考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

對玻璃心說no,做堅定頑強的考研人

  摘要:每個人都有自己的脆弱時刻,2016考研過程中,我們不苛求時時刻刻都保持一個斗志昂揚的心態(tài),但是這樣的一個特殊時期,“玻璃心”是萬萬不可取的。

  玻璃心,顧名思義,就是心像玻璃一樣容易碎,用來形容一個人敏感、小心眼。古往今來,玻璃心的最佳代言人非林黛玉莫屬,動輒使小性兒、惱怒、哭泣、耍小姐脾氣,不僅難與人相處,自己也落了一身病根兒。2016考研路上,困難重重,披荊斬棘少不了,我們更需要的,是一顆強大的小心臟,像林妹妹一樣的玻璃心,可是萬萬要不得的。

  人際相處不可以太玻璃心
  考研路上,雖然大多數(shù)時候是在獨自奮戰(zhàn),但你終究不是一個孤立的個體,還需要與形形色色的人打交道。與室友、研友之間的相處,跟導師聯(lián)系溝通,向?qū)W長學姐取復習備考經(jīng),等等,都需要一顆強大的小心臟,而不是玻璃心。室友和研友之間的相處,因為每個人性格脾氣不同,計劃安排不同,難免有步調(diào)不一致、乃至言語沖突的時候;導師與你素不相識,貿(mào)然拜訪,也很有可能吃到閉門羹;學長學姐也不是天生就有義務幫助你,遭到冷遇也屬正常。在這些情況下如果太玻璃心,那恐怕天天都要沉浸在悲傷情緒中了。

  攻堅作戰(zhàn)不允許太玻璃心
  除了人際上的相處,你還需要獨自面對很多復習備考上的難題??佳谐踉嚳颇勘姸?,每一科都有不同的重點難點,況且復習時間緊張,需要你合理安排時間,盡量能多復習一遍是一遍。復試時更是要打通多個環(huán)節(jié),既要準備好面試和筆試,又要讓導師對你有印象。這些大大小小的難題中,你很可能遭遇挫折和瓶頸,如果這時候也太玻璃心的話,不僅不能解決問題,反而容易陷入焦慮和恐慌,影響復習效果和復習進度,有百害而無一利。

  玻璃心誤人誤己,難走到最后
  一般來講,在任何一個社交群體中,玻璃心的人都是很難受到歡迎的,因為它們往往是制造矛盾的關鍵所在,是壞情緒的導火索,是大家唯恐避之不及的對象。而且玻璃心的人心胸狹窄,心里盛不下事,抗壓能力差,動輒則哭,且喜歡生悶氣,把心事憋在心理,長此以往,身體狀況必然變差,加之精神壓力大,很容易生病。沒有健康的心理和強健的體魄,在考研戰(zhàn)場上很難走到最后。

  總之,2016考研路上,你并不需要一顆玻璃心,如果你也有敏感脆弱愛多想的毛病,還是盡量克服或收斂一下,讓神經(jīng)大條一點,別在意太多,畢竟復習備考才是你的目標和主業(yè),其他無須care。真心希望你能在這場風雨中鍛煉強大的自己,玻璃心變成鉆石心,勇敢堅強,笑傲考場!

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