考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

保持高效學(xué)習(xí)的心理激勵(lì)

   【摘要】考研是個(gè)持久戰(zhàn),單純的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)不能滿足近一年的復(fù)習(xí)需要,更重要的是提高學(xué)習(xí)效率,保持長期的高效學(xué)習(xí),心理狀態(tài)要強(qiáng)大,你要從思想上意識(shí)到考研對(duì)你有多么重要,然后要合理的規(guī)劃你的時(shí)間,努力做到堅(jiān)持、勇氣和自制。

 



  ?發(fā)自內(nèi)心的熱愛

  能每天堅(jiān)持10小時(shí)以上做同一件事,你甚至要給自己打上“洗腦式的偏執(zhí)”的烙印,這種偏執(zhí)正是你的夢想、你對(duì)成功的渴望造成的。這時(shí)候,不管別人說你不行,或你在前進(jìn)的路程中遇上多大的阻礙,你都不會(huì)放棄。

  我本科是個(gè)美術(shù)生,跨專業(yè)考的非本校新聞學(xué)的研究生。那時(shí)候你基礎(chǔ)差、別人說你不行,甚至一開始都質(zhì)疑自己,到底行嗎?但是,當(dāng)你有一個(gè)夢想在熠熠發(fā)光的時(shí)候,你周圍的一切簡直都黯淡掉了!

  舉個(gè)夸張點(diǎn)的例子,你嗑了藥除了去感受嗑藥有多爽還會(huì)想別的嗎。對(duì),沒錯(cuò)就是嗑了藥的感覺。簡直被注射了興奮劑啊,整天在想考上了那感覺簡直要飛起來了好嘛,哪管別人怎么說,哪會(huì)覺得自己不自量力。

  所以,首先問問你自己對(duì)考上研的渴望有多大,是可考可不考、考不上無所謂還是“必須要考上否則會(huì)很失落甚至想想都覺得自己跌落到谷底了”。如果你考研是因?yàn)椋何覌寢屢铱?,大家都在考啊等類似原因,那么麻煩放棄吧?br />
  ?逼上絕路的無奈

  先想想除了考研你還能做什么,能輕松拿到很好的offer?或者已經(jīng)有接近于天時(shí)地利人和的創(chuàng)業(yè)方案?如果抱著“一邊找工作一邊考研”的想法,建議還是不要吧,當(dāng)然不包括基礎(chǔ)特好的學(xué)霸,學(xué)霸根本不需要10小時(shí)也能考上好嘛。

  大三快結(jié)束的時(shí)候我真的很慌,因?yàn)橐獮樽约阂院蟮穆房紤]了,去做設(shè)計(jì)師?!No! Impossible!我非常不喜歡通宵熬夜做設(shè)計(jì)的感覺甚至討厭,所以必須找別的出路。好,那就跨考,用了三天的時(shí)間決定考新聞。

  其實(shí),想法太多不去做真的沒用,就算你走了一條錯(cuò)誤的路,那至少你行動(dòng)了呀,你才知道怎樣才是正確。真的,最后我發(fā)現(xiàn)想太多會(huì)得神經(jīng)病的。

  堅(jiān)持大概2個(gè)月的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)真的非常困難。我跟你們不一樣,你們英語好,我高考英語沒及格。4月份才開始,當(dāng)時(shí)英語詞匯量才幾百,要考的專業(yè)又是之前完全沒接觸過的。“基礎(chǔ)差”簡直貫穿我全身把我折磨得生死不如。

  但是你已經(jīng)開始了,退后還能干嘛呢?繼續(xù)學(xué)設(shè)計(jì),想想更痛苦!大家都開始找工作了,很多人都在實(shí)習(xí)了,你跟別人一開始走的就不是一個(gè)路子,折回去追趕他們?更虧!所以,看看前方,至少夢想還是熠熠發(fā)光的。

  ?思想建設(shè)

  我所謂的思想建設(shè)其實(shí)就是多問自己幾次。“朝九晚五庸庸碌碌的生活是你想要的嗎?”,“你還想重復(fù)你父母的生活軌跡嗎?”,“你不是一直認(rèn)為自己很特別嗎為什么連考研都考不上?”諸如此類的問題,對(duì)自己加以這種精神刺激。

  此外我刪掉了平板上的所有游戲和論壇,手機(jī)上換成了考研機(jī)。至于電腦,除非報(bào)名之類必要的時(shí)候,我就沒有開過機(jī)??傊褪且獢嘟^任何可能給你帶來誘惑的東西。然后強(qiáng)迫自己去看書。

  這個(gè)雖然很因人而異但是我還是想多說幾句我的看法。我是真的覺得我應(yīng)該通過考研換專業(yè),然后我相信憑借我的能力,只要能最后拿個(gè)研究生文憑一定有出人頭地的機(jī)會(huì)。

       不求暖心,只想來點(diǎn)實(shí)在的。來幫學(xué)堂刷視頻,用實(shí)力搞定考研。
   (實(shí)習(xí)小編:梁萱)

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