摘要:考研復(fù)習(xí)中時(shí)間緊任務(wù)重,每天保持前進(jìn)才行,如果復(fù)習(xí)方法不當(dāng)或者是復(fù)習(xí)習(xí)慣不好會(huì)造成原地踏步甚至是退步的結(jié)果。當(dāng)別人高歌猛進(jìn)之時(shí)
作者
佚名
摘要:考研復(fù)習(xí)中時(shí)間緊任務(wù)重,每天保持前進(jìn)才行,如果復(fù)習(xí)方法不當(dāng)或者是復(fù)習(xí)習(xí)慣不好會(huì)造成原地踏步甚至是退步的結(jié)果。當(dāng)別人高歌猛進(jìn)之時(shí),自己卻還在哀嘆自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度太慢嗎?這里有解決辦法。
?復(fù)習(xí)慢的原因
復(fù)習(xí)進(jìn)度慢,逃不出下面3種原因,大家可以按方抓藥,保證藥到病除。
1、復(fù)習(xí)習(xí)慣問題
有的人復(fù)習(xí)是隨心隨性的,今天狀態(tài)好就多看點(diǎn),明天狀態(tài)差就在宿舍休息休息不看書了,今天想看數(shù)學(xué)就看一整天,明天就不看,這樣復(fù)習(xí)是不行的。
復(fù)習(xí)需要有計(jì)劃,并且按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行,如果計(jì)劃沒有完成,就要反思一下為什么完成不了,是不是計(jì)劃的學(xué)習(xí)時(shí)間少了,還是在計(jì)劃學(xué)習(xí)的時(shí)間干了其他的事導(dǎo)致的。
并且,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃也是需要有一套科學(xué)方法的,不是自己在本子上寫一個(gè)早上7:00-8:00背單詞,下午3:00-5:00做數(shù)學(xué),這樣的復(fù)習(xí)計(jì)劃等于沒計(jì)劃。如果你發(fā)現(xiàn)一小時(shí)根本做不完你要求的這些內(nèi)容,這就不符合可實(shí)現(xiàn)原則,你就要適當(dāng)加點(diǎn)時(shí)間,到了后面,你找到感覺了,做題速度快了,時(shí)間又剩余了又要適當(dāng)加大工作量,保證計(jì)劃動(dòng)態(tài)改變。
2、復(fù)習(xí)方法問題
復(fù)習(xí)方法不得當(dāng),造成的直接后果就是,學(xué)的不僅慢,忘記的還特別快,上周看的內(nèi)容,這周來看就沒印象了,不得不又復(fù)習(xí),如此反復(fù),宛如原地踏步!
大家復(fù)習(xí)的時(shí)候一定不要復(fù)習(xí)完一門再去看下一門,這樣比較容易遺忘,正確的做法是穿插復(fù)習(xí)。
怎么復(fù)習(xí)?比如,今天我總共花5小時(shí)來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),那么,3小時(shí)我用來看高數(shù)部分全書上的內(nèi)容,2小時(shí)我用來做一下概率論部分之前做過的例題、習(xí)題,等復(fù)習(xí)到了概率論,又穿插回來去做高數(shù)部分之前做過的例題、習(xí)題,這樣,相當(dāng)于花同樣的時(shí)間,復(fù)習(xí)了2遍內(nèi)容,效率自然高。
專業(yè)課也是如此,如果你第二遍看專業(yè)課,那么看第一章,去做第3章的題目,對于沒有題目的,純靠背誦的專業(yè)課,大家可以借鑒如何記牢單詞這篇文章里的表格,把你要背誦的內(nèi)容打散成20個(gè)子模塊,交錯(cuò)背誦,記憶更深。
一句話總結(jié)間隔效應(yīng),一段時(shí)間穿插復(fù)習(xí)不同內(nèi)容,比一段時(shí)間只啃相同內(nèi)容復(fù)習(xí)效率更高。
3、自身基礎(chǔ)問題
自身基礎(chǔ)不好,帶來的直接影響就是看到題目,只有看解析才能恍然大悟或者連解析都看不懂。基礎(chǔ)問題是最核心也是最棘手的問題,要想補(bǔ)上基礎(chǔ),坦率的說,只能靠時(shí)間與金錢,要不,多花比競爭對手多的時(shí)間去復(fù)習(xí),如果時(shí)間不夠用,自己又特別想考上,那最好花錢報(bào)一個(gè)靠譜的輔導(dǎo)班,讓老師帶著你學(xué)。
?幾種常見狀態(tài)解決辦法
一、效率不高,早上還起不來
很多小伙伴都有這個(gè)問題,尤其在放假期間,周末的時(shí)候,經(jīng)常睡到上午十一、二點(diǎn)起床,凌晨兩、三點(diǎn)入睡,這樣做主要的弊端在于,不能夠保證充足的復(fù)習(xí)時(shí)間,無法形成一種嚴(yán)格的自律狀態(tài),所以可能會(huì)帶來復(fù)習(xí)態(tài)度的不認(rèn)真不端正,導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率低下。
但是有些同學(xué)會(huì)給自己規(guī)定,譬如早上五、六點(diǎn)鐘起床然后開始復(fù)習(xí)等等這樣比較嚴(yán)苛的計(jì)劃,在我看來也是完全沒有必要的。如果同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣了這樣的作息方式,那按照這種時(shí)間表來復(fù)習(xí)沒有問題。
但是對于個(gè)人來說,學(xué)習(xí)效率比學(xué)習(xí)時(shí)間更重要,有研究表明學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間是在下午,對于城市里更多的年輕人來說,進(jìn)入晚上甚至沒有人打擾的深夜,才是大腦最活躍的階段,以前有個(gè)小伙伴學(xué)習(xí)時(shí)間在下午和晚上,早上從來不早起,因?yàn)槠饋碇蟀l(fā)現(xiàn)一天都是暈暈乎乎,不過他按照自己的時(shí)間規(guī)劃復(fù)習(xí)最后成功考上了北大的研究生,因此這類同學(xué)完全不必要非得調(diào)整自己的作息時(shí)間。
?解決辦法
首先在假期和周末,同學(xué)最好能夠保持每天6~8小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,這段時(shí)間之內(nèi)的學(xué)習(xí)必須是全神貫注,無任何的打擾因素;
其次,每天、每周的學(xué)習(xí)進(jìn)行收獲和問題的總結(jié),對下一周的學(xué)習(xí)有所安排;
第三,有些同學(xué)會(huì)利用其他時(shí)間上很長時(shí)間的輔導(dǎo)班,搞得整個(gè)人都很疲累,覺得在輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)和其他同學(xué)一起有個(gè)伴,自己不想學(xué)也會(huì)有從眾心理跟著一起學(xué),但是在輔導(dǎo)班的效率你有沒有想過,真的比你自己復(fù)習(xí)高嗎?有很多同學(xué)則只是在課堂上花費(fèi)了很多時(shí)間而并沒有產(chǎn)生很高的效率,學(xué)習(xí)效果并不好。其實(shí)按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏配合網(wǎng)課是最好的,效率足夠好,遇到問題也能通過視頻課解決。
最后,要知道考研初試的考試時(shí)間的是固定的,小伙伴們最好在相應(yīng)時(shí)間段去復(fù)習(xí),這樣也可以應(yīng)對考試
二、完不成制訂的計(jì)劃
作為初期階段,很多小伙伴對自己的考量不足,遇到最多問題的就是任務(wù)太多根本做不完。導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)的最重要原因是計(jì)劃制定的不合理,例如從現(xiàn)在開始確定考研,有的學(xué)生會(huì)“充滿激情”,給自己制定一個(gè)可以在這一階段復(fù)習(xí)兩到三遍的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這意味著同學(xué)每天的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)很繁重,更重要的是機(jī)會(huì)沒有同學(xué)會(huì)完成這種任務(wù)眾多的計(jì)劃。
有的學(xué)生會(huì)覺得現(xiàn)在還早,沒有必要在復(fù)習(xí)上花費(fèi)太多的時(shí)間,可以去先看看各種相關(guān)的書籍等等擴(kuò)充視野,到最后階段直接沖刺,但是對于考研的同學(xué)來說,考試必定是有一定的目標(biāo),看相關(guān)書籍也必須有目標(biāo)的選擇和記錄,不到一年的時(shí)間其實(shí)很寶貴,一分一秒都不應(yīng)該浪費(fèi)。
?解決辦法
完不成任務(wù),說明有兩點(diǎn)問題,一是自己的效率有問題,二是計(jì)劃安排不合理。首先我們要對自己的能力做一個(gè)充分的認(rèn)識(shí),知道目前自己的能力是什么樣的,后面要怎么提高。另外,我們需要重新編排一下計(jì)劃,可能現(xiàn)在的計(jì)劃太過于緊湊,我們要給自己一定的活動(dòng)空間,舉個(gè)栗子,比如以前五天的安排,現(xiàn)在我們用一周來完成;以前8個(gè)小時(shí)的任務(wù),我們現(xiàn)在用10個(gè)小時(shí)來完成,逐步調(diào)整到最適合自己的狀態(tài)。
三、對考研期間將會(huì)遇到的困難估計(jì)不足
一開始決定要考研時(shí)很輕率,結(jié)果在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)來自外界和內(nèi)部之間的重重困難同時(shí)在壓迫自己的神經(jīng),一時(shí)間壓力過大,弄得身心俱疲。
?解決辦法
考研期間壓力大是很正常的事情,可以在考研論壇上和學(xué)姐學(xué)長交流經(jīng)驗(yàn),也可以和同時(shí)考研的小伙伴傾訴,還可以和老師溝通,避免自我消化帶來的更大傷害。
四、不注重勞逸結(jié)合
有些學(xué)生開始的時(shí)候非常勤奮,每天的任務(wù)通常能夠超額完成,周末本該是休息的時(shí)間卻待在教室里面苦學(xué)苦練。但是到后期就出現(xiàn)體力嚴(yán)重不支,每天的學(xué)習(xí)效率很低的情況??佳挟吘故且粋€(gè)長期奮戰(zhàn)的過程,這樣嚴(yán)重失調(diào)的學(xué)習(xí)方式,一定會(huì)導(dǎo)致后勁不足的情況出現(xiàn)。
?解決辦法
變成一個(gè)考研"苦行僧"一定不是明智之舉。硬性規(guī)定每周的休息時(shí)間,比如圖書館閉館的那天就出去放松放松,平時(shí)每天晚上跑跑步什么的,張弛有度,勞逸結(jié)合。
五、缺乏一定要考上的決心與斗志
一些同學(xué)剛開始感覺自己什么也不會(huì),一直都在否定自己,是不是定的目標(biāo)太高了,壓力大并且可能遇到許多的變故,就有了退縮的念頭。
?解決辦法
考研雖然是一場孤獨(dú)的旅程,考研自習(xí)室、考研論壇有大量與你相似的小伙伴,與他們交流一下,可能會(huì)覺得自己遇到的困難和挫折其實(shí)不算什么。如果前期已經(jīng)花費(fèi)時(shí)間好好復(fù)習(xí),那么一定要給自己的努力一個(gè)最終的答復(fù)。
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