還在羨慕別人？其實你也是高素質(zhì)學(xué)霸！

　　摘要：要想不做考研炮灰，認(rèn)真學(xué)習(xí)、擠時間學(xué)習(xí)是必需的。然而學(xué)習(xí)二字絕不止于字面的簡單，任何一種認(rèn)真的學(xué)習(xí)狀態(tài)都來源于優(yōu)秀的學(xué)習(xí)素質(zhì)。說到這里可能有的小伙伴會抑郁了：我也想有學(xué)霸那樣的高學(xué)習(xí)素質(zhì)！別擔(dān)心，你也可以！

　　猶太人將學(xué)習(xí)奉為一種信仰，他們覺得知識是甜蜜的，散發(fā)著書香的味道。其實大多數(shù)同學(xué)的考研也是這樣，我們應(yīng)該從考研復(fù)習(xí)中嗅到一股力量，一股芳香。

　　但很多事情在最初的時候總是透出滿滿的艱辛，這一點在考研這件事兒上表現(xiàn)的更加明顯，這種艱辛感會持續(xù)到考生真正進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，而這種狀態(tài)的得來依賴優(yōu)秀學(xué)習(xí)素質(zhì)的養(yǎng)成。

　　"我想考研，但是我總是覺得學(xué)習(xí)很煩，怎么辦?"

　　"我也是天天上自習(xí)天天早出晚歸，那我為什么總是考不好呢?"

　　"我也想好好學(xué)的，可是我一看書就想睡覺，一看書就想出去放松一下!!!"

　　……

　　這正是現(xiàn)階段考生的普遍狀態(tài)，但幫幫對此現(xiàn)象并不會只是單純的告訴大家：你要好好學(xué)習(xí)，投入進(jìn)去，因為這樣的話太虛，沒有實際意義，較之說教，學(xué)習(xí)素質(zhì)的自我養(yǎng)成更加重要。

　　?惜時--嚴(yán)防"節(jié)日綜合癥"

　　從現(xiàn)在開始，即將迎來的就是圣誕、元旦雙節(jié)。正當(dāng)大家投身于備考狀態(tài)之時，節(jié)日來了。滿大街唱著鈴兒響叮當(dāng)，各大中心景區(qū)掛起了跨年的活動，一股濃濃的新年之息撲面而來。

　　于是你和你的小伙伴們開始籌劃出游、逛街、約飯局，隨后，你跟朋友興致勃勃的期待并享受著節(jié)日的喜悅，待你游玩歸來，學(xué)習(xí)已經(jīng)是很久以前的事情了！

　　幫幫把這種現(xiàn)象稱之為"小長假綜合癥"，斷斷續(xù)續(xù)的癥狀會讓整個之前復(fù)習(xí)狀態(tài)一夜回到解放前！

　　針對接踵而至的節(jié)日，建議考生淡然處之，熱鬧與春光是不屬于考研人的。如果你有定力完全可以忽略節(jié)日，各學(xué)科合理安排，一步緊接一步踏實復(fù)習(xí)。

　　如果著實想感受一把節(jié)日的美好，建議抽出假期的中間一天，看看英文電影(非電視劇)，查看考研信息，逛逛書店，這些足矣。

　　?其次，良習(xí)--培養(yǎng)學(xué)習(xí)慣性

　　我們常說習(xí)慣的力量是偉大的。學(xué)霸之所以是學(xué)霸是因為他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不論輿論散播考研如何如何不好，研究生如何如何無優(yōu)勢，但是這個"研"終歸不是隨隨便便就能考上的。

　　你習(xí)慣賴床，習(xí)慣通宵游戲，習(xí)慣約朋友玩耍，習(xí)慣上自習(xí)四處張望、吃零食……這種習(xí)慣注定你的學(xué)習(xí)成績也會習(xí)慣性中等甚至更差。

　　那些說"我也天天自習(xí)，我也在好好學(xué)習(xí)"的同學(xué)，你們捫心自問，自己真有好習(xí)慣嗎?幫幫建議大家堅持三周早上6點起床，晚上11點入睡，這三周之內(nèi)沒有周末，21天全部遵循"朝六晚十一"，21天全部"三點一線"踏實學(xué)習(xí)。

　　按照行為心理學(xué)研究成果--"21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，良好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，再繼續(xù)堅持兩個月，90天后它將會成為穩(wěn)定性習(xí)慣"。當(dāng)暑期強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段來臨的時候你便可以憑借這一習(xí)慣超越他人，倘若這21天乃至90天、200多天你都保持著單調(diào)的苦行僧生活，那2019年的1月你將成為準(zhǔn)"研究僧"。

　　?用心--學(xué)習(xí)非形式，需量化考核

　　我們身邊有太多這樣的人，平日出勤滿滿，考研備考也是終日泡在自習(xí)室中早出晚歸，但無奈成績不佳。這是智商問題嗎?不，但凡考上大學(xué)的同學(xué)，智商相差無幾，成績高低的根本原因在于"用心與否"。

　　學(xué)習(xí)，講究的是實干，并非形式。你可以反思自己學(xué)習(xí)時大腦到底在想什么?碰手機(jī)的頻率是多少?走神的時間是多少?盯著一頁書的時間是多少?學(xué)習(xí)是需要量化考核的，你對自己考核過嗎?當(dāng)你縮減上述干擾活動所占時間之后，能夠真正靜下心來學(xué)習(xí)，那你今日的努力在未來的成績中完全看得見。

　　學(xué)習(xí)別無其他，唯"惜時、良習(xí)、用心"三者而已，如果各位20考研er真正擁有此等學(xué)習(xí)素質(zhì)，那我們離成功便不遠(yuǎn)了。

　　（實習(xí)小編：時達(dá)迪）