考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

兩句話拯救迷茫的你

  【摘要】不知不覺(jué),備考已經(jīng)兩個(gè)多月了,在艱難而又漫長(zhǎng)的備考路上,不少考研er多多少少會(huì)有些迷茫,有些找不著方向。別焦慮,別著急,給自己一個(gè)時(shí)間,放空自己,好好想想你的初心,也許你會(huì)更有動(dòng)力。

  3月初,我們憑借著滿腔熱血投入到考研當(dāng)中,如今3個(gè)月快過(guò)去了,你是否還對(duì)曾經(jīng)的夢(mèng)想執(zhí)著?還是漸漸的找不到方向,迷失了自我?2017考研進(jìn)程中最怕的就是迷失自我,在重重的壓力下,有些時(shí)候我們需要出去走一走,重新的找到自己,這樣你才會(huì)明白我們需要什么,該往何處去,該走哪條路。

  ?迷失自己的表現(xiàn)

  每年快到6月的時(shí)候,總會(huì)有一些考研黨變成了搖擺黨,由于自己復(fù)習(xí)沒(méi)效率,周圍人又都在網(wǎng)上忙碌的找工作,這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)找不到自己整天坐在自習(xí)室里學(xué)習(xí)的意義。于是有些人開(kāi)始每天沒(méi)有計(jì)劃、漫無(wú)目的的復(fù)習(xí),日積月累就形成了自暴自棄的惡性循環(huán)。在小編看來(lái)這些就是迷失自我的表現(xiàn)。

  ?出去走走,放松心情

  其實(shí)出現(xiàn)上述這種情況多半是大家在復(fù)習(xí)中遇到了什么困難,由于壓力過(guò)大才會(huì)出現(xiàn)否定自己,迷失自己的狀態(tài)。小編建議大家可以多出去走走,適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋黄浯危憧梢园炎约旱囊恍├Щ蠛兔悦Uf(shuō)給周圍的小伙伴們聽(tīng)一聽(tīng),他們的給出的一些建議或許可以幫助你撥開(kāi)迷霧;此外,你還可以多給家里人打打電話,家人的鼓勵(lì)相信會(huì)成為你前進(jìn)的動(dòng)力。

  ?重新定位,找到自己

  到了備考的中后期階段,我們的復(fù)習(xí)強(qiáng)度會(huì)越來(lái)越大,你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己之前所喜歡的專業(yè)也有一些不適合自己或是自己難以駕馭的部分。這時(shí)重新定位就會(huì)在此刻派上用場(chǎng),首先,對(duì)各個(gè)科目合理安排時(shí)間。如今馬上就要進(jìn)入到備考的強(qiáng)化階段,通過(guò)近三個(gè)月的前期復(fù)習(xí),我們已經(jīng)基本掌握了自己對(duì)各個(gè)科目的熟悉程度和自己的優(yōu)勢(shì)和短板。因此在時(shí)間安排上要有一個(gè)重新的定位。可以適當(dāng)?shù)陌褟?fù)習(xí)時(shí)間側(cè)重于較為薄弱科目,但是也要注意各個(gè)學(xué)科之間要均衡發(fā)展。其次重新制定一份全新的復(fù)習(xí)計(jì)劃,在新一輪的復(fù)習(xí)中重新找到自己。

  考研從來(lái)都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到各種困難,因此也會(huì)常常的懷疑自己,否定自己,如果不及時(shí)找到解決的方法,最終就會(huì)迷失自己。因此2017考研er,即使中途迷失自己也不要隨便放棄。適當(dāng)?shù)姆潘?,給自己一個(gè)全新的定位,用今日的努力找回迷失的自己。在這個(gè)磨礪的過(guò)程中,堅(jiān)持到最后,你就是贏家!

 ?。ㄎ沂菍?shí)習(xí)小編阡陌:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái))

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