2020考研看過來，幫你解決背誦難題！

　　摘要：背書的任務(wù)那么重，假如沒有什么背誦方法肯定會(huì)枯燥又浪費(fèi)時(shí)間。因此，幫幫給各位同學(xué)介紹些背誦的小技巧，希望可以減輕大家的負(fù)擔(dān)。

　　一、背誦時(shí)非常容易遇到的雷區(qū)

　　?雷區(qū)一：看書不看目錄

　　背誦的關(guān)鍵絕不是翻開書的第一頁進(jìn)行朗讀與背誦，而是先看目錄，目錄是建立起背誦結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵。

　　很多考生都覺得目錄只有短短的幾個(gè)字，并不包括什么實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，所以并不重要。實(shí)則不然，因?yàn)槟夸浭且槐緯拿}絡(luò)，是在考試時(shí)進(jìn)行知識(shí)搜索的地圖。

　　很多考生都有這樣的經(jīng)歷：“明明整本書都背了很多遍，但是當(dāng)被問到一個(gè)問題時(shí)，卻沒有辦法迅速而準(zhǔn)確的在腦海中尋那找出對(duì)應(yīng)的答案。”

　　這就是因?yàn)閷?duì)于書的整體結(jié)構(gòu)掌握的不夠清晰，沒有辦法將問題在書中進(jìn)行定位，從而找出答案。

　　所謂磨刀不誤砍柴工，對(duì)于書中的內(nèi)容整理出整體的構(gòu)架不僅可以縮短背誦的時(shí)間，提高效率，在考試的時(shí)候更是能夠保證考生有著清晰的分析和判斷能力，迅速分析出老師的考試意圖，并結(jié)合書本內(nèi)容進(jìn)行作答。

　　那么如何進(jìn)行知識(shí)架構(gòu)的梳理呢？

　　首先時(shí)間充足的同學(xué)可以先通讀一遍課本，對(duì)于課本的內(nèi)容進(jìn)行大致的了解。

　　然后結(jié)合書中的“章”的目錄，分析每一章與每一章之間的邏輯結(jié)構(gòu)，再根據(jù)每一章“節(jié)”的標(biāo)題，分析節(jié)與節(jié)之間的邏輯關(guān)系，同時(shí)對(duì)于每一節(jié)中的小標(biāo)題也可以進(jìn)行這樣的分析處理。

　　一般各個(gè)部分內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系可能有如下幾種："從抽象到具體"，"從古至今"，"從內(nèi)部到整體"，"從特別到一般"，"從根本到普遍"等。這樣的整理方式可以使背誦的內(nèi)容在腦海中形成一張網(wǎng)，彼此與彼此之間既有區(qū)別又有聯(lián)系，找到規(guī)律以后，再看書上的知識(shí)便不再是一個(gè)個(gè)散亂無章的點(diǎn)了。

　　?雷區(qū)二：力求背的準(zhǔn)確

　　一字不差的復(fù)述書中的內(nèi)容是很多學(xué)子從高中時(shí)留下的習(xí)慣，實(shí)際上，考研的內(nèi)容與高考不同，他并不要求一字不差的復(fù)制，而要求的是考生們理解核心意思以后的復(fù)述能力。

　　只要原則性的問題沒有差錯(cuò)，那么并沒有任何一個(gè)學(xué)校會(huì)要求你的答案和書上的原話一模一樣。為了避免這個(gè)雷區(qū)，考生們應(yīng)該做到的是注重理解。

　　如何在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦呢？

　　這里推薦一種“概括中心句的方法”，就像小學(xué)時(shí)總結(jié)課文每一段的中心思想一樣。課本中某一大段的描述可能只是針對(duì)該段的一個(gè)論點(diǎn)進(jìn)行論述，找到或者總結(jié)出這個(gè)論點(diǎn)就掌握了這段話的主要內(nèi)容。此時(shí)，對(duì)于這段文字就不用再進(jìn)行逐字逐句的記憶，只要理解作者論述“中心句”的思路就可以了，這樣的方法可以省去大量的機(jī)械性重復(fù)的時(shí)間。

　　?雷區(qū)三：機(jī)械性背誦

　　考研背誦最忌諱的就是沒有意義的機(jī)械重復(fù)，不僅記憶速度較慢，遺忘速度也很快。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)花了很長的時(shí)間才記住，但是到第二遍背誦時(shí)發(fā)現(xiàn)又忘記了的情形。

　　為了避免這種雷區(qū)，除了前面所說的在理解的基礎(chǔ)上記憶以外，還有一些其他方法。

　　比如嘗試以大段記憶替代逐句記憶，以及用默背的方式替代出聲背誦的方式。比如用15到20分鐘的時(shí)間反復(fù)瀏覽這一頁的內(nèi)容，思考并記憶其中的關(guān)鍵點(diǎn)和邏輯聯(lián)系。

　　20分鐘過后用10分鐘左右的時(shí)間合上書回憶這一頁的內(nèi)容，或者是在紙上畫出這一頁的邏輯框架，如果有記不起來的地方可以用其他顏色的筆進(jìn)行補(bǔ)充標(biāo)示。這樣的資料留下來，可以在考試后期省去翻書的時(shí)間，而之間用這樣的筆記作為背誦依據(jù)。

　　二、前輩的背書方法

　　@你不知道的事

　　先理解再記憶。不斷重復(fù)這個(gè)過程。

　　具體而言，從宏觀看到微觀，再跳出來看宏觀。我是通過看視頻聽了老師講解或者自己做題來加深理解。

　　@胡兒嘿

　　早晚背反復(fù)背先框架再詳細(xì)理解了就好背了盡量杜絕電子產(chǎn)品。

　　@鴆離

　　只看不背，看完一章以后合上書自己總結(jié)一張紙樹圖，不記得的地方空著，然后翻開書，用彩色筆把空著的地方填上，一輪復(fù)習(xí)結(jié)束把紙訂一個(gè)本，背里面彩色的部分。二輪結(jié)束拿一疊紙，默寫之前的樹圖，再重復(fù)。。。純文科路過。

　　@白小玩

　　有些很長的句子可以理解成一個(gè)小圖，把各個(gè)詞形象化地作為圖中的一部分，例如…有序的相互關(guān)聯(lián)的…，就給幾個(gè)小方塊加上序號(hào)并在之間畫上交叉箭頭。

　　@我想喝可樂

　　你得理解著背。總結(jié)成自己的語言。硬背不容易記住。或者記關(guān)鍵詞，別的話自己編。你可以早上背一遍，早上睡前背一遍。

　　理解著背的，都背誦內(nèi)容換成了自己的，但是專業(yè)術(shù)語什么的還是要用原文表述的。

　　@喬治小姐姐

　　一道論述畫一個(gè)思維導(dǎo)圖，文字外輪廓圖形按聯(lián)想畫，非常有幫助（這招是我的小秘密）跟圖形結(jié)合，加油，別只嘴背，邊畫思維導(dǎo)圖邊抄寫，動(dòng)手。

　　@陽光的分吻

　　分開背啊，哪些是大題和哪些選擇題，背那些大題的，第一句就夠了，后面的能夠用自己的話寫出個(gè)大概就OK了。選澤題多看熟悉就夠了。

　　四、推薦背書步驟

　　1、大聲讀出來

　　當(dāng)我們確定某個(gè)知識(shí)點(diǎn)是重點(diǎn)后，我們首先要做的事就是，把這部分的文字清晰的讀一便。這樣的閱讀，可以稱之為“瀏覽閱讀”。

　　2、分析語義邏輯，找關(guān)鍵詞

　　經(jīng)過瀏覽閱讀之后，我們需要靜下來仔細(xì)分析這段預(yù)料的邏輯順序。弄懂該預(yù)料到底是在表達(dá)什么含義。隨后，我們應(yīng)該在每一層含義中找到一個(gè)關(guān)鍵詞，有意識(shí)地去記憶該關(guān)鍵詞。

　　3、慢讀研讀

　　隨后，我們進(jìn)入了記憶背誦階段。通過語義邏輯和關(guān)鍵詞的順序，仔細(xì)去研讀這個(gè)預(yù)料的含義，如何才能把這些材料記住。

　　雖然不要求原模原樣記憶，但是至少把材料內(nèi)化為自己可以寫到答題卡上的語言。

　　4、合上書復(fù)述

　　經(jīng)過一番慢讀研讀之后，最有效的方式是，合上書，把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)講出來。

　　假設(shè)你面前做了很多小伙伴，你要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)講給大家聽，你會(huì)怎么講。這樣的講解，最后就是我們寫在答題卡上的答案。

　　5、打開書記憶

　　在復(fù)述的過程中，必然會(huì)有一些信息的遺漏和誤解。這時(shí)候，打開書檢查自己剛剛復(fù)述的情況，很有必要。

　　重點(diǎn)標(biāo)注出自己遺漏的信息和曲解的信息，加深記憶。

　　五、背誦小技巧

　　1、聚精會(huì)神，排除干擾

　　記憶時(shí)如果聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。

　　如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。比如大家可以在早上在校園處找一處安靜的場所背誦需要記憶的內(nèi)容，記憶的效果會(huì)好很多。

　　2、興趣與內(nèi)容建立聯(lián)系

　　興趣濃厚比較重要。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。嘗試著把需要記憶的內(nèi)容想得有意思點(diǎn)，找到興趣點(diǎn)，效果會(huì)更好一些。

　　比如政治史綱的一些重大事件我們可以嘗試用順口溜的形式去記憶，效果會(huì)大大提升。

　　3、理解是基礎(chǔ)

　　理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，不容易記得住；即使記住，過幾天也會(huì)忘記絕大部分。

　　比如政治馬哲里面唯物論和辯證法部分有很多抽象的概念，我們?nèi)绻皇撬烙浻脖?，碰到題目時(shí)會(huì)經(jīng)常出錯(cuò)，如果你真正理解了，答題的準(zhǔn)確率會(huì)大大提升的。

　　4、重復(fù)記憶

　　即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

　　重復(fù)記憶是對(duì)于鞏固記憶效果絕對(duì)是不可或缺的。

　　5、溫故知新

　　根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”，我們知道遺忘的速度是先快后慢的。

　　對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　6、回憶

　　我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)內(nèi)容，也能避免遺忘。

　　比如在晚上入睡前想一下我今天學(xué)了哪些內(nèi)容，背誦了哪些知識(shí)點(diǎn)，并去回憶知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)記憶不清晰的內(nèi)容及時(shí)補(bǔ)漏。

　　7、視聽結(jié)合

　　我們?cè)谟洃浿R(shí)點(diǎn)的時(shí)候可以同時(shí)利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。

　　研究表明，朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用，對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。

　　特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí)，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。

　　8、工具配合

　　我們可以根據(jù)記憶內(nèi)容的情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，這些輔助工具的配合使用可以大大增強(qiáng)記憶的效果。

　　9、科學(xué)記憶

　　在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

　　當(dāng)然了大家在備考的這段時(shí)間也可以多吃一些核桃之類補(bǔ)腦的食物。

　　10、記憶時(shí)間

　　記憶的時(shí)間節(jié)點(diǎn)很重要。我相信，很多同學(xué)每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機(jī)。

　　但事實(shí)上，你浪費(fèi)了記憶黃金時(shí)間去做了一件最休閑的事情。每天睡各種回籠覺的前后以及復(fù)習(xí)不同的學(xué)科轉(zhuǎn)換思維的節(jié)點(diǎn)都是記憶的黃金時(shí)段。

　　比如，午睡前，大家快速的背誦一篇英語作文或者某個(gè)政治知識(shí)點(diǎn)，然后再爬下睡覺，睡醒后火速再翻一遍。

　　再比如，你每天晚上睡覺前，可以躺在床上，在腦子中過一遍今天背過的知識(shí)點(diǎn)，第二天早起再過一遍，這樣你相當(dāng)于一天記憶了三次，效果一定會(huì)比記憶一次好。

　　即將進(jìn)入暑假強(qiáng)化階段，又有了政治這個(gè)需要大量記憶的科目，面對(duì)眾多需要記憶的內(nèi)容，大家千萬不要著急，要注意記憶的技巧，合理利用時(shí)間，提高記憶效率。