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考研沖刺期,這3個(gè)記憶方法比較有效

  摘要:考研沖刺的時(shí)間越來(lái)越寶貴,小幫主們一定要抓緊時(shí)間快速記憶知識(shí)點(diǎn),下面幫幫分享三個(gè)沖刺期的有效記憶方法,希望可以對(duì)你有所幫助。

  1.要相信"內(nèi)隱記憶"這種神奇的存在

  所謂"內(nèi)隱記憶"是指過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體當(dāng)前活動(dòng)的一種無(wú)意識(shí)影響。通俗點(diǎn)說(shuō),就是一時(shí)不能復(fù)述出來(lái)的知識(shí)點(diǎn),并不代表它們不存在于我們的頭腦中。很多小伙伴遇到過(guò)這樣的情況:回答一道看似無(wú)從下手的題目,其結(jié)果并不一定很糟。

  當(dāng)然,不全然是你的運(yùn)氣好,深層次的原因很可能是你之前看到過(guò)相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。即便你不能全面、準(zhǔn)確地復(fù)述出該知識(shí)點(diǎn),但你仍然可以把握住它的輪廓。

  所以說(shuō),你大可不必為某幾個(gè)反復(fù)記不住的知識(shí)點(diǎn)而緊張焦慮,因?yàn)樵诳荚嚂r(shí),那些隱性知識(shí)還是有可能被提取出來(lái)的;不僅如此,焦慮緊張的情緒還會(huì)干擾背誦的進(jìn)程。

  當(dāng)務(wù)之急,你要思考背誦的方法,反復(fù)背誦以提高熟練程度。

  2.要選擇合適的時(shí)間段來(lái)背誦

  背誦的黃金法則是要在合適的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行背誦。那么什么是合適的時(shí)間段?這個(gè)問(wèn)題可以用"前攝抑制"及"倒攝抑制"的理論來(lái)回答。

  所謂"前攝抑制"是指先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用,所謂"倒攝抑制"是指后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用。由此可知,清晨或晚上是最佳的背誦時(shí)間段。

  清晨剛起床,這一時(shí)間段內(nèi)背誦的內(nèi)容不受之前所學(xué)內(nèi)容的干擾,因?yàn)楸痴b之前你在睡覺(jué)。晚睡前,這一時(shí)間段內(nèi)背誦的內(nèi)容不受之后所學(xué)內(nèi)容的干擾,因?yàn)槟泷R上就要睡覺(jué)了。

  所以說(shuō)你可以把那些重要的內(nèi)容放在清晨或晚睡前記憶。相信在最好的時(shí)間段內(nèi)記最重要的知識(shí)點(diǎn),你會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

  3.要找到有效的記憶提取線索

  背誦的白銀法則是要找到有效的提取線索。小伙伴們肯定都有這樣的體會(huì):聽(tīng)到某首歌就會(huì)想到某個(gè)人,看到某件物品就會(huì)想到某件事。其實(shí),這里的"歌曲"、"物品"就是提取記憶的線索。

  同樣,如果我們一看到皮亞杰,就能想到他的道德認(rèn)知發(fā)展理論、思維發(fā)展階段理論、關(guān)于思維發(fā)展的研究(客體永久性,三山實(shí)驗(yàn)、守恒實(shí)驗(yàn))等,那么,在考場(chǎng)上我們就可以快速反應(yīng)、快速作答。

  那么,如何找到這些"提取線索"呢?方法很簡(jiǎn)單。

  你可以在腦海里構(gòu)筑"思維導(dǎo)圖",把知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)。在背誦時(shí)可以先把課本上的一級(jí)標(biāo)題、二級(jí)標(biāo)題梳理出來(lái),優(yōu)先背誦,之后再記憶大標(biāo)題下面具體的知識(shí)點(diǎn)。這樣,你不僅可以記住具體的知識(shí)點(diǎn),更可以把這些知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系到一起,由此及彼。

  背誦是一個(gè)反復(fù)的過(guò)程,小幫主們千萬(wàn)不要因?yàn)槟硯讉€(gè)知識(shí)點(diǎn)記不住、記不牢就失了方寸。在合適的時(shí)間段內(nèi)背誦、找到有效的記憶提取線索,甚至還有"內(nèi)隱記憶"起作用,相信每一位考研的童鞋都會(huì)有所收獲!

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開(kāi)方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

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