考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

考研人務(wù)必保持一顆平常心

  摘要:考研并非難于上青天。首先規(guī)劃好方向,做有意義的備考準備。其次擁有一種考研的信念,永不放棄考研。最后,擁有一顆平常心去應(yīng)對考研路上出現(xiàn)的一系列問題。那么,成功就是你的。

  考研是一個漫長而艱辛的準備過程。需要考研人的努力。很多時候,當別人花前月下,或是談笑風生的時候,你要忍受孤獨和迷茫,埋頭自習室或圖書館,精力高度集中,將自己融入課本;當夜深人靜,寢室里鼾聲四起時,往往你是那個躡手躡腳打開門,坐在桌前,青燈下苦讀的人;當別人仍在睡夢中,第一個掀開被角,離開溫暖的被窩,去圖書館或自習室占座的人依舊是你……

  ?考研,需要平常心

  近幾年考研錄取比約為4:1。即你只要干掉你前面一個人,左右各一個人,成功就是你的了。這說明了一個道理:考研就是要穩(wěn)住,干掉別人,挑戰(zhàn)自己。

  很多人對于考研的目的不一樣,有的是為了深造讀博一心搞科研,有的是為了拿到研究生學(xué)歷找到一個更好的工作,還有的僅僅是遵循了父母家人的意愿。

  不管出于什么目的,這一年都注定是孤獨的一年,也是磨練自己,使自己更加成熟穩(wěn)重的一年,不論將來結(jié)局怎么樣,大家都應(yīng)該珍惜這個過程,要是這個過程每一步都能使你滿意,那么將來的考試結(jié)果也肯定不會很差??佳校埍3忠活w平常心。

  ?基礎(chǔ)打牢,切勿著急

  考研千萬不能急功近利,翻開考研大綱看一下,所有大大小小的知識點將近數(shù)百個,每一個小知識點之間還有一定的聯(lián)系,所有的點構(gòu)成了一個知識網(wǎng),考研就是要自己編織這個知識網(wǎng),然后將所有可能出現(xiàn)的考題都能一網(wǎng)打盡。網(wǎng)織的越密,被遺漏的知識點也就越少,分數(shù)也就會越高。

  考研復(fù)習一定不能著急,第一遍復(fù)習可以做題,但是千萬不要在第一遍復(fù)習就做大量的題,也不用一開始就做難題訓(xùn)練自己,一開始復(fù)習就是要將基礎(chǔ)打扎實,要加深對概念的理解,為后期復(fù)習打好基礎(chǔ)。

  做完一道題一定要想想這個題目用到了哪些知識點,是不是還可以用別的方法等等,一定要多思考,努力學(xué)習很重要,但是常思考比一味的重復(fù)要重要的多,原臺灣大學(xué)校長傅斯年說:我一天只要23個小時就夠了,剩下一個小時是用來思考的。

  ?時刻提醒自己考研的目的

  考研的時候最大的壓力可能就屬于來自外邊的各種誘惑了吧。舍友去逛街了,哥們又叫打游戲呢,同班同學(xué)找到了年薪不菲的工作等等,這每一個誘惑都可能在你立志考研的內(nèi)心中產(chǎn)生一絲絲的波動,作為一個過來人,幫幫很想給你說:放平心態(tài),保持一顆平常心。

  千萬不要忘記你考研的目的,不論到了什么時候都不要忘記自己為什么要前行,考上研究生,進入更高的學(xué)府區(qū)進修,去認識更多優(yōu)秀的人,然自己變得更加優(yōu)秀,這才是你要做的事情。

  天將降大任于斯人也,必先苦其心志,所以幫幫建議你要是真的決定要考研,就不要把那些游戲,逛街什么的放在心上,也不要天天自習室和求職場所兩頭跑,因為你現(xiàn)在做的事情是為了將來比那些現(xiàn)在打游戲的人更優(yōu)秀,比現(xiàn)在拿到高薪的同學(xué)拿到更高的薪水。

  ?感到孤獨怎么辦

  考研最大的敵人是孤獨,一個人一支筆就默默的踏上了征程,很多時候很有可能就因為一點點的失意或者一點點的孤獨就有了退卻的心理。

  幫幫建議大家都找一個或者幾個同學(xué)一起復(fù)習,最好不要孤軍奮戰(zhàn),孤軍奮戰(zhàn)的一個缺點就是沒有交流對象,容易心累,還有一個缺點就是孤軍奮戰(zhàn)不容易得到一些有用的信息,要知道考研時候信息是多么的重要。

  每當你想要放棄的時候,你可以做一些必要的心理暗示,比如相信付出就一定有回報,比如相信自己付出是為了比別人更加優(yōu)秀等等。

  ?平常心去應(yīng)對一切困難,是最理智的辦法

  用一顆平常心去應(yīng)對困難和過程,都是種理智的做法。目前,正值考研基礎(chǔ)階段。很多同學(xué)開始手忙腳亂,不知道該如何開始自己的復(fù)習備考,要看的書很多,卻不知從哪里開始,網(wǎng)上流傳的大神規(guī)劃自己又完全跟不上。

  幫幫認為,每個人的情況不一樣。一旦計劃完不成,你就要適當?shù)男薷挠媱?。計劃的制定不要好高騖遠,要結(jié)合實際。按階梯來設(shè)置計劃。初級計劃一旦實現(xiàn)了,你的自信就會逐漸建立。更有信心完成此后的計劃。

  另外,心態(tài)也很重要,不要因為目前的復(fù)習狀況不佳,而放棄考研。你可以加強重點,把最重要的資料認真看完。這樣,信心又大大提升了。擁有了信心,再讓自己平和的面對已知的現(xiàn)實,動腦子想辦法,動手去做,一切問題就不再是問題。

  所以說,平常心很重要。如今,我回顧自己備考時的狀態(tài),覺得健康、積極的心態(tài)對成功考研的作用很大。

  最后幫幫想說,不要有壓力,考研不是決定一個人的所有力量,所以你要以一顆平常的心對待。成功了,我們?yōu)槲覀兊呐Χ械氖斋@而微笑;失敗了我們?yōu)槲覀冊?jīng)努力的追求過而驕傲。你只要去經(jīng)歷,就會成長。但生活會偏愛那些認真去生活的人,你認真的付出,認真的努力了,生活就不會讓你失望的,所以為了理想,就必須要奮斗!只要堅持到底,一定會成功的,相信自己!

 ?。▽嵙曅【帲河窳眨?/p>

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點

掃我下載考研幫

考研幫地方站更多

你可能會關(guān)心:

來考研幫提升效率

× 關(guān)閉