考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

一看書就困?高招來啦!

  【摘要】俗話說,春困秋乏夏打打盹,要說犯困一年四季都是好時候。尤其是面對一摞摞參考書,一套套英語題,你就更容易犯困了。那么如何才能高效學(xué)習(xí)不犯困呢,幾位作戰(zhàn)經(jīng)驗豐富的同學(xué)給大家?guī)砹藥讉€小妙招。

  一、清涼油戰(zhàn)士

  Z同學(xué):我是在是太容易犯困了,用了其它各種方法都不管用,最終我媽給我找了個妙招兒,于是我就踏上了清涼油的不歸路?,F(xiàn)在我室友說我就是一個行走的清涼油,走哪都被人機(jī)警地問道:“你是抹清涼油了嗎!”,不過這也沒辦法,因為真的好困啊,尤其馬上到夏天了,為了考研,就拼了吧。。。(心疼你身邊的同學(xué)萌,話說抹多了對身體有沒有害處啊嚶嚶嚶)(話說清涼油這兩天出場頻率咋這高呢?絕對是神器?。?br />
  二、咖啡勇士

  Y同學(xué):我不需要咖啡伴侶,我就是咖啡的伴侶!最多的時候一天喝三杯咖啡,精神到凌晨三點。我知道這種方法不太健康,而且喝多了現(xiàn)在都有些免疫。只能喝美式黑咖啡,別的對于我來說都不管用了,我也在努力調(diào)整,可是不喝的話真的困的什么都看不進(jìn)去?。Х入m好,可不要貪杯哦,喝多了對心臟不好呢!)

  三、運(yùn)動防困法

  T同學(xué):我比較喜歡移動著復(fù)習(xí),特別是打瞌睡的時候,一感覺自己想睡,就馬上起身,去聊聊天也好,去邊走邊背也好,總之就是不能睡!因為基本上一睡大半天就過去了!主要還是晚上休息的不好,早上起來的太早了,想不困也只能這樣和靠意志力了!(這部分同學(xué)就是你萌在圖書館經(jīng)常能看到的那種游蕩在各個書架間的“孤魂野鬼”萌。。。)

  四、早睡早起最靠譜

  G同學(xué):其實也還是會困,因為書上字兒密密麻麻的,英語也一做就錯,真是太容易犯困了。剛開始也用了各種方法,不過后來覺得還是早睡早起最靠譜,生物鐘要調(diào)整,對身體好,復(fù)習(xí)起來也更有效率。(誒,這位同學(xué)的三觀簡直正的不要不要的,大家要多向他學(xué)習(xí)哦?。?br />
  聊到這個話題,想起了備考時候坐在我前面的學(xué)霸姐姐,每天都跟打雞血似的,每次見她,都是筆直地坐在那里學(xué)習(xí),搞得我每次在自習(xí)室睡覺都有點罪惡感,不過,人和人畢竟是不同的嘛,實在困得不行,就趴下睡會吧,希望叫醒你的,是你的夢想和目標(biāo)哈!

  (我是實習(xí)小編夏至:沒有所謂失敗,除非你不再嘗試。)

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