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21考研:如何培養(yǎng)考研學(xué)習(xí)習(xí)慣?

  摘要:不知道21年要參加考研的你有沒有開始復(fù)習(xí)呢?相信很多同學(xué)現(xiàn)在開始準(zhǔn)備考研,還沒徹底脫離“咸魚”的大學(xué)生活,難以靜下心來學(xué)習(xí)。即便是制定了完美且詳細(xì)的計劃,也很難完成。今天這篇文章就給大家提供幾種小方法,讓你的考研養(yǎng)成良好的習(xí)慣,為一年的考研之路開個好頭。

  01.考研初期時間安排

  目前還只是初期階段,剛剛開始準(zhǔn)備考研,不用把自己逼得太緊,只要每天養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣即可。

  一天的學(xué)習(xí)時間安排大致可以參考以下的時間表:

  8:00-9:00 起床

  9:00-12:00 學(xué)習(xí)

  12:00-13:00 中飯

  13:00-14:00 午休

  14:00-17:00 學(xué)習(xí)

  17:00-18:00 晚飯

  18:00-21:00 學(xué)習(xí)

  考研初期每天保證8-9小時的學(xué)習(xí)時間已經(jīng)是走在大部分人的前面了。

  由于最后考試時,每門課的考試時間都是三小時,因此在考研復(fù)習(xí)階段,學(xué)習(xí)時間盡量要以3小時為周期,完整、不間斷地學(xué)習(xí),形成生物鐘,才是科學(xué)的。

  02.養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣

  目前大家復(fù)習(xí)的問題可能在于無法養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣,總是學(xué)著學(xué)著就去玩手機,那么如何才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?以下幾點可以作為考研初期培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的參考:

  1.十日計劃表

  制定十日計劃表,是我要向大家重點推薦的方法。

  我們可以以十天為一個周期,在制定計劃前算算自己的考研復(fù)習(xí)時間還剩多少個十天,明確目前自己的復(fù)習(xí)階段大致該做哪些事情,然后確定后面十天中要完成的任務(wù),在這十天均勻地分配。

  可以參考下面這張計劃表:

  該方法的優(yōu)點在于:

  制定計劃的同時,對于目前自己的進度,以及考研的具體階段有清晰的認(rèn)識,復(fù)習(xí)更有針對性;

  每次完成一項任務(wù)以后打勾時,有儀式感與滿足感,更容易堅持;

  以10天為一個周期,即使有部分任務(wù)沒有完成,也可以挪到下一個10天完成,不會有太強的挫敗感。

  除了制定原本就應(yīng)該完成的任務(wù),還可以加一些額外的任務(wù),如果超額完成,就可以獎勵自己,比如和研友一起出去看個電影或吃頓大餐等等,有獎勵才會有動力嘛。

  2.研友

  找到一個投緣的研友,是考研復(fù)習(xí)順利進行的關(guān)鍵。

  當(dāng)然,對于習(xí)慣獨來獨往,享受孤獨的同學(xué),可以跳過這一環(huán)節(jié)。

  但對于學(xué)習(xí)習(xí)慣較差的同學(xué),找到一個可以相互督促,共同進步的研友,對于你的考研復(fù)習(xí)幫助很大。

  研友之間可以相互討論題目,分享考研信息,互相督促,共同學(xué)習(xí),可以形成良性循環(huán)。

  3.不要在家復(fù)習(xí)

  家一般都是吃飯、放松的地方,選擇家作為復(fù)習(xí)地點,會導(dǎo)致考研備戰(zhàn)復(fù)習(xí)效率不高。

  學(xué)習(xí)氛圍

  一個人學(xué)習(xí)容易陷入拖延癥或者焦慮的怪圈。

  干擾太多,無法安心學(xué)習(xí)

  親戚朋友來家里做客,會打斷你的復(fù)習(xí)進度。

  迷戀網(wǎng)絡(luò)

  家里網(wǎng)速快,沒人約束,復(fù)習(xí)著復(fù)習(xí)著就會開始網(wǎng)上沖浪了。

  因此,能夠在學(xué)校的考研自習(xí)室復(fù)習(xí)是最好的,即便學(xué)校沒有考研自習(xí)室,也可以選擇圖書館等學(xué)習(xí)氛圍強的地方進行復(fù)習(xí),盡量避免在家或者在宿舍進行考研復(fù)習(xí)。

  4.更新環(huán)境

  隔一段時間,可以換一下復(fù)習(xí)的環(huán)境。

  當(dāng)然不是說要大動干戈地重新找新的圖書館學(xué)習(xí),而是換一個教室,或者在同一個教室換一個不同的座位進行復(fù)習(xí)。

  這種方法更新了你身處的環(huán)境,也可以適當(dāng)增加復(fù)習(xí)時候的新鮮度,減輕考研復(fù)習(xí)日復(fù)一日的疲勞感,更有利于復(fù)習(xí)。

  此種方法也可以用在后期政治大題的背誦中,例如許多同學(xué)在后期會跑到走廊上進行政治或?qū)I(yè)課的背誦,其實就是更新環(huán)境方法的一種衍生。

  ?目前階段的復(fù)習(xí)重點

  現(xiàn)在還是寒假,沒有確定考研目標(biāo)院校和專業(yè)的同學(xué)應(yīng)該多多關(guān)注相關(guān)信息,盡早確定自己的目標(biāo),最好在開學(xué)之前基本確定下來。

  已經(jīng)確定目標(biāo)的同學(xué),現(xiàn)在可以開始公共課的復(fù)習(xí)了。當(dāng)前疫情嚴(yán)峻,這幾天就好好和家人一起度過,在家可適當(dāng)保持復(fù)習(xí)節(jié)奏,按照上面提到的方法開始逐步培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  祝大家早日養(yǎng)成考研學(xué)習(xí)的習(xí)慣,順利上岸!


 

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