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備考期間,謹防這些"隱形殺手"!

  【摘要】2017考研即將到來,正在緊張備考中的你,可知自己的敵人有哪些?除了尚未攻克的知識點、依然做錯的習題、以及那些已知的或未知的競爭對手外,還有一些敵人,它們是阻礙你前進的"隱形殺手",平時隱藏在暗處,你不容易發(fā)覺,一旦露出真面目,很有可能殺你個措手不及??荚嚠斍?,除了守護好復(fù)習的正面戰(zhàn)場,也要謹防這些"隱形殺手"的暗中襲擊哦!

  ?殺手一:壞習慣

  習慣之所以稱之為習慣,就是因為我們已經(jīng)習以為常,很難主動感知到它的存在。如果是好習慣還好,但如果是壞習慣,很有可能在日積月累中造成破壞影響,暗中擊潰我們的防線。有些小伙伴在平時作息不規(guī)律、做事愛拖延、缺乏計劃性、遇到難題不能主動攻克、不善于跟別人交流、信息閉塞、遇錯不能及時改正等等,這些壞習慣在平時不覺得什么,但長期積累下去,壞處就顯現(xiàn)出來,很有可能讓你在考場上比別人差了一大截。

  ?殺手二:焦慮癥

  除了壞習慣,第二個隱形殺手就是壞心態(tài),突出表現(xiàn)為焦慮癥。不管你是出于緊張、害怕,還是過于強烈的好勝心,總之,過分焦慮不是什么好事。也許考研這一路走來,每個人或多或少都會有一點焦慮,但對于有些人來說,考試日子越是臨近,這種焦慮越明顯,也越危險??荚嚠斍埃€(wěn)定的心態(tài)重于一切,是考場上正常乃至超長發(fā)揮的關(guān)鍵,如果過分焦慮的話,很有可能發(fā)揮失常,讓努力付之東流,實在得不償失。這個潛在的危險因子,一定要控制。

  ?殺手三:亞健康

  除了壞習慣、壞心態(tài),接下來要說的就是健康問題。如今,"亞健康"幾乎已經(jīng)成了一種普遍的疾病,很多考研人更是不能幸免。平時不規(guī)律的作息、過于緊繃的神經(jīng)、暴飲暴食、起早熬夜等壞習慣,都有可能埋下健康的隱患。建議考研人檢查一下自身的健康狀況,如果已經(jīng)露出了亞健康的苗頭,一定要及時控制,否則隨著復(fù)習的深入、壓力的增大,情況只會越變越糟,萬一到了考場上再"發(fā)病",那可就是真的追悔莫及了。

  俗話說,明槍易躲,暗箭難防。越是隱形的、潛在的危險因素,殺傷力越大。在此奉勸2017考研的小伙伴們,警惕以上提到的危險因子,千萬別讓他們耽誤你的考研大計!

  (我是實習小編松鼠:將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼了命的自己。)

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