考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

2015考研沖刺:穩(wěn)住良好心態(tài)

  現(xiàn)在離考研的時(shí)間就剩下2個(gè)多月了,在這段時(shí)間里怎么去復(fù)習(xí),怎么做到最終取得一個(gè)自己滿意的成績(jī),是很多考生們嘴上可能不說(shuō),但是心里不會(huì)不想的事情。
  在考研復(fù)習(xí)中如何保持一個(gè)良好的心態(tài)呢?
  首先我們要分析一下,這個(gè)階段容易出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題。

  第一,想贏怕輸;
   在考研復(fù)習(xí)到最后階段的時(shí)候,很多考生都有想贏怕輸?shù)男睦?,這樣就給自己增添了不小的壓力,其實(shí)呢和考研本身一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有,考研就是一個(gè)考試而已,只 要是考試,你復(fù)習(xí)到位了,一般就可以成功了。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)考生在考第一門后就感到自己沒(méi)有考出應(yīng)有的水平,回來(lái)后郁郁寡歡,第二門的考試就不想?yún)⒓恿?。?老師的一再鼓勵(lì)下,勉強(qiáng)去參加了第二門的考試,由于只是出于對(duì)付的心理,反而沒(méi)有了負(fù)擔(dān),第二門科目考的超出了自己的預(yù)期,這樣就有了信心,拼到了最后, 以還不錯(cuò)的成績(jī)被錄取。所以沒(méi)有考到最后,誰(shuí)也不知道結(jié)果是什么??佳惺且婚T一門地拼的,只要堅(jiān)持到底,一般成績(jī)都是不錯(cuò)的。另外在你出問(wèn)題的時(shí)候,別 人也未必就一帆風(fēng)順,在考研中一定有每門都發(fā)揮超常的考生,但是還是出了點(diǎn)小問(wèn)題但是堅(jiān)持下來(lái)的考生更多。

  第二,過(guò)分樂(lè)觀;
   在考研復(fù)習(xí)的最后階段,也有些考生是過(guò)分樂(lè)觀的,沒(méi)有把考研的艱巨性,動(dòng)態(tài)性考慮周到,到后期的復(fù)習(xí)就放松了節(jié)奏,反而比前面的復(fù)習(xí)沒(méi)有那么興奮了,這 樣就適得其反了,到了最該出力的時(shí)候,反而是松懈了。也有的考生認(rèn)為自己的外語(yǔ)成績(jī)一向很好,考四六級(jí)的時(shí)候分?jǐn)?shù)也很理想,就放松了外語(yǔ)的復(fù)習(xí)。外語(yǔ)是需 要一直復(fù)習(xí)到最后的科目,只要是沒(méi)有十足的把握,還是需要每天做做題,找找感覺(jué),尤其是閱讀理解的題目,看的多了,對(duì)最后的考試一定是有幫助的。而外語(yǔ)、 數(shù)學(xué)、政治這樣的科目是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的,只要不上線,你的考研就滿盤皆輸了。所以對(duì)這樣的科目一定不能過(guò)分樂(lè)觀,過(guò)分依靠吃老本或者過(guò)分相信自己。

  第三,不堅(jiān)持自己,容易受他人影響;
   考研復(fù)習(xí)的最后階段有的考生在復(fù)習(xí)時(shí)總是喜歡打聽(tīng)別人復(fù)習(xí)幾遍了,有什么新的題目是自己沒(méi)有看過(guò)的,或者對(duì)報(bào)了不同考研班的同學(xué)偶爾透露的題目一頭霧水 就慌了神。其實(shí)呢,笑到最后笑得最好,條條大路通羅馬,你自己的復(fù)習(xí)是按照自己的計(jì)劃走了,沒(méi)有必要在意別人的進(jìn)度,遇到個(gè)別一時(shí)不會(huì)的題目,也不必要慌 張,這樣的題目還不一定考呢,要學(xué)會(huì)安慰自己,堅(jiān)持按照自己的節(jié)奏去復(fù)習(xí),你從左側(cè)打,他從右側(cè)包抄,最后復(fù)習(xí)全面的都是可以考出理想的成績(jī)的。不堅(jiān)持自 己的人,往往最后連基本地盤都丟失了,得不償失的事情還是不要做。對(duì)別的考生給予自己的情緒方面的干擾,還是看淡為好。

  第四,忽略考研答題的方法和思路;
   考研在一定的意義上說(shuō),一定考的是方法,考的是思維,考的不僅僅是題目。有好的復(fù)習(xí)方法的考生,一定是可以走到最后的。有的考生復(fù)習(xí)的時(shí)候不用手寫,只 看或者只用鍵盤敲,這樣在真正的考試時(shí),你的速度就提不上來(lái),甚至提筆忘字的現(xiàn)象比比皆是,手里的筆好像也不是自己的了,這樣影響了速度也影響了心情??忌鷤兊阶詈蟮碾A段里,心態(tài)是很脆弱的,還是要依靠好的方法和思路去復(fù)習(xí),去模擬,去找到自己不足的地方。什么時(shí)候都不能丟掉了答題的方法和思路,去死記硬 背。

  第五,沒(méi)有動(dòng)態(tài)地捕捉考研信息;
  最近中央在開(kāi)四中全會(huì),很多考生很可能不大在 意,或者認(rèn)為這和自己的考研是沒(méi)有關(guān)系的,甚至有的考生是脫離了現(xiàn)實(shí)發(fā)生的新聞和事件去復(fù)習(xí)的,而且一脫離就是幾個(gè)月。最后在考試?yán)锍粤颂?,才明白了考研究生也是要?jiǎng)討B(tài)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的。要知道題目是人出的,只要是人,他就生活在現(xiàn)實(shí)里,考研的題目一般不會(huì)太偏,但答的好是要有一定的思維功力的??忌獙W(xué)會(huì)穿透出題的老師。

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開(kāi)方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

掃我下載考研幫

考研幫地方站更多

你可能會(huì)關(guān)心:

來(lái)考研幫提升效率

× 關(guān)閉