摘要:很多同學(xué)到了復(fù)試準(zhǔn)備階段明顯感覺沒有初試的時(shí)候沖勁十足,雖然經(jīng)過了緊張的初試很多考研人都想稍微放一放腳步,在小編看來適當(dāng)?shù)姆潘?/p>
作者
佚名
摘要:很多同學(xué)到了復(fù)試準(zhǔn)備階段明顯感覺沒有初試的時(shí)候沖勁十足,雖然經(jīng)過了緊張的初試很多考研人都想稍微放一放腳步,在小編看來適當(dāng)?shù)姆潘墒强梢缘?,但?fù)習(xí)還是要進(jìn)行下去的,接下來看看小編給你們準(zhǔn)備的四個(gè)小技巧,讓你復(fù)試復(fù)習(xí)依舊效率爆棚。
1、保持時(shí)間緊迫感
很多同學(xué)覺得沒動力是因?yàn)橛X得復(fù)試時(shí)間還早,過段時(shí)間再準(zhǔn)備也來得及,但其實(shí)不然,復(fù)試考查的內(nèi)容很全面且多變,其實(shí)還有很多東西要準(zhǔn)備的,所以準(zhǔn)備復(fù)試時(shí)要保持對時(shí)間的敏感度,給自己設(shè)置一個(gè)倒計(jì)時(shí)日歷。當(dāng)你認(rèn)識到時(shí)間的緊迫性之后,沒有理由再去懈怠,只有真正認(rèn)識到時(shí)間的重要性之后,你才能自覺地充滿斗志投入學(xué)習(xí)。當(dāng)然對于時(shí)間這一點(diǎn),要把握好度,不要給自己造成焦慮感。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要按時(shí)推進(jìn)
一定要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣才知道自己每天應(yīng)該完成哪幾項(xiàng)任務(wù),學(xué)習(xí)哪些知識點(diǎn),然后每天按時(shí)完成,以免給第二天的學(xué)習(xí)任務(wù)推進(jìn)帶來阻礙。并且學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要按照自己實(shí)際學(xué)習(xí)效率來,不能布置太多給自己太大壓力,也不要為了沒有壓力就做很少的任務(wù)計(jì)劃。一定要兼顧到所有的科目,不能每天就只復(fù)習(xí)一個(gè)科目,會使我們疲勞且效率不高。做學(xué)習(xí)計(jì)劃的好處不僅讓我們有一個(gè)清晰的復(fù)習(xí)思路,還能在復(fù)習(xí)過程中給我們帶來一種穩(wěn)定感。
3、與研友互相鼓勵
在復(fù)習(xí)瓶頸期時(shí)可以與研友交流經(jīng)驗(yàn),不僅可以緩解壓力也可以互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。但是我們要注意不要與對方的復(fù)習(xí)進(jìn)度和程度做比較,若是對方比自己的程度差,可能會讓自己懈怠,若對方比自己程度好,也許會讓自己有壓力,所以我們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)就好,不要做一種無謂的比較,因?yàn)槊總€(gè)考生的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力不一樣。
4、適當(dāng)運(yùn)動放松
復(fù)試相比于初試很多人時(shí)間安排的不是很緊湊,所以完全可以給自己一點(diǎn)時(shí)間用來運(yùn)動放松,不僅有助于身心健康,還能提高復(fù)習(xí)效率。放下手機(jī),換上跑鞋去操場跑步,跑到跑不動為止,體驗(yàn)?zāi)欠N酣暢淋漓的感覺。然后暖暖的洗個(gè)澡,躺床上休息、睡覺?;蛘呤侨ゴ蚯虻热魏文茏屇惴棚w身體放飛心靈的運(yùn)動都能緩解你的焦慮和疲憊,讓你活力滿滿。
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