總覺(jué)得自己考不上研究生了，我該怎么辦？

　　摘要：考研備考的過(guò)程中，有的時(shí)候我們真的會(huì)很喪，認(rèn)為自己考不上研究生了。偶爾這樣想一下還行，如果長(zhǎng)期就是這樣的心態(tài)，那就需要給自己打打氣了，要相信自己??！幫幫支持你！

　　?覺(jué)得自己考不上研究生的扎心時(shí)刻

　　01.別人比我起得早，睡得晚

　　隔壁的同學(xué)六點(diǎn)就起床了，晚上十二點(diǎn)還在樓道里背書(shū)。

　　早上六點(diǎn)，我都會(huì)自覺(jué)的關(guān)掉耳邊的鬧鐘，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次掙扎痛苦懷疑人生，一遍遍的想要不我再睡會(huì)吧？一天24個(gè)小時(shí)呢，也不差我這幾分鐘，不過(guò)想起來(lái)還得去圖書(shū)館占座起床收拾準(zhǔn)備學(xué)習(xí)

　　幫幫在這里想說(shuō)的是，每個(gè)人的作息都是不一樣的，最重要的是效率。

　　02.有人真題都刷第二輪了

　　無(wú)意間聽(tīng)到同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度，很扎心

　　每天打開(kāi)書(shū)，都會(huì)覺(jué)得這么多字為什么就是看不懂，為啥我還不會(huì)，為什么感覺(jué)別人都會(huì)，心好累，好想哭，但是還得強(qiáng)裝微笑，自我安慰，為什么數(shù)學(xué)這么難？怎樣才能學(xué)得快記得牢？我要假裝學(xué)習(xí)很開(kāi)心

　　有些人刷題進(jìn)度很快，但是卻只是從考生的角度進(jìn)行刷題，不知道出題人實(shí)際想考察的什么角度

　　03.看書(shū)記不住，看了忘，忘了看

　　每次到達(dá)圖書(shū)館，我都非常想離開(kāi)，因?yàn)橛肋h(yuǎn)記不住，為什么別人都能記得??！雖然想想自己考上之后，未來(lái)還是前途無(wú)量，還是強(qiáng)裝出了勵(lì)志的樣子，哭著進(jìn)了圖書(shū)館，感覺(jué)夢(mèng)想在燃燒

　　許多人考研都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，但是一輪復(fù)習(xí)注重的是理解，考研er們千萬(wàn)不要著急，夯實(shí)基礎(chǔ)，所有的付出都會(huì)有回報(bào)的。

　　?備考中經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法

　　1、拖延，拖延，拖延，強(qiáng)調(diào)三遍

　　很多同學(xué)也給自己制定了目標(biāo)，做了規(guī)劃，但是在執(zhí)行的時(shí)候總出問(wèn)題，本來(lái)計(jì)劃早上八點(diǎn)鐘去圖書(shū)館，硬是在床上賴到九點(diǎn)鐘才起床。計(jì)劃今天數(shù)學(xué)看兩個(gè)小節(jié)，才看了不到一半，就想休息一下，打算晚上再看，然后...就沒(méi)有晚上了。看了幾天書(shū)，因?yàn)橐恍┦虑椋魞商煸購(gòu)?fù)習(xí)，又難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了。一再的拖延讓自己本有的信心都沒(méi)了!

　　?解決方法：執(zhí)行，執(zhí)行，執(zhí)行，同樣強(qiáng)調(diào)三遍

　　任何目標(biāo)，不去執(zhí)行都是扯淡。不要說(shuō)自己多忙，沒(méi)時(shí)間，復(fù)習(xí)時(shí)間一拖再拖。問(wèn)一下自己，有時(shí)間的時(shí)候，你在干啥?事情是可以有安排的執(zhí)行的，不要什么事都一起來(lái)，學(xué)會(huì)有優(yōu)先級(jí)地做事?？佳兄械淖孕艁?lái)自于你的努力，努力復(fù)習(xí)好了信心自然就來(lái)了。

　　2、質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力

　　一部分考研er在進(jìn)入大學(xué)之后專注于社會(huì)實(shí)踐或者其他愛(ài)好，前三年的成績(jī)基本都是及格萬(wàn)歲的標(biāo)準(zhǔn)。這類同學(xué)在決定考研的時(shí)候，考慮到自己之前的學(xué)習(xí)成績(jī)和這三年的心理狀態(tài)，往往會(huì)質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力，比其他同學(xué)更擔(dān)心自己失敗，陷入猶豫徘徊，因此而耽誤了考研。

　　?解決方法：積極改變，堅(jiān)定方向

　　改變?cè)械纳罘绞胶蛯W(xué)習(xí)習(xí)慣，為了考研積極調(diào)整并適應(yīng)自己的作息時(shí)間。要堅(jiān)定意志，既然選擇了一個(gè)目標(biāo)，就要不斷地努力。相信自己，一定可以克服考研路上的各種困難。

　　3、復(fù)習(xí)出現(xiàn)困難

　　考研復(fù)習(xí)，經(jīng)常會(huì)遇到諸如單詞背了記不住、專業(yè)課看不懂、數(shù)學(xué)題不會(huì)錯(cuò)、做題錯(cuò)誤率極高等問(wèn)題，非常打擊大家考研的信心，感到無(wú)力復(fù)習(xí)。

　　?解決方法：科學(xué)復(fù)習(xí)，稍安勿躁

　　不能否認(rèn)的是，有些科目確實(shí)很難理解或者很難記憶。面對(duì)這些，大家要積極調(diào)整復(fù)習(xí)的方式，比如利用思維導(dǎo)圖串聯(lián)知識(shí)點(diǎn)，熟悉真題明晰專業(yè)課難點(diǎn)重點(diǎn)等等。如果真的很難應(yīng)付，可以考慮報(bào)輔導(dǎo)班，讓老師帶著學(xué)習(xí)，或是聽(tīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，這樣的話理解起來(lái)也會(huì)更容易。

　　4、受外界干擾嚴(yán)重

　　有的同學(xué)經(jīng)常關(guān)注其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)安排，無(wú)論其他人的進(jìn)度如何，總感覺(jué)自己是落后的，因此而失卻信心。還有一部分同學(xué)因?yàn)槭矣巡⒉豢佳校３Ｊ艿酱驍_，不僅會(huì)跟室友發(fā)生不快，更會(huì)感覺(jué)前途渺茫。

　　?解決方法：專注、靜心

　　他人的復(fù)習(xí)進(jìn)度與你無(wú)關(guān)，要專注自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，客觀看待他人的復(fù)習(xí)進(jìn)度，不要主觀放大對(duì)手的實(shí)力。如果室友打擾到你，可以選擇積極地溝通，求得理解，或者暫時(shí)搬出宿舍，專心備考。總之，需要降低甚至排除外界一切干擾。

　　最后幫幫想說(shuō)：別去想考得上或者考不上，先考完再說(shuō)。與其把時(shí)間花在擔(dān)心和焦慮上面，不如花在學(xué)習(xí)上面。

　　?相信自己能一次考上

　　考研人晚上看看手機(jī)，刷刷考研幫的推文，溫習(xí)了今天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，背了今天的單詞，回顧了今天復(fù)習(xí)的專業(yè)課要點(diǎn)，去淘寶買了需要用的書(shū)，和研友互道晚安，就睡了

　　眼看著考研復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)階段已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，不知道各位小可愛(ài)有沒(méi)有到復(fù)習(xí)到抓狂呢？（其實(shí)已經(jīng)奔潰中~~），不要給自己太大的壓力，單詞背了又忘就多來(lái)幾遍。閱讀看了不會(huì)，就慢慢看，一遍一遍地?fù)?。把心沉下?lái)，累了就休息一下，不想學(xué)了就出去散散步，讓自己放空一會(huì)，不要攀比進(jìn)度，要抓緊效率。利用好碎片時(shí)間，也能看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步！

　　最重要的是給自己信心，相信自己能夠一戰(zhàn)成碩。