考研常見的五大心態(tài)問題，趕緊克服投入備考！

在考研中，心態(tài)是一個(gè)很重要的問題。有的同學(xué)復(fù)習(xí)期間突然心態(tài)崩了，放棄了考研，前段時(shí)間的努力都白費(fèi)了。所以擺正好心態(tài)很重要，下面就和幫幫一起來看一下考研都有哪些常見的心態(tài)問題吧！

一、容易內(nèi)疚

內(nèi)疚心，其實(shí)我們都有過，但很多同學(xué)在考研過程中會(huì)陷入過度自責(zé)的境遇。

早上不小心起晚了，耽誤了學(xué)習(xí)時(shí)間，便內(nèi)疚一整天；一道數(shù)學(xué)題做不出來，便認(rèn)為自己白學(xué)了；背了那么多單詞，英語閱讀還是錯(cuò)得一塌糊涂，便覺得自己不適合考研；一個(gè)早上才看了十頁專業(yè)課的書，效率這么低還不如不學(xué)了；晚上回去又玩吃雞，就你這樣還考研……

想必很多同學(xué)都有這樣的心理吧！無處安放的內(nèi)疚心使得大家的心情受影響不說，還會(huì)影響一整天的學(xué)習(xí)效率，這種做法就得不償失啦。

建議

該休息的時(shí)候就好好休息，要學(xué)習(xí)就好好學(xué)。不要因?yàn)閮?nèi)疚而讓自己既無法好好放松，也無法好好學(xué)習(xí)。偶爾不小心起晚了，類似于這樣的小事對(duì)整個(gè)備考過程來說影響不大。只要保持接下來學(xué)習(xí)的高效率，不要讓這種內(nèi)疚心、負(fù)能量影響到你一整天的復(fù)習(xí)狀態(tài)就可以。

二、強(qiáng)迫癥

有這類心理的同學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)有著過分苛刻的追求，很多時(shí)候會(huì)在心里要求自己把事情做得很漂亮，喜歡做事情要達(dá)到最好的地步。有些同學(xué)會(huì)在考研的時(shí)候過分追求細(xì)節(jié)的完美。

比如筆記有一頁沒寫好，不滿意，就開始重新抄寫重新整理；比如一道題做不出來，就必須今天做出來，做出來這道題之后才能干別的；比如必須先做英語二十分鐘再做數(shù)學(xué)一個(gè)小時(shí)。這種過于追求"儀式感"、"秩序感"的行為；

建議

其實(shí)對(duì)于時(shí)間寶貴的考研黨們來說，有時(shí)候?qū)嶋H上是一種浪費(fèi)時(shí)間的做法。時(shí)間緊迫，大家千萬要抓準(zhǔn)重點(diǎn)，不要為了追求完美細(xì)節(jié)影響了學(xué)習(xí)效率。

三、眼高手低

眼高手低對(duì)于考研來說是最要不得的。背了很多單詞，卻不想去做閱讀；作文模板背了一堆，從來沒有自己寫過一篇；數(shù)學(xué)書上的例題都會(huì)做了，習(xí)題就免了吧反正我已經(jīng)學(xué)會(huì)了；專業(yè)課書背下來就行了，做什么真題呀？真是浪費(fèi)時(shí)間；模擬考試太浪費(fèi)時(shí)間了，不做了不做了。

建議

研究生考試要求你有扎實(shí)的基礎(chǔ)，也要求一定的應(yīng)試技巧。即使你什么都學(xué)會(huì)了，但只要你不會(huì)做題，你依然會(huì)是被淘汰的那個(gè)。只有動(dòng)手去做題去練習(xí)，你才能摸索適合某個(gè)科目、適合你的答題技巧，才能從容應(yīng)對(duì)考試。

四、內(nèi)心戲太多

內(nèi)心戲多，是考研學(xué)子的通病。這主要有兩個(gè)方面的表現(xiàn)：

1.每天覺得自己考不上

每天不想著怎么努力學(xué)習(xí)讓自己順利考上研究生，卻糾結(jié)于自己能不能考上。沒有付出行動(dòng)，怎么可能會(huì)有回報(bào)呢？

2朋友圈瘋狂分享生活

每天的時(shí)間都花在發(fā)朋友圈，回復(fù)朋友圈評(píng)論上，哪里還有時(shí)間靜下心來去復(fù)習(xí)。

建議

內(nèi)心戲過多的同學(xué)們，請(qǐng)回到現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真地復(fù)習(xí)！考研是一件來不得半點(diǎn)虛假的事情，處理好那些讓你效率低的負(fù)面情緒，才會(huì)增加你考研成功的概率。

五、自我封閉

自我封閉就是對(duì)自己的行為設(shè)置一個(gè)限度，一旦達(dá)到某種程度便不會(huì)再向前一步，不愿意再改變自己，走出舒適區(qū)。

建議

考研復(fù)習(xí)是循序漸進(jìn)的過程，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，不愿意付出努力和改變，總是覺得自己復(fù)習(xí)到這個(gè)程度就可以了，最后就會(huì)止步不前。

考研的時(shí)間持續(xù)很長，有的人可能從3月份就開始復(fù)習(xí)了。一定要堅(jiān)持下來，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，積極備考，才能在最后成功上岸。