不能進(jìn)入備考狀態(tài)，我該怎么辦？

　　摘要：很多2021考研的小伙伴一直都很苦惱，明明很想考研，卻始終無法進(jìn)入狀態(tài)。不急啦各位，學(xué)習(xí)狀態(tài)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不可能一蹴而就，想要讓自己早點(diǎn)進(jìn)入考研備考的狀態(tài)？下面這幾個(gè)方法你應(yīng)該掌握~

　　一、制定科學(xué)計(jì)劃

　　大多數(shù)小伙伴玩了兩三年，早已不知學(xué)習(xí)為何物，就這個(gè)狀態(tài)去學(xué)習(xí)，能學(xué)下去才怪呢，轉(zhuǎn)變我們也需要慢慢來，突然上強(qiáng)壓把自己搞崩了，后面還怎么復(fù)習(xí)呀！

　　我們先一點(diǎn)一點(diǎn)制定計(jì)劃，一開始計(jì)劃可以寬松一點(diǎn)，將任務(wù)都分配一下記到你的小本本上，不知道如何下手時(shí)，看一下自己的計(jì)劃，完成一項(xiàng)計(jì)劃繼續(xù)進(jìn)行下一項(xiàng)。初期偶爾遇到狀態(tài)不好，可以酌情調(diào)整，提早結(jié)束。

　　計(jì)劃要科學(xué)，結(jié)合自身情況，不要過于繁重也不要過于分散。

　　二、入座即是開始

　　很多小伙伴都是那種強(qiáng)迫癥、整點(diǎn)控，早上明明8點(diǎn)08分就到圖書館了，非要等到8點(diǎn)半再開始學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己玩起手機(jī)就停不下來了。手里的書翻開就沒有動過，一推再推，不知不覺就要吃中午飯了。

　　如果能做到，坐下來就開始，后面自然不會有這些亂七八糟的東西影響自己，學(xué)習(xí)狀態(tài)也會持續(xù)延續(xù)下來。

　　三、形成學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　古羅馬詩人奧維德曾說過，“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大”。漢代的《大戴禮記·保傅》也曾有文，“少成若性，習(xí)貫之為常”。自幼形成的習(xí)慣就好像天性一樣。足以可以看出習(xí)慣的力量。

　　我們從小學(xué)就知道了保持21就可以形成一個(gè)初步的習(xí)慣，但是真正這樣做的人又有多少呢？

　　所以，我們從現(xiàn)在開始，結(jié)合自己的計(jì)劃連續(xù)保持21天以上，先形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和作息習(xí)慣，使自己進(jìn)入一個(gè)更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　四、保持學(xué)習(xí)節(jié)奏

　　節(jié)奏這個(gè)東西，說實(shí)話是一個(gè)很飄渺的東西，只有你自己才能感覺到，學(xué)習(xí)節(jié)奏其實(shí)也可以說是學(xué)習(xí)慣性，大家中學(xué)都學(xué)過物理，慣性需要開始的加速度，現(xiàn)在就是你加速的時(shí)候，之后，只需要一點(diǎn)力抵消摩擦力（即備考過程中出現(xiàn)的各種問題）就可以。

　　這個(gè)力其實(shí)就是你苦中作樂放松自己的方式，這樣節(jié)奏帶起來了，你的學(xué)習(xí)狀態(tài)會越來越好、越來越順，進(jìn)而學(xué)習(xí)效率也會越來越好。

　　大家慢慢來，加速也是需要時(shí)間的，切忌一口吃個(gè)胖子。

　　五、改變學(xué)習(xí)心態(tài)

　　一開始進(jìn)入復(fù)習(xí)，我們都會不適應(yīng)，畢竟是從歡樂到苦逼。我們一開始放棄睡懶覺、打游戲、看電影、K歌、逛街，然后每天早早來到圖書館看書、背單詞、做題那是相當(dāng)?shù)耐纯喟　?br />
　　但是，一段時(shí)間之后，你會發(fā)現(xiàn)，這些東西放棄了其實(shí)也沒什么，照樣生活的好好，再過一段時(shí)間之后，你會發(fā)現(xiàn)，呦，原來解數(shù)學(xué)題也挺有意思的，呦，我居然不看字幕就能大致聽懂美劇了。

　　不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，雖然學(xué)習(xí)很辛苦，但是也挺有意思的嘛。

　　六、做題保持狀態(tài)

　　一個(gè)人一小時(shí)的時(shí)間精力，能有30分鐘聚精會神看書就不錯了。看書時(shí)間長了，誰都會神游四方，看著像是看了好幾頁書了，但是魂都不知道飛到哪里去了。這樣學(xué)習(xí)效率高才怪呢，這個(gè)時(shí)候我們就需要拿起筆來，用筆帶動大腦思考。

　　可不是抄書哈，抄書沒什么用，我們要做題，做題的時(shí)候很容易進(jìn)入心流的狀態(tài)，復(fù)習(xí)效率自然大大提高了。做題也正是把我們復(fù)習(xí)到的知識點(diǎn)拿來應(yīng)用的時(shí)候。

　　七、簡單題細(xì)細(xì)研究，復(fù)雜題時(shí)常練練

　　簡單題容易被忽視，甚至被蔑視。而恰恰是這些簡單的題，應(yīng)該被大家在基礎(chǔ)階段重要起來。

　　理由有二：一是它簡單，干擾少，所以你可以理清思路；二是它簡單，甚至簡單到只有一個(gè)知識點(diǎn)，這樣非常有利于對知識的復(fù)習(xí)與理解。

　　而復(fù)雜題，一般來說涉及的知識點(diǎn)要多，甚至還會夾雜其它的諸如閱讀上的陷井，這樣的題接近考試，應(yīng)該將其視為學(xué)習(xí)效果的檢測。因此，對于復(fù)雜題，建議大家在基礎(chǔ)階段可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔?，就?dāng)做對階段學(xué)習(xí)的整體檢驗(yàn)即可。

　　八、復(fù)習(xí)節(jié)奏在于連續(xù)，而不在于突進(jìn)

　　由于春季學(xué)校還有課程，所以大家的備考時(shí)間相對較少，而且由于其它事情的干擾，可能有時(shí)一天，甚至連續(xù)幾天都不能有效復(fù)習(xí)。其實(shí)這樣的節(jié)奏是不好的，學(xué)習(xí)切忌一曝十寒。

　　因此，建議大家在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，最好夠做的細(xì)致一些，可以按著知識模塊來安排學(xué)習(xí)的進(jìn)度，力爭做到即時(shí)只有5分鐘，也能復(fù)習(xí)一些模塊內(nèi)容，也能有效推進(jìn)復(fù)習(xí)進(jìn)度。

　　九、心態(tài)宜緊，不宜松

　　之所以把"心態(tài)"放在第一位，是因?yàn)榭v觀這些年來的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，知道很多的同學(xué)在這個(gè)階段容易在心理上出現(xiàn)問題。而過度的放松，則在行為上表現(xiàn)為不規(guī)律。

　　晃來晃去，時(shí)間就沒了，到即將考試的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)該學(xué)的知識沒學(xué)，已經(jīng)與其他同學(xué)拉開的相當(dāng)?shù)木嚯x，徒增煩惱。

　　因此，在這個(gè)階段，最重要的事情，甚至重于學(xué)習(xí)的事情，就是把自己的心態(tài)調(diào)整到底?？梢宰詥栆幌拢旱降紫氩幌肟忌夏繕?biāo)院校？有多想考上目標(biāo)院校？

　　十、輔導(dǎo)書在于精，而不在于多

　　很多同學(xué)有疑問用哪些輔導(dǎo)書，到底哪本教材好？這個(gè)時(shí)候其實(shí)大家已經(jīng)復(fù)習(xí)了一段時(shí)間，但還是有些同學(xué)疑惑自己選的教材是否最適合，這就要看自己的能力范圍，難度要與自己實(shí)際情況相結(jié)合。

　　其實(shí)不光要有選擇輔導(dǎo)教材的標(biāo)準(zhǔn)，還有具體的推薦，這里就不贅述了。

　　同時(shí)，幫幫要提醒大家的是：輔導(dǎo)教材不在于多，而在于精。教材有一兩本即可，但一定要反復(fù)看，吃透了才是好的。真題類書要有一本，市面上的大同小異，區(qū)別不大。模擬題類的書籍，選擇一兩本即可，不用多了。

　　當(dāng)然了，選擇題目類的書籍時(shí)，一定要翻翻后面的解析，你能看懂，看著舒服的，才是最適合你的。