考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

985學(xué)長(zhǎng)寫給好兄弟的三戰(zhàn)貼,都說(shuō)了啥?

  摘要:有的人考研一戰(zhàn)成碩,有的人考研卻很坎坷,一戰(zhàn)、二戰(zhàn)甚至三戰(zhàn)。這其間總會(huì)有各種各樣的原因造成考研失敗,或者目標(biāo)太高,或是復(fù)習(xí)方法不得當(dāng),也或者就是心態(tài)問題。這里有一篇985學(xué)長(zhǎng)寫給準(zhǔn)備三戰(zhàn)的好兄弟的經(jīng)驗(yàn)貼,一起看看都說(shuō)了啥吧!

  兄弟,確定要考前我結(jié)合我的經(jīng)驗(yàn)就說(shuō)一下,你真正想好確實(shí)要三戰(zhàn),確定報(bào)考我不說(shuō)以下喪氣話,只會(huì)支持鼓勵(lì)你

  基本情況,我們是本科同學(xué),我后來(lái)工作半年后和他一塊考,我考上海某985,他考老家西安某985,,我上岸,他沒上,欲再戰(zhàn)。

  二戰(zhàn)很多感覺和一戰(zhàn)真的不一樣,沒有二戰(zhàn)的完全想象不到。

  上不上,下不下,本可以卻錯(cuò)失,報(bào)考一時(shí)爽,調(diào)劑火葬場(chǎng)

  ?前言~他的基本情況和想法

  本科成都某985,績(jī)點(diǎn)保研邊緣,家里有礦,人也比較混,沒啥大出息,由于家里條件好,從小順風(fēng)順?biāo)畱T了,但其實(shí)以他占據(jù)西安最好的教育條件,只是來(lái)了我們學(xué)校,這已經(jīng)說(shuō)明了,他就一普通人。

  一戰(zhàn)北大,360左右,二戰(zhàn)在我勸說(shuō)下放棄北大,轉(zhuǎn)本地西交金融,以后就在西安混,360左右,無(wú)奈今年題目簡(jiǎn)單,他還360,造化弄人呀,最后想要三戰(zhàn),交流后原因如下:

 ?。?)已經(jīng)在夾縫了,上不上下不下,沒辦法

  (2)他覺得自己如果能過這個(gè)坎,以后沒啥過不去,把這個(gè)當(dāng)做人生的一個(gè)磨煉

  其實(shí)我就怕二戰(zhàn)三戰(zhàn)這個(gè)刀太狠,把人刀廢了

  一、如果一定要再戰(zhàn),考慮以下的問題:

  1.1,要不要再戰(zhàn)?還沒有其他更好的出路,考公,出國(guó),自己以后真的想從事這個(gè)?

 ?。惚究?85,家里有礦,績(jī)點(diǎn)英語(yǔ)還可以,為啥不出國(guó)?來(lái)這里剛啥呢?)

  1.2,再戰(zhàn)選擇目標(biāo)問題,選擇遠(yuǎn)大于努力,把握好分?jǐn)?shù),正常人在水區(qū)用力考380還是考得到的,明年數(shù)學(xué)難,學(xué)校錄取線會(huì)不會(huì)超過這個(gè)分?jǐn)?shù)線??

  (兩年分都在360,第一年在北京,報(bào)了北大管理,gg,第二年降低目標(biāo)報(bào)西安交大金管,誰(shuí)知試卷簡(jiǎn)單,分?jǐn)?shù)大幅度上漲,如果第一年報(bào)這個(gè)早就上了,命運(yùn)弄人呀)

  二、備考區(qū)間面臨的問題

  2.1焦慮問題:

  (1)(強(qiáng)迫自己高強(qiáng)度學(xué)習(xí))焦慮會(huì)強(qiáng)迫自己不斷維持高強(qiáng)度復(fù)習(xí),戰(zhàn)線長(zhǎng),強(qiáng)度大,你會(huì)不會(huì)盡量把自己當(dāng)人,別那么逼自己每天高效復(fù)習(xí)10個(gè)小時(shí)什么的。

  (2)你也會(huì)潛意識(shí)的對(duì)自己說(shuō),什么都不用管,瞄著分?jǐn)?shù)考就是,瞄著知識(shí)點(diǎn)看就是,潛下心來(lái)錘煉掌握知識(shí)點(diǎn),但是有時(shí)候越是這樣越進(jìn)不了狀態(tài)

 ?。?)周邊人全部踏入正軌,讀研,工作,有些都快準(zhǔn)備畢業(yè)了,我前途未知,有時(shí)晚上都會(huì)暗自垂淚,沒有對(duì)比就沒有差距,這種心態(tài)如何調(diào)節(jié)。希望有所準(zhǔn)備

  2.2再次失敗后能不能放過自己?

  畢竟考研就是一錘子買賣,誰(shuí)也不知道能不能上,今年情況如何,萬(wàn)一失敗了,你能不能放過自己?

 ?。?)松懈導(dǎo)致失敗

  備考期間如果由于一時(shí)松懈導(dǎo)致失敗會(huì)不會(huì)怪自己,悔恨自己一輩子,對(duì)自己和生活失去信心,從此麻木

  (2)焦慮導(dǎo)致效率降低--失敗

 ?。?)自己盡最大力后失敗

  如果自己真正覺得自己的已經(jīng)盡力了,整個(gè)過程問題不大,自己也有信心,但是離分?jǐn)?shù)線還差一點(diǎn),會(huì)不會(huì)怪自己無(wú)能,覺得自己很垃圾,走不出來(lái)?

  三,我二戰(zhàn)時(shí)平時(shí)一些感受

  3.1感覺自己被世界拋棄,游離社會(huì)邊緣

  復(fù)習(xí)期間在校園穿行時(shí),有一種游離感,在本??磿?,那些同學(xué)老師都有著自己的生活,在別的學(xué)??磿?,更是,周邊沒有認(rèn)識(shí)的人,覺得自己游離于社會(huì),學(xué)校,甚至家庭,愛情,校園里的一切歡聲笑語(yǔ)都和你無(wú)關(guān),你等待著一年一度的審判,驗(yàn)證你的智慧與努力,甚至很大程度驗(yàn)證的是運(yùn)氣,畢竟金融和計(jì)算機(jī),時(shí)不時(shí)炸。

  3.2些許麻木感

  雖然腦袋還是非常靈活,但是心里已經(jīng)裝了事情啊,裝了事,你無(wú)法掙脫,甚至沒有了選擇的機(jī)會(huì),二戰(zhàn),三戰(zhàn)會(huì)把你的一切活躍,躁動(dòng)磨滅,就算時(shí)經(jīng)常自我打氣,保持合理的作息和進(jìn)度,加上運(yùn)動(dòng),看上去挺正常的,但是你很清楚知道,沒有什么選擇了,只能盡自己最大努力。

  你的內(nèi)心少有了那種朝氣,甚至在焦慮時(shí)平添幾縷暮氣。

  甚至錄取通知下來(lái),我都沒太大感覺,只覺得終于結(jié)束了,

  3.3巨大的經(jīng)濟(jì)壓力

  錢是英雄膽,二戰(zhàn),三戰(zhàn)在租房,資料,吃的這一塊投入還是很大的,除了自己攢的,其實(shí)大多是父母的,甚至借的,你有時(shí)會(huì)覺得畢業(yè)了還從父母那里拿錢有點(diǎn)羞恥,沒辦法,現(xiàn)實(shí)比人強(qiáng)。

  但其實(shí),你父母不缺那點(diǎn)錢,你健健康康,順利才是他們希望的。

  3.4后期的恍惚感

  10月后是最難受的時(shí)候,報(bào)考時(shí)會(huì)懷疑自己能不能考上,自己實(shí)力夠不夠,群里各種討論,各種大佬,各種勸退,在勸退潮水下你有可能又關(guān)注其他學(xué)校什么的,但最后還是會(huì)填下你自己的答案,其實(shí)那一刻有點(diǎn)恍惚的,一方面終于再次發(fā)起沖鋒,一方面在填寫后心中也沒多余的想法,我那個(gè)時(shí)候前前后后核實(shí)了很多遍,生怕程序出錯(cuò),點(diǎn)下確認(rèn)后還緩了一會(huì)

  四,一些建議:

  4.1,運(yùn)動(dòng)

  一定要,我那年壓力巨大,大部分時(shí)間都在焦慮中,一天只有在學(xué)數(shù)學(xué)的時(shí)間才強(qiáng)打著精神看書,其他時(shí)間效率很低,運(yùn)動(dòng)讓我覺得只要我在跑一天,我就能看一天書。

  4.2,只有一個(gè)概念--給自己一個(gè)交代

  只是一個(gè)交代,而不是強(qiáng)迫自己一定要考上,今年一定要考多少分什么的,這個(gè)時(shí)候我們都不是熱血少年了,也對(duì)自己能力極限有所了解,別動(dòng)不動(dòng)就400分,除了給自己壓力,對(duì)理解知識(shí)點(diǎn)沒有幫助。

  4.3,把自己當(dāng)人看

  別整天10小時(shí),適合強(qiáng)度看書,允許自己在壓力大的時(shí)候松一點(diǎn),其實(shí)該看的一戰(zhàn)就看的差不多了。

  4.4,研友和父母支持

  找吧,最好一塊二戰(zhàn)三戰(zhàn)那種,而且性格堅(jiān)毅,沉穩(wěn)的人最佳,平時(shí)不用怎么聯(lián)系,周末出來(lái)在學(xué)校周邊吃點(diǎn)東西,吹吹牛對(duì)排解壓力非常好。

  最好,祝大家都可以有書讀(你們對(duì)學(xué)校的要求會(huì)越來(lái)越低,越來(lái)越逼近自己的心理底線,復(fù)試時(shí)大家真的只希望有個(gè)地方讀書就很好了)

  聲明:本文來(lái)源考研論壇,作者:觀樂,點(diǎn)擊查看文章來(lái)源,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明作者和出處。如有版權(quán)問題請(qǐng)發(fā)郵件到suggest@kaoyan.com,聯(lián)系幫幫小編處理。

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