考研那些事兒:六步法對(duì)抗專業(yè)課背誦!

　　摘要：進(jìn)入五月，21考研er專業(yè)課要正式進(jìn)入復(fù)習(xí)階段了?？佳衑r們是不是還在為專業(yè)課記不住而苦惱？是不是還在刻苦記憶，一遍遍騷弄將要掉落的黑發(fā)？其實(shí)背書也并不是這么痛苦的，注意好以下內(nèi)容，也許會(huì)事半功倍哦。

　　?01 注意知識(shí)框架

　　在背誦之前要做好知識(shí)框架，知識(shí)框架主要是幫助我們宏觀把控學(xué)習(xí)內(nèi)容，更好地了解知識(shí)之間的聯(lián)系，增加知識(shí)之間的對(duì)比，促進(jìn)記憶。建議備考的孩子們不要太過著急直接背誦專業(yè)課知識(shí)，而是在背誦專業(yè)課之前，最好先做好知識(shí)框架圖，多聽聽凱程333的強(qiáng)化課程，里面的老師也會(huì)引導(dǎo)你如何記憶。

　　我在背誦之前會(huì)先聽一聽專業(yè)課的相關(guān)學(xué)習(xí)視頻內(nèi)容，做好知識(shí)的框架，切記要循序漸進(jìn)地做，而不是一天一口氣要做多少多少章內(nèi)容，這樣會(huì)讓你感覺一天什么都沒做，浪費(fèi)時(shí)間，造成焦慮。

　　每天背誦都要根據(jù)知識(shí)框架來復(fù)習(xí)知識(shí)，這樣可以幫助你將書本變薄，后期就能拿著框復(fù)述出所有的知識(shí)點(diǎn)，就幫助你“將書本又由薄變厚”了，而且也能檢驗(yàn)?zāi)闶欠駥⒅R(shí)真的記住了，又記住了多少。例如這樣：

　　?02 注意復(fù)習(xí)量

　　一定要注意安排好每天的復(fù)習(xí)量，剛開始背誦的時(shí)候，千萬不要想著能一天背一本書，每天能背完一章內(nèi)容就算是很好啦，第二天復(fù)習(xí)的時(shí)候再把之前背誦的內(nèi)容再復(fù)習(xí)一遍，第三天再把前兩天背誦的內(nèi)容再重溫一遍，如果你第一天背誦太多，第二天、第三天復(fù)習(xí)的時(shí)候勢必會(huì)壓力山大。

　　這里建議大家用“艾賓浩斯記憶法”，這樣你就能更好的規(guī)劃一天你能接受的量是在什么程度上，如果復(fù)習(xí)起來感覺吃力、浪費(fèi)時(shí)間多，有可能是因?yàn)槟銖?fù)習(xí)的內(nèi)容太多，消化不了。

　　?03 注意與學(xué)習(xí)經(jīng)歷相聯(lián)系

　　這個(gè)絕對(duì)不是知識(shí)點(diǎn)，而是我的親身體會(huì)。每次我在背書的時(shí)候都會(huì)與自己的實(shí)際生活相聯(lián)系，教育學(xué)的知識(shí)其實(shí)與你的平時(shí)學(xué)習(xí)聯(lián)系還算緊密的學(xué)科。

　　就比如，背誦“教學(xué)工作的基本環(huán)節(jié)”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。教學(xué)工作對(duì)我們來說是最熟悉不過的了，那我們就可以很順利的結(jié)合平時(shí)的理解來背誦。這個(gè)方法對(duì)于背誦那種“程序性知識(shí)”（步驟性的內(nèi)容）最管用。

　　?04 注意維度

　　背誦時(shí)注意分維度來記憶。

　　背誦前先把背誦內(nèi)容（不管是名詞解釋還是簡答題）劃分好各個(gè)維度，看這個(gè)知識(shí)點(diǎn)背全了，包括哪幾方面的內(nèi)容，這樣不僅可以幫助你答題，也會(huì)幫助你記憶。

　　就比如說在背誦“激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略”時(shí)，你就可以先想象自己是一個(gè)老師的話，可以從哪幾個(gè)方面來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？然后再看書上的具體措施，將每個(gè)措施都劃分為不同的維度（課前的環(huán)境布置、課堂上要怎么做、課后怎么做），這樣就會(huì)記憶的更全面和順暢。

　　?05 關(guān)鍵詞記憶

　　背誦知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，可以將內(nèi)容的第一個(gè)詞連起來，形成順口溜記憶，這就是簡單精細(xì)加工策略中的“首字母連詞法”。

　　比如在背誦“朱子讀書法”時(shí)，我就將其六條內(nèi)容按照“心志體力漸熟”的順口溜順利記憶下來了，然后再細(xì)化，理解記憶就行，沒必要逐字逐句的、一字不差的背誦。只要每個(gè)點(diǎn)有正確的理解，可以用自己的話復(fù)述出來。

　　?06 注意心態(tài)

　　好多同學(xué)和我說，每當(dāng)自己背誦不下來的時(shí)候就心態(tài)炸裂，從而影響一整天的心情。

　　這種現(xiàn)象是我覺得最不值當(dāng)?shù)牧?，僅僅因?yàn)楸痴b而讓自己一整天的復(fù)習(xí)都沉浸在這樣的氛圍中，絕對(duì)是“因小失大”，而且還會(huì)給你背書所帶來的不好記憶，這樣會(huì)導(dǎo)致你對(duì)背書有個(gè)“操作性條件反射”，后期會(huì)出現(xiàn)一背書就煩躁、一背書就頭大的消極體驗(yàn)。

　　就建議各位考研兒們一定要把握好一天的情緒，切記不要大起大落，盡量維持平常心，當(dāng)背誦遇到問題時(shí)，要思考到底是哪里出了問題，而不是發(fā)脾氣、焦躁；如果發(fā)生了焦躁情緒，請(qǐng)立刻停下來，不要和書本較勁，望望遠(yuǎn)方，調(diào)節(jié)好情緒再背書，甚至你可以哭一下發(fā)泄情緒，擦干眼淚繼續(xù)背。

　　我每次有消極情緒時(shí)，都會(huì)在心里默默告訴自己，“壞情緒沒有用，做點(diǎn)有用的，好嗎”，一直暗示或者轉(zhuǎn)移注意力，去看別的科目的書。

　　好了，今天的內(nèi)容就分享到這里了，能看到這里的孩子，恭喜你，你首先就獲得耐心、戒驕戒躁的良好品質(zhì)，這是備考人應(yīng)具備的良好品質(zhì)呢，對(duì)你以后的復(fù)習(xí)會(huì)很有幫助！?。?br />