還在為考研的背誦記憶而苦惱？教你如何練就“過目不忘”的本領！

　　摘要：在我們考研復習中，有很多需要背誦記憶的知識點，很多同學經常是記了忘，忘了記，花費了大量的時間卻還是沒有達到滿意的效果。這就需要我們掌握一定的學習技巧，練就一身“過目不忘”的本領，讓我們的考研復習事半功倍。

　　一、高效背誦術

　　我們從比較輕松的英語單詞入手來說明這種簡單卻有效的方法。

　　準備：足夠多的可隨身攜帶的掌中小卡片

　　卡片正面書寫英語單詞（10個一組），背面寫英語單詞的釋義，不要讓筆跡透過來即可。若有余力可以做到1個單詞1張卡片（第一遍就已經掌握的單詞pass）。

　　大家在吃飯的時候，去學習和回家的路上，把單詞卡片拿出來進行自我檢測，如果這個單詞掌握了，就放入已熟悉的那一沓里，先不隨身攜帶，如果不熟悉，就隨身攜帶，放進不熟悉的那一沓卡片庫中，下次吃飯（閑暇時間）的時候再拿出來重復學習，直至眼熟。

　　已經熟悉的卡片也要注意，根據自己的學習頻率和遺忘節(jié)奏，至少一周再拿出來一次進行復習。并且要做到只看釋義的那一面而拼寫出這個單詞。

　　還有很多方法可以訓練我們的背誦能力。想要多了解一下的同學可以看這一篇文章：碼住這些高效背誦法，考研不在話下

　　二、訓練記憶力

　　幫幫總結了一些網絡上流傳的訓練記憶力的方法，看看對你有幫助嗎？

　　1.積極暗示法

　　美國心理學家胡德華說：“凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶力充滿信心。”要樹立起這種信心，系要盡心積極的自我暗示。

　　2.精細回憶法

　　記憶力訓練要求我們去不斷地找很多地點，這就需要我們留心去觀察我們身邊的環(huán)境、觀察我們周圍的物體，這樣，我們的觀察力自然就會得到提高。經常回憶，并盡可能詳細的回憶描述，這是鍛煉記憶力的好方法。

　　比如，回憶你的房間，想一想房間里有什么，窗子開在哪個方向，家具如何擺放，墻上掛有哪些裝飾品，床單的顏色花紋等等，當再一次回到房間時檢查一下你遺漏了什么，長此以往可以有效訓練你的記憶力。

　　3.奇特聯(lián)想法

　　聯(lián)想是促進記憶的一種方法，而奇特聯(lián)想是聯(lián)想的一種，是講要記憶的東西在頭腦中人為地形成一定稀奇古怪的聯(lián)想，從而幫助記憶。記憶的效果往往取決于想像的生動程度，當我們的練習越來越純熟的時候，我們所發(fā)揮的想像力就會越來越生動、越來越逼真，我們右腦的潛力就得以真正調動起來。生動而夸張的想像需要我們擁有靈活的創(chuàng)造力，同時，大量地運用這些方法去記憶，會逼著我們進行越來越富于創(chuàng)造力的想像，這樣，我們的創(chuàng)造力也得到了很大的鍛煉。

　　如，需要記住“火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”這十個詞，我們可以形成奇特聯(lián)想：一個人登上了高速火車，火車在河流上奔馳，遠處飄來一個大風箏，風箏上畫了一個大炮，并且噴出了一個鴨梨剛好打進黃狗的嘴里，風箏像一道閃電閃過，飛速飄過街道，掛在一棵長有高粱的松樹上。

　　4.限時強記發(fā)

　　在規(guī)定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等，可以鍛煉博聞強記的能力。這個訓練要求我們注意力集中，而同時，進行訓練的時候，我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之，我們的注意力就得到了很大的鍛煉，無論去做什么事情，都會感覺到自己的注意力大大提高了。

　　5.記憶保健操

　　在頭頸后部找到“天柱”“風地”兩個穴位，將雙手交叉于腦后，用拇指指腹按壓穴位，每次按壓5秒，突然加壓然后放松，按壓5-10此后，會感到頭腦清醒。

　　針對考研復習如何提高記憶力的問題，我們之前已經介紹過了：養(yǎng)成良好的習慣，高效記憶復習

　　三、掌握復習技巧

　　好記性不如爛筆頭，多看多記才是王道

　　在學習中，建議每個科目都準備一個筆記本和錯題本，經常翻看這兩本很重要。不同類型的題目要分開整理，在錯題本中要詳細記錄解題的思路和技巧。記錄錯題的目的是要弄懂其中的知識點，而且要時常翻看，讓知識點牢固在自己的頭腦中，避免以后再出現(xiàn)同樣的錯誤。上課的時候要認真聽講，踏踏實實地積累每一個知識點。不要把學習當做一種負擔，用積極的心態(tài)去探索了解新知識，這樣學習才能輕松。另外做錯了不可怕，但是要知道自己錯在了什么地方，什么知識點薄弱，然后鞏固提高，避免下次再錯。

　　想了解更加全面的學習方法，請看這篇：建議收藏！學酥也可以效仿的清北學霸學習法

　　同學們有沒有什么更好的背誦記憶的方法和技巧呢，或者在生活中見識過這樣“過目不忘”的人嗎？歡迎大家在底下留言討論喲。