自己事項(xiàng)的記憶都是牢固的。你可能有過(guò)這樣的習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn),睡前提醒自己第二天要做什么事情。一般來(lái)說(shuō),第二天剛醒來(lái)都還記得。那些記憶的東西在你入眠的時(shí)候,還默默的繼續(xù)被你的腦細(xì)胞所儲(chǔ)存、鎖好。所以晚上的記憶能力很給力。
總結(jié)一下,早上背單詞好,因?yàn)闆](méi)有“事前干擾”,晚上背單詞好,因?yàn)闆](méi)有“事后干擾”。而白天背單詞,總有一些“事前干擾”和“事后干擾”。所以一定要充分利用早晨和晚上的時(shí)間好好溫習(xí)單詞。當(dāng)然,如果我們想把背單詞這就不討人喜歡的但是很重要的事情做完的話(huà),如果能在一定時(shí)間內(nèi)排除很多干擾并且減少社交和幻想的話(huà),什么時(shí)候背單詞其實(shí)都不是問(wèn)題。如果你自我管理能力和抗干擾能力不是很好的話(huà),那么奉勸大家一定要最大限度的利用好沒(méi)有“事前干擾”的早晨和沒(méi)有“事后干擾”的晚上。
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