19考研最后10天必做決議，助你登上王座！

　　摘要：最后10天，將繼續(xù)保持謙虛謹(jǐn)慎不驕不躁的學(xué)風(fēng)，繼續(xù)保持艱苦奮斗的作風(fēng)。將采取"保證充足睡眠，積極調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備迎接考試"的方針！最后，希望同學(xué)們能夠結(jié)合以下經(jīng)驗合理安排好自己的臨考作息、飲食，調(diào)整好心情，以最佳備考狀態(tài)考試，祝大家2019年考研順利，圓夢成功！

　　@凡塵映曦

　　真的覺得有點無助了，想想自己其實很早就開始準(zhǔn)備了的，4月左右就定下學(xué)校和專業(yè)了。然而是第一次考，來來回回不知道走了多少彎路，浪費了多少時間，到現(xiàn)在，專業(yè)課太多沒有記住，政治水平也是一般，最擅長的英語也扛不起來。

　　前幾天扭到了腰，走路都費事，所以也就沒去圖書館，效率極低。今天又是生理期，一不舒服更沒心情。時間不多了，心里好焦躁，心里一點譜都沒有。從開始考研我就一個人，現(xiàn)在也沒人傾訴，好慌好慌啊，怎么辦?。。。?br />
　　@WWWYYY112233

　　我一個同學(xué)說要用這十幾天的時間考上研，天啊，別讓我聽到啊，這是對我莫大的打擊，讓我情何以堪，天啊，把我們身邊同學(xué)以前的努力放在哪OMG

　　已經(jīng)開始倒計時，最后的緊要關(guān)頭，大家千萬要沉住氣，幫幫為大家總結(jié)了以下十點，希望大家能夠挺到最后，不負(fù)努力！

　　?一、務(wù)必保持平常心

　　經(jīng)歷了三個月、半年或者一年的掙扎、痛苦和徘徊，你盡管跌跌撞撞，但終于來到這里。似乎人生中真正決定命運的時刻寥若晨星，而你已經(jīng)來到了其中一個的門口。這個時候你的心情可想而知。

　　但我想告訴你的是，這將只是生活中的一天。非常普通的一天。普通到如果你正常發(fā)揮，當(dāng)你回望這一天的時候，這天甚至不會被你記住。甚至考研本身，它也只能是你的生活和命運的一部分。

　　所以，務(wù)必保持平常心。這是你要做的第一件事。

　　?二、不要在意他人的狀況，堅守自己

　　無論他人是什么情況，是他宣稱已經(jīng)把真題看了無數(shù)遍，做了無數(shù)遍，還是決定在考試之前出門旅游，熬夜打游戲。尤其是別人一副"大家都是這樣做的為什么你沒有"的表情時，請不要理會他。

　　大部分的人在最后的狀態(tài)都差不多。區(qū)別在于"人們給你的東西總是他們想給你看到的"。實際上，最后一段時間，很多人的時間實際上花在了跟自己斗爭上了，如果你能減少這些浪費的時間，你就能夠在最后的沖刺里獲得優(yōu)勢。

　　?三、日程表是時候改一改了

　　從現(xiàn)在起，把你的常規(guī)日程表改為最后的沖刺計劃。

　　最后的時間，并不要求你的量，而是盡可能細(xì)。這種細(xì)不僅僅是要到一天。而是要到每一個小時，甚至如果覺得自己更細(xì)的，可以細(xì)化到二十五分鐘甚至十分鐘。將每一個復(fù)習(xí)小節(jié)都與幾個小知識點相結(jié)合，總之，在最后一段時間里，要不斷的給自己小的目標(biāo)，不斷的完成。

　　為什么？因為你的心態(tài)會出現(xiàn)很多波折。這種心態(tài)上的波折會使得大多數(shù)人在最后的復(fù)習(xí)效率非常糟糕。更細(xì)的時間控制能夠帶來更多的滿足感，你就無暇顧及很多無緣無故的壓力，而能夠獲得更高的效率。

　　?四、用兩到三個小時，繪畫一個知識體系圖/框架圖

　　這個框架圖不同于大綱，也不同于書本。這是因為大綱作為你的框架過分粗疏，一個大綱的大知識點通常包括3到5個、甚至10多個小知識點。而以書籍和筆記作為你的復(fù)習(xí)框架，你會在大量的細(xì)節(jié)中丟失方向感。

　　當(dāng)你有了框架圖之后，下一個就是根據(jù)你所知道的情況，劃分知識點的冷熱程度（建議用顏色不同的筆畫線以示區(qū)別）。冷熱點實際上不是用來押題的，它最主要的功能是幫助你有的放矢，決定你在每一個知識點的復(fù)習(xí)深度，（越是熱點，考察越多，則意味著知識點能夠考察愈細(xì)，要求就越高）。

　　?五、重視基礎(chǔ)，查漏補缺更重要

　　很多人在這個時候面臨：加強還是補充基礎(chǔ)的問題。如果你面臨著基礎(chǔ)不是很扎實，又渴望加強的情況。在較短的時間內(nèi)，對于大多數(shù)人而言，對于研究生考試而言，補缺比加強更好。平庸勝過天才，少出紕漏，四平八穩(wěn)比突然的靈光一閃，具有更強的競爭力。這是由于應(yīng)試考試的性質(zhì)而決定的。

　　謹(jǐn)記，永遠(yuǎn)在你做好了基礎(chǔ)之后，在大綱扎實之后，再來經(jīng)營你的拓展部分。

　　?六、感覺自己什么都沒有背下來？

　　你的背誦會受到極多問題的干擾，尤其是心理問題。而且不幸的是，在最后幾天，大部分人會因為沾沾自喜或者壓力巨大，而出現(xiàn)各種各樣的心理問題。

　　基于以上原因，如果要開始背誦，要記得永遠(yuǎn)將你的背誦落實到筆頭上。不光是默寫，而且包括自我檢查：找到問題在哪里。你是什么地方記不住？是因為關(guān)鍵詞沒有記憶，還是因為別的一些問題？

　　在實在沒有辦法的情況下，只背關(guān)鍵詞（定義中的動詞和名詞、核心人物、核心實驗、代表作），這有風(fēng)險，但比試圖整塊背下來卻更加沮喪要好。

　　?七、如果你還沒有開始練習(xí)大題，現(xiàn)在開始

　　永遠(yuǎn)不要相信"某天我自己把所有知識點吃透了就會做大題了''這種自己閉門苦練YY的結(jié)果一般都會很慘。

　　像政治一樣，認(rèn)為堆砌知識點就能夠得到分?jǐn)?shù)，缺乏過渡段，邏輯是斷開的。

　　雖然看出來邏輯，但是看不出鏈接在哪里。在關(guān)鍵環(huán)節(jié)，邏輯不能自治（例如倒果為因，已經(jīng)是高級錯誤了，往往是因為論證的過程出了問題）；

　　?八、關(guān)于拓展部分

　　1、對于書籍，帶著問題去看甚至帶著題去看，永遠(yuǎn)不要從頭看到尾，現(xiàn)在你已經(jīng)沒有這么多的余裕。你現(xiàn)在要做的，只能根據(jù)之前你的體系圖，帶著問題，帶著漏洞去看書。找到缺口的部分，進行盡可能精確的彌補。不要太多沉迷其中，你沒有那么多時間了。

　　2、不要把書籍從頭到尾讀完。你沒有那樣的時間。盡可能的看一頭一尾，一頭是指文章的摘要，一尾是文章的結(jié)論。某些內(nèi)容較為復(fù)雜的還應(yīng)該總結(jié)思路，并且及時將其核心內(nèi)容總結(jié)抄在你的筆記本上。

　　?九、一些意外事故要做相應(yīng)的預(yù)案

　　1.審題失誤（這是最令人遺憾和痛苦的，也最多發(fā)生在那些有天賦，復(fù)習(xí)很好但是粗心的同學(xué)身上。一定要注意?。?br />
　　2.丟失貴重物品（提前幾天請先準(zhǔn)備好，放在柜子里，防止意外。）

　　3.政治或英語難度較高或意外造成的心理崩盤（永遠(yuǎn)要明白一點，政治和英語的難度是對所有人的，并不是只有你一個，也不要相信別人在考完后說的話。）

　　4.突發(fā)的人際事件造成的心理壓力（最后一段時間可以適當(dāng)與他人保持距離，考完再說）

　　5.健康問題（腹瀉、感冒、突發(fā)生理期、摔倒）都會造成嚴(yán)重問題，應(yīng)付這些要有藥和預(yù)案。

　　6.鬧鐘、住宿和交通問題（這個問題概率不高，但確實會發(fā)生）

　　7.少看一頁答題紙或考卷（這個問題概率也不高，但確實也會發(fā)生！要先看完所有的題目，不要上來就做?。?br />
　　8.時間分配缺乏經(jīng)驗，前半時間揮霍，后半時間過于緊張（考前必須進行真題題量的時間訓(xùn)練！）

　　9.失眠（非常常見，如果影響休息最好直接去醫(yī)院，這并不是什么不得了，解決問題最重要）

　　10.考前壓力造成的恐懼，失憶，放棄考試（不要以你現(xiàn)在的感覺作為判斷依據(jù)，實際上考場上的情況與你平時記憶的情況差別巨大，既有可能好也有可能壞，一切都只有最后才知道。如果有心理抑郁傾向，請及時求助專業(yè)人士，一定要記住，并不是什么不得了的，解決問題更重要。）

　　?十、自主進行模擬考試

　　重點攻克真題，嚴(yán)格模擬考試環(huán)境和把握考試時間，把每張真題試卷都當(dāng)做十幾天后正式開始的試卷來做。并在有限的時間內(nèi)合理取舍不同難度的試題，找到最佳的考試狀態(tài)。在真題訓(xùn)練中，找到自己的強項并保持發(fā)揮的穩(wěn)定。

　　?十一、保持作息規(guī)律、適當(dāng)運動放松

　　要熟悉自己的生物節(jié)律和情緒周期，合理安排考研時間計劃，避免無端情緒的不良影響，保證最佳的精神狀態(tài)。適當(dāng)做一些有氧運動，哪怕只是散步十分鐘或圍著操場跑兩圈，之后再洗個熱水澡，健康的身體讓你備戰(zhàn)更有力。

　　?十二、保證合理飲食

　　不要為了多擠出時間復(fù)習(xí)就湊合著吃飯。定時就餐，飲食清淡，保證全面和充足的營養(yǎng)攝入，這對于抵抗緊張情緒和保持良好狀態(tài)都是非常必要的。沖刺階段切忌亂吃東西，避免引發(fā)腸胃不適、影響備考寶貴時間和精力。

　　?十三、給自己積極的暗示

　　考研是非常鍛煉人的過程，不管結(jié)果怎樣，要相信付出努力總有收獲。保持一種樂觀的心態(tài)，把關(guān)注的焦點回歸到復(fù)習(xí)的技巧和效率上來，不忘提醒自己"有志者事竟成，自己有能力完成計劃、實現(xiàn)夢想!"

　　?十四、公共課要有的放矢

　　在查漏補缺之后，不要實施平均主義，要抓重點：關(guān)注分值大、最易短期提分科目和部分。

　　1.英語：閱讀技巧+作文模板+單詞

　　2.政治：主觀題重點知識背誦+答題技巧+分析提押題+時政預(yù)測

　　3.數(shù)學(xué)：模擬卷+錯題+重點題

　　?十五、最后是一點建議：

　　如果之前熬夜，現(xiàn)在不要熬夜了。一切按照考場的時間開始準(zhǔn)備。最后幾天可以休息，但不要用一整天時間休息，可以適當(dāng)增加自己原有的休息時間。多吃蔬菜瓜果，調(diào)好鬧鈴，需要遠(yuǎn)途考試的同學(xué)，提前買好車票，訂好房間，防止意外耽誤考試。

　?。▽嵙?xí)小編：咕咚）