2020考研暑期強(qiáng)化指導(dǎo)：心理學(xué)高分攻略

　　摘要：心理學(xué)是一門交叉學(xué)科，其復(fù)習(xí)難度也是不小，以心理學(xué)312統(tǒng)考為例，歷年來的平均分在150左右，特別是對于跨考生來說，在復(fù)習(xí)時(shí)往往會(huì)格外吃力。不管你是不是跨考生，這份專業(yè)課復(fù)習(xí)攻略你都必須了解一下。

　　一、復(fù)習(xí)書目

　　1、普通心理學(xué)。普心可以說是是心理學(xué)的基礎(chǔ)，也是考試中重點(diǎn)考察的科目，不管是選擇還是大題，里面都是出題點(diǎn)。所以普心在復(fù)習(xí)時(shí)一定要細(xì)看，同時(shí)要分清主次，在背誦的時(shí)候抓住重點(diǎn)。比如第一章，里面的知識點(diǎn)很多也很瑣碎，但這些主要以選擇題考察居多，但是第一章里像是心理學(xué)流派就是大題的考點(diǎn)，必須去記憶。

　　普心的復(fù)習(xí)就是多看細(xì)看，然后建立框架，分清主次。

　　2、社會(huì)心理學(xué)。目前大多院?？疾斓亩际呛钣癫ò娴?，北師大是金盛華版的。但是不管是哪個(gè)版本的，社心更多的是理解，除了里面的一些重要知識點(diǎn)要背誦外，最重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用，社心在題目考察中最多還是要求你聯(lián)系實(shí)際來分析。

　　3、發(fā)展與教育心理學(xué)。發(fā)展心理學(xué)的知識點(diǎn)最為瑣碎，但是重點(diǎn)主要是發(fā)展心理學(xué)的理論、兒童、青少年、成年這些章節(jié)，其他章節(jié)大題的考察點(diǎn)不多。而且發(fā)展心理學(xué)往往會(huì)和教育心理學(xué)一起考察，讓你先說理論，再分析啟示。

　　4、心理與教育統(tǒng)計(jì)。對于心理學(xué)考研來說，統(tǒng)計(jì)是最難的科目之一，可能對于高等數(shù)學(xué)不好的人來說那簡直可以用噩夢來形容。但是統(tǒng)計(jì)在考試中出題通常不會(huì)太難，往往只考察一些基礎(chǔ)的概念和計(jì)算。所以統(tǒng)計(jì)的復(fù)習(xí)還是以理解和記憶為主，基本公式和概念得記住，各個(gè)章節(jié)的內(nèi)容和原理要理解，同時(shí)再伴隨練習(xí)就基本可以了。

　　5、心理與教育測量。測量的重點(diǎn)主要是誤差、信效度、經(jīng)典測量理論、常模、智力和人格測驗(yàn)等，考察計(jì)算的不多（但是統(tǒng)考考過），但很多知識點(diǎn)都要理解。

　　6、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)在312統(tǒng)考中所占分值約為60分，是僅次于導(dǎo)論的重要科目，也是跨專業(yè)考研學(xué)生最為頭疼的一科。尤其實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這一塊兒，每年必考論述題，且分值非常大，考輒30分。成也實(shí)驗(yàn)，敗也實(shí)驗(yàn)?？梢妼?shí)驗(yàn)之重要，在這里提醒大家一定要引起足夠重視，尤其是對報(bào)考學(xué)碩的同學(xué)。

　　二、復(fù)習(xí)規(guī)劃

　　心理學(xué)復(fù)習(xí)主要是看、理解、框架和背誦。

　　首先是看和理解階段，這一階段也可以說是打基礎(chǔ)階段，最遲也要在暑假之前把這一階段進(jìn)行完。第一遍主要是了解，看過之后你可能什么都不記得，很多都不理解，但是腦海中有個(gè)印象就行。在以后看的過程中一定要仔細(xì)，對于難點(diǎn)和重點(diǎn)一定要反復(fù)看，后期可以伴隨練習(xí)來鞏固知識點(diǎn)，爭取在這一輪結(jié)束時(shí)腦海中已經(jīng)能建立框架了。

　　其次是整理框架階段，這一階段基本貫穿暑假了，對于考研來說，這段時(shí)間必須要抓住，要利用這段時(shí)間將各科的框架建立出來，整理出自己的筆記。如果利用好了這段時(shí)間在開學(xué)后的復(fù)習(xí)中，不管是心態(tài)上還是進(jìn)度上你都會(huì)和別人拉開差距。

　　最后是背誦加練習(xí)階段，由于心理學(xué)的書很多，要背的內(nèi)容也很多，所以最遲在9月份就要開始背誦。剛開始背誦可能會(huì)很慢，遺忘的也很快，但是一定要堅(jiān)持背完，然后不斷的反復(fù)背誦，到后來你會(huì)發(fā)現(xiàn)背誦的越來越快，背誦要一直持續(xù)到考前，不要浪費(fèi)任何一點(diǎn)時(shí)間，到后來你會(huì)陷入一種癲狂的狀態(tài)，完全沉浸在背書中。

　　當(dāng)然，在背誦過程中一定要穿插題目的練習(xí)，有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)背誦但是不一定會(huì)答題，所以從練習(xí)中了解答題思路是很重要的，同時(shí)在聯(lián)系中掌握答題技巧和速度也是很重要。

　　三、復(fù)習(xí)時(shí)的心態(tài)

　　考研是一個(gè)漫長的過程，在這一過程中心態(tài)也是很重要的，良好的心態(tài)對于復(fù)習(xí)的效率和后期沖刺都是特別有幫助的。

　　在復(fù)習(xí)剛開始的階段一定要保持耐心，不要著急，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，可能你會(huì)覺得這一階段很枯燥，也看不到效果，但這一階段其實(shí)就像是在打地基，地基打好了才能開始建房子，如果沒有地基或者地基不穩(wěn)房子也自然建不了。

　　同時(shí)在基礎(chǔ)階段也不要給自己太大的壓力，崩的太緊不利于長期復(fù)習(xí)，也可能會(huì)讓你后勁乏力。

　　進(jìn)入暑假后很多人會(huì)開始焦慮，擔(dān)心時(shí)間不夠，但這時(shí)一定要學(xué)會(huì)自己調(diào)整，焦慮大家都會(huì)有，但一定要按照計(jì)劃完成任務(wù)，到后來你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些焦慮其實(shí)很沒必要。

　　在開學(xué)后是大家心理壓力的爆發(fā)期，大家都會(huì)擔(dān)心考不上，也總愛相互比較。這個(gè)時(shí)候詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃就會(huì)為你提供巨大的幫助，有了計(jì)劃就能靜下心來按照自己的節(jié)奏來，給自己設(shè)立一些小目標(biāo)而不是和被人比較進(jìn)度。

　　壓力其實(shí)有時(shí)是在所難免的，最主要的是你要學(xué)會(huì)控制它，不能讓壓力左右到你的狀態(tài)和復(fù)習(xí)節(jié)奏。

　　四、復(fù)習(xí)時(shí)間規(guī)劃

　　下面針對于咱們的暑期，如果還沒有規(guī)劃好的同學(xué)可以作為參考，希望對大家有所幫助。

　　五、暑期作息時(shí)間參照

　　2019屆暑假心理學(xué)作息時(shí)間表

　　備注：學(xué)長學(xué)姐1對1課程時(shí)間自己隨機(jī)安排

　　六、寫在后面的話


　　考研對于每一個(gè)人來說都是一段艱難的旅程，考研不僅考你的努力而且還考你的毅力，所以既然自己選擇了這條路，那就勇敢的把它走完，當(dāng)你在明年拿到錄取通知書時(shí)你就會(huì)明白自己的努力是多么的值得。

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