考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

吃得苦中苦,方為考研人

  摘要:考研是一個(gè)充滿艱辛與心酸的過(guò)程,也是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的過(guò)程。既然選擇考研,就只顧風(fēng)雨兼程。吃得苦中苦,方為考研人。

  近來(lái),網(wǎng)絡(luò)上流行著一種“辛苦體”,通過(guò)這個(gè)體系你可以將工作上、學(xué)業(yè)上或是生活上的壓力和辛苦紛紛吐槽出來(lái)。而作為考研人的你們,此刻無(wú)論正經(jīng)歷著什么困難,都要相信努力一定能夠得到回報(bào),只不過(guò)要經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮才能讓最終的花朵更加絢麗??佳兄械男量嘀饕憩F(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

  ?身體上的疲憊
  首先,像考研這樣需要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)的考試,一定是需要一個(gè)強(qiáng)健的體魄。因此,身體素質(zhì)比較差的考生,尤其是一些女生應(yīng)該在平日里多加鍛煉。只有練就了一個(gè)健康的身體才能在復(fù)習(xí)中不浪費(fèi)時(shí)間。考研中有的考生經(jīng)常感冒,這就得浪費(fèi)時(shí)間去掛吊瓶,得不償失。甚至還有考生在最后的沖刺階段大病一場(chǎng),最終耽誤了考試,這是最令人懊悔的。

  ?心理上的煎熬
  除了有一個(gè)健康的體魄,我們還應(yīng)該具備一個(gè)抗壓能力強(qiáng)的心態(tài)。只有這樣一個(gè)豁達(dá)的心態(tài),才能讓我們抵抗住層層的壓力,將辛苦化為動(dòng)力。在考試中我們常常說(shuō)最大的敵人是我們自己,這就是告訴我們不要產(chǎn)生自卑心理。在別人光鮮亮麗的外表下,可能隱藏著你看不到的辛苦,他們的優(yōu)秀應(yīng)該成為我們研路上的一種激勵(lì)。其次,要學(xué)會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化改變自己,而不是不斷的抱怨??佳衅陂g,由于很多人共處在一個(gè)自習(xí)室,在相處的過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生一些小的摩擦,這時(shí)建議大家不要主動(dòng)的和他人產(chǎn)生口角,在可以調(diào)整的情況下我們要學(xué)會(huì)改變自己,適應(yīng)環(huán)境,全身心的投入到考研中,我們就能忽略掉一切的干擾。

  ?專業(yè)上的不足
  與前者相比,最后一種辛苦應(yīng)該是很多人的硬傷,即專業(yè)基礎(chǔ)上的不足。由于很多考生是屬于學(xué)渣類型,因此,想要轉(zhuǎn)型為學(xué)霸還有一段很艱辛的路要走。這個(gè)時(shí)候建議大家不要病急亂投醫(yī),應(yīng)該理清頭緒,從最基礎(chǔ)的學(xué)起,不要受周圍人的干擾。夯實(shí)基礎(chǔ)才能讓我們?cè)诤笃诘膹?fù)習(xí) 中有更大的進(jìn)步空間。
  考研是一個(gè)辛苦的過(guò)程,甚至更苦的階段你們還沒(méi)有接觸到。希望大家能夠始終保持一顆赤子之心,為你們的理想拼搏奮斗一次,你們所付出的努力和汗水最終都能贏得掌聲,因?yàn)槟愕呐?,有目共睹?br />
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