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8個備考好習(xí)慣,助你一戰(zhàn)成碩!

22考研的寶寶們很多人都已經(jīng)開始備考了,但是大家剛開始準(zhǔn)備多多少少會有點摸不到頭緒,甚至還會被一些壞的習(xí)慣拖慢進(jìn)度,長此以往只會讓大家后面的路越走越難。所以養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣是大家在一開始就要注意的地方,今天小編就來和大家說一下養(yǎng)成哪些好習(xí)慣才能助你一戰(zhàn)成碩。

1.正確對待錯題

錯題在我們的復(fù)習(xí)中,占據(jù)了一個很重要的作用,它提醒著我們的知識點哪里掌握的不是很完善,需要去重點復(fù)習(xí)。剛開始復(fù)習(xí)的寶寶可能做題數(shù)量比較少,但是要有整理錯題的意識。我們要把自己錯題的進(jìn)行整理,并把自己沒有掌握好的知識點進(jìn)行多次復(fù)習(xí),并按時進(jìn)行檢測,直到自己完全掌握為止。

2.準(zhǔn)確量化任務(wù)

在每天結(jié)束當(dāng)天的學(xué)習(xí),開始制定第二天的計劃時,都多做一件事,就是大致估算每項任務(wù)的時間。對于每項任務(wù)的頁數(shù)提前算好,并且大致瀏覽一下知識,心里估計它的難度。

如果難度簡單,可適當(dāng)減少時間。如果難度正常,按照自己一般的復(fù)習(xí)速度來安排。如果難度很難,就延長時間,并且減少一項其他不重要的任務(wù)。

3.生活規(guī)律協(xié)調(diào),作息時間明確

考研成功者都有一個較為穩(wěn)定的作息時間表,而且堅決執(zhí)行,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這點對于在家的寶寶們非常值得學(xué)習(xí)。

早晨不睡懶覺,晨起后邊聽英語邊做晨起后的事,早飯后稍適休息。讀半小時到一小時的英語,背單詞也行。之后做點政治或復(fù)習(xí)專業(yè)課,一個小時到一個半小時后做點運動,聽聽音樂放松下(多聽英文歌)再交替復(fù)習(xí)別的課程。

適當(dāng)?shù)男菹⒁埠苤匾?,不能只知道盲目的用功,不懂得適當(dāng)調(diào)節(jié)的話會很煩躁的。覺得自己走神時就要休息一下,不然適得其反。午睡也很重要,一個小時足夠了。晚上盡量不熬夜。周末可以適當(dāng)去外面玩玩運動下。這樣堅持下來一般沒問題啦,就能考好了!

4.說到做到

說到做到這個說起來容易,但是做起來卻不是很容易,大學(xué)幾年的學(xué)習(xí)養(yǎng)成了我們做事拖拉的習(xí)慣。

面對這種拖延癥,我們必須及時克服,因為這是一種非常危險的思想,是威脅考研成功、需要考研人重視并改正的壞習(xí)慣。

什么時間應(yīng)該做什么,我們就要保質(zhì)保量的去完成,今天的事情今天做。養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,保持一種高效率的狀態(tài)。

5.心情樂觀

在考研的時候我們難免會遇到讓自己不如意的事情,建議大家的方法簡單的來說就是放大一些事情給自己帶來愉悅感。

一杯奶茶,一次熱水澡,一塊雞腿,其實這也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法,用一些自己喜歡的食物去彌補自己在其他事物上的煩躁。

6.有強大的自制力和良好的自娛能力

別人在睡懶覺的時候,你是否能逼著自己馬上起床?這一切,就是你必須"強迫"自己付出的代價。而這些代價恰恰是成功者們所付出的,他們認(rèn)為自律是另一種快樂,在寂寞乏味的考研生活中,這些成功者們總是能自己找些自己的快樂,找些前進(jìn)的動力和心靈慰藉。

他們會想想考研同路人堅韌不拔的精神,想想遠(yuǎn)方日夜?fàn)繏鞛槲覀冏鰣詮姾蠖艿母改?,想想有著殷切期望的老師、同學(xué)。

誠然,決定考研就意味著可能被淘汰,但我們完全沒必要掛念在心,他們深知:不能預(yù)知的結(jié)果想它千遍也只能是徒勞無功,把握住手里的每一分鐘才是這些考研成功者必備的潛質(zhì)。

7.堅持運動

通常來說,有氧運動能使人全身得到放松。想通過運動緩解壓力,可以參加一些緩和的、運動量小的運動,使心情先平靜下來,如跳繩、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。運動時間可掌握在每天半小時左右。

8.丟掉手機

手機在給我們帶來方便的同時,其實也帶來了許多麻煩,大部分同學(xué)在上自習(xí)的時候都會拿出手機來,玩著玩著就忽略了時間,這里建議大家在考研的時候如果必須帶著手機的話,可以把手機關(guān)機,放在書包里,等中午吃飯的時候再拿出來。

想要奪取考研最后的成功,從現(xiàn)在開始就要培養(yǎng)一個良好的習(xí)慣,只有好的習(xí)慣才能成就好的人生,加油吧各位準(zhǔn)研究生,相信你們是最棒的!

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