2020考研：高效復習必看：碎片化時間管理

　　摘要：雖然“時間就像海綿里的水”這句話大家都知道，道理誰都懂，但是具體要怎樣把碎片化的時間利用起來，以達到提高自己學習效率的效果，很多考研er都迷茫了。那么，究竟如何利用好每天的碎片化時間來提高學習效率呢？

　　一、找到自己的碎片化時間

　　大家之所以沒有充分利用碎片時間，可能沒有意識到自己都有哪些碎片化時間，所以，第一步就是要教大家找到自己的碎片化時間，下面幫幫介紹兩種常見的方法。

　　第一個方法是比較經(jīng)典的手工記錄，即隨身攜帶一個本子和筆，記錄自己在一段時間內(nèi)做某件事情的起止時間。如：

　　06：30－06：55起床穿衣、洗漱、上洗手間

　　06：55－07：30早起鍛煉

　　07：30－07：45吃早餐

　　07：45－08：00走去自習室

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　　這種記錄的方法，需要有意識記錄自己做每一件事情的起始結束時間。好處是簡單易操作，但也有問題就是容易忘記記錄一件事情的結束與另外一件事情的開始。

　　但為了更好的了解自己，不妨經(jīng)過幾次嘗試和訓練，對自己一天的生活進行一次完整的記錄。記錄之后，在對自己一天使用時間的情況進行分析。

　　第二個方法是借助手機APP處理，因為通過紙質記錄書寫的方式，對于多日數(shù)據(jù)便不利于整理分析。如果你想長期統(tǒng)計自己時間使用情況，幫幫推薦一款名叫aTimeLogger的APP，使用這個軟件的好處是：

　?。?、記錄速度更快

　?。病⒖梢詫ψ约鹤龅氖虑檫M行設置，比如看書、打電話等常做的事情類型，以后只需要選擇這件事，然后點擊記錄開始結束時間就可以，系統(tǒng)會自動計算所耗時長。并可以對在某一個時間維度內(nèi)（比如一周）進行統(tǒng)計分析，讓你自己從全局上更好的分配時間。

　　上述兩種方法，大家可以任選一種，進行３－５天的記錄，這樣，就能發(fā)現(xiàn)自己每天的時間利用情況，找到自己有哪些碎片化時間。

　　二、不要把整塊時間打碎

　　其實很多時候，并不是時間本身是支離破碎的，而是我們自己把整塊時間打碎了。也就是說，并不是碎片時間很多，而是我們自己的某些行為，使得碎片時間無形中增多了。

　　我們來看一個場景：

　　早上去自習室，放下書包準備復習之前，先掏出手機，看看朋友圈有哪些新狀態(tài)，看看熱門微博里面有哪些好玩的信息，這樣，20分鐘過去了；

　　背了半個小時單詞之后，感覺學了好久了，獎勵自己玩會兒手機吧，于是拿起手機看看淘寶中新訂單是什么狀態(tài)了，再順便看看收藏夾里的寶貝有沒有降價的，這樣，15分鐘過去了；

　　做對一道數(shù)學題之后，覺得自己學習狀態(tài)還不錯，去微信群看看吧，這時發(fā)現(xiàn)有人在發(fā)紅包，默默搶了一個紅包，感覺人品爆發(fā)了，點開一看，一分錢，于是在群里吐槽發(fā)紅包的太摳，看到底下有人附和，于是你一言我一句的就聊起來了，從昨晚的球賽聊到周末去哪逛街，從中午吃啥聊到學校附近新開的哪家店不錯……突然覺得聊得有點久了，趕緊放下手機復習，但是，半個小時已經(jīng)過去了。

　　說到這里，大家發(fā)現(xiàn)沒有，即使是在自習室時的整塊時間，我們也沒有整塊的利用。不是有句話叫做“時間就像海綿里的水，擠擠總是會有的”嗎，其實，大多數(shù)人都還沒有必要去擠時間，因為該復習的時間都還沒充分利用，作為一個考研人，這一點是我們必須要正視而不能逃避的。

　　上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒。把原本屬于考研復習的時間，用來認真復習吧。不要把這整塊的時間打碎了去干別的事，還沾沾自喜的沉浸在“我今天又在自習室待了10幾個小時，復習狀態(tài)真不錯”的錯覺之中。

　　三、碎片化時間應該如何利用

　　1.隨身攜帶書、紙、筆

　　生活中，有些碎片時間是＂突如其來＂的，你不知道什么時候就需要排隊、等人、等車，這時往往因為沒有準備，手邊沒有任何可供學習或消遣的資料，而讓時間白白溜走。此時可以在書包里裝一本專業(yè)課的書籍或者單詞書，背背單詞或者看幾個專業(yè)課的名詞解釋，就能有效添補空白，不至于因為白白浪費時間而心慌慌了。

　　2.同類型的事情要批量化處理

　　我們一天當中會做很多的事，比如要跟幾個人打電話，比如要出去買點東西，比如要在知網(wǎng)上查些文獻……

　　當這些事情之間來回切換的時候，就會產(chǎn)生一些切換的成本。比如我學習的時候，突然想要去文具店買只筆，就得跑出自習室一趟吧？買完筆回來自習，突然想起來要給誰打個電話，是不是又得走出自習室？每次從自習室進進出出，復習的狀態(tài)總會受到點影響吧？這些都是切換成本。

　　所謂的批次處理就是，如果你要打電話了，你就把所有要通過電話解決的事情一次去做完，比如說，今天要跟幾個人打電話，就都集中在一個時間段內(nèi)打完；如果要使用電腦，就把查文獻跟網(wǎng)購的事一起都解決了，省得每次電腦開關機都要浪費時間。

　　把同一類型的事情都做完之后，我再去做下一個情景要去做的事，這樣就能有效的減少你的碎片化時間，提高時間效率。

　　3.不要在學習的同時干其他事或想其他事

　　一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　4.充分利用電子設備

　　很多人都說在考研期間換成了老年機，其實影響你的不是手機，而是自制力。我們需要明白手機、平板電腦、kindle移動電子設備，不只是用來娛樂的。

　　利用好這些設備等于利用好時間。平板電腦和手機都可以下載復習資料和應用軟件，還可以在線聽視頻課程，kindle可以存儲大量電子書。排隊買飯的時候刷幾個單詞或者英語閱讀，或者繼續(xù)未聽完的視頻課。總之只要科學利用，這些電子設備可以發(fā)揮無限潛能，隨時隨地學習不再是難題。

　　要在有限的時間里迅速掌握龐大的知識量，并不是一件容易的事情，更加需要把一切可以利用的時間利用起來。