總是關心別人復習多久到底是什么心態(tài)？

　　摘要：在備考的時候，相信大多數人都會跟身邊也考研的人交流一個問題——你每天復習多長時間？心里總是在擔心自己的復習時間不夠，然后也擔心自己沒有把每一秒的時間都利用起來。今天就來聊聊，復習時間真的越長越好？該如何合理安排復習時間？

　　你每天復習多長時間？答案多樣而且往往帶有某種攀比和競爭的味道，所以基本上是研友們的常用語。

　　有答六個小時的，這屬于“懶人考研派”；八個小時的，這屬于“中規(guī)中矩”派，十到十一小時的，這屬于“奮力拼搏派”。十二小時以上的，往往就是那種早上你來他已在，晚上你走他未走的“釘子戶”了。

　　當然奇聞逸事也是層出不窮的，小編所聽到的每日復習時間最高紀錄是十六小時，而且是相當怪異的中午十二點睡到傍晚六點起，然后通宵加一上午，這應該已經是傳說中的級別，讓人油然而生敬意外加倒抽一口涼氣。

　　如果你剛好屬于這種類型，或者堅定地準備向著這個方向努力，那么本文是無須過目的。但是對于那些聽說過太多前輩高人“羽化登仙”式的復習時間，結果由敬而畏、產生消極情緒的同學來說，或許本文對你來說并非全無用處。

　　平心而論，小編屬于“中規(guī)中矩”到“奮力拼搏”之間。雖然自覺也不甚輕松，但是每次被人問起，總是很慚愧，總覺得自己沒有湊夠十二小時的復習時間，沒有把自己“榨干”。

　　而且回憶那段日子，總會記得那些天光還早，云霧初開時分，在校園的僻靜處，草坪上、水池邊、樹蔭下，早已苦讀多時的身影。

　　而夜幕已深，繁星滿天，在自習室、圖書館，蒼白的日光燈下，還有一群對著桌面危乎高哉的習題精解不肯放手的“鋼鐵俠”們。

　　甚至星月西斜，蟲鳴不再，自習室里仍然能見到奮斗不息的身影?；貞洀土暤慕洑v時，這些片段是時常令人感動的。

　　但是，誠實地說，除了某些個別精力確實特別旺盛，生物鐘確實和普通人不一樣的“考研怪杰”外，我們每個人都需要那種“起得比雞早，睡得比狗晚”的復習方式嗎？未必。

　　?過度早起晚睡，易適得其反

　　雖然二十歲出頭的年齡正是一生中精力最充沛的階段，但是人的精力畢竟不是無限的。

　　關于人類為什么需要睡眠是一個尚未解決的生物學問題，但是目前公認的是：倘若長期缺乏睡眠，會嚴重影響人的健康。

　　尤其是考研復習階段，白天腦力消耗很大，再長期早起晚睡，會加重大腦的負擔，不利于精神的恢復。

　　四五點鐘起床復習，到了八九點鐘已經很疲倦了，因此往往上午還要補上一覺。

　　且不論上午的時間和清晨的時間哪個更適于復習，但是用上午的時間來補清晨的時間，人困馬乏，其實總的算起來并不比那些正常起床的同學的時間安排得更合理。

　　對于某些體質優(yōu)秀，精力的調節(jié)和恢復都特別有優(yōu)勢的同學，自我安排長時間的復習自然是無可厚非的。

　　但是一般而言，試圖通過早起晚睡的方式加長復習時間的同學，卻往往并不比正常作息的同學顯得更有自信。

　　一味增加時長，不惜試圖通過時間上的優(yōu)勢來獲得復習上的優(yōu)勢，本身就是一種缺乏信心的表現。

　　考研的確是高考之后又一次“跳龍門”，是“第二次決定前途”的選擇。有壓力，或者說壓力大，都是正常的。

　　但和高考不同的是，它更多的是一種自主的選擇，同樣，由此產生的壓力也更多地需要自己去排遣。

　　且不論正常作息的同學在學習基礎上是否真正具有優(yōu)勢，但是能夠在這種壓力下保持一種平常的心態(tài)，就已經勝出了一籌。壓力太大而不懂排遣，每天“苦大仇深”，恨不得買把錐子來“錐刺股”一番，難保最后不會產生點什么心理問題。

　　有時用“莫道君行早，更有早行人”之類的情景來激發(fā)自己的心氣是可取的，有時晚上拖著疲憊的身軀復習回來，看著滿屋子室友還在玩網絡游戲油然而生的一種驕傲感也是可以有的。

　　用樂觀的心情去面對壓力才是化解的根本辦法，畢竟壓力只有轉化成動力才有助于復習。

　　?苦熬不知調節(jié)，得不償失

　　對于我們準備或者已經踏上考研復習之路的同學來說，決定考研，應該是自己的選擇，是為了追求自己的夢想，這本身就是一件值得高興的事情。

　　無論這個目的是獲得學術上的成就，延長求學的經歷，抑或僅僅是拿到一紙文憑而在就業(yè)的浪潮中站得更穩(wěn)一些。

　　高考的時候我們未必能自己選擇專業(yè)，但是考研則多半是完全自主地對人生完成的一次重要規(guī)劃，假如我們不是跟風而走上這條路的話。

　　這個選擇也只是我們諸多選擇中的一種，所以我們能看到越來越多的同學在考研復習的同時也在做出國準備，也有越來越多的同學邊復習考研邊復習公務員考試或者各種行業(yè)資格考試，等等。

　　全力以赴做成一件事固然需要，但也不必因此給自己設定一種先入為主的概念，仿佛“非考研不能體現人生價值”或者“非如此不能叫做考研”，等等。選擇多得很，何必設置那么多的條條框框呢？

　　我們在前十余年的教育經歷中備受高考的影響，這是不言而喻的。坦白說，考研既然是一種考試，那么我們的復習就無疑是一種“應試”。

　　這兩個字讓每個人都倍感不快，但是“應試”是否就應該把自己折騰得越苦越好，對此是有點疑問的。

　　而本文的目的就在于提醒那些認為復制高考的“題海戰(zhàn)術”和“拼命戰(zhàn)術”就能在考研中成功的人。因為無數人的經驗都證明，考研的“應試”和高考的“應試”不是一個路數，機械地套用高考的經驗并不合適。

　　早前有消息說：北大的幾個教授集體反對今年在某專業(yè)考研排名靠前的山東某“考研大戶”高校上來的考生，認為他們的能力“純屬書本知識”。在這里我沒有任何貶低這些同學努力的意思。

　　刻苦學習有什么不對？沒有任何不對。

　　只是我們面臨的對象變了，不再是“做遍模擬題，高考沒問題”了，考研面對的是真正的知識的海洋（而不是題的海洋），面臨的是實際的學科所真正提出的學術問題，往往不是在“指定教材”中記下“參考答案”就能大獲全勝的，常常甚至全無“標準答案”可循。

　　但實際上，“苦大仇深”考研復習的同學并不欠缺學習能力，只是長期只知道“苦熬”而不知道調節(jié)，總想一口氣憋下去就能游到底，“熬過頭就是晴天”，殊不知這是把大海當成了游泳池，在海里游泳，不懂得正確的游泳方式怎么行呢？

　　既然每天復習十幾個小時的“苦大仇深”式的復習并不是適合的游泳方式，那么“懶人”的復習方法或許是我們應該學習的，當然，這種“懶人”并非是鼓吹不學習的真懶，而是通過“懶人大法”高效復習的那群人。

　　他們高度自信，他們快樂地高效學習。

　　因此，采用“懶人大法”進而修煉成“懶人”學會平衡學業(yè)與生活，培養(yǎng)一種積極健康而又不失輕松活潑的心態(tài)和學習方式，不僅在考研復習的幾個月必不可少，對將來的研究生階段或者其他的工作，其實更為重要。

　　祝愿每個同學不僅把考研復習當做一個學習的機會，更能當做一次鍛煉心態(tài)和調節(jié)自我的機會。希望每個人通過自己幾個月的復習之路，能夠學得“懶人”一二，能夠對考研甚至是以后的人生都有所助益，那么此文的目的便實現了。

　　?【番外篇】——如何合理安排時間？

　　第一、做好記錄，弄清時間去哪了

　　每天在考試學習之前，準備好紙筆，把自己從起床的那一刻起，做過的所有的事情，事無巨細，一項一項的全部記錄下來，包括完成這件事情所耗費的時間。簡單記錄就行，不必在意是不是好看。

　　當你把全天的做過的所有的事情和耗費的時間全部都記下來之后，就可以知道時間都哪去了，哪些事情不值得耗費過多時間，又有哪些事情應該用更多的時間去完成。

　　這樣能夠幫助你更加合理地分配時間。

　　第二、分清主次輕重

　　小伙伴們在遇到需要要做的事情的時候，不要立馬去執(zhí)行，而是要思考一下，這件事情的緊急程度是幾星，是不是需要緊急去處理，或者說緩一緩再做也沒有關系。

　　當你手上積累了幾件需要去做的事情的時候，要先做緊急的、重要的事情，然后再做次重要的、不緊急的事情。

　　第三、早起或睡前做好規(guī)劃

　　同學們在結束一天的學習準備休息的時候，可以躺在床上回顧一下今天一天的學習，分析一下一天的得失，然后對第二天的學習進行規(guī)劃，要改正今天的學習中的不足之處。

　　同時計劃好明天要完成的內容，第二天早晨起床之后，按照前一天的規(guī)劃列好列表，每完成一項就劃掉一項。

　　第四、學會拆分計劃

　　千里之行始于足下。再大再困難的再遙不可及的計劃，都是從一點一滴做起的。

　　當你有了一個遠大的規(guī)劃，就需要將它拆分細化，變成季度的、月度的、周度的、日度的小計劃，當你把每一個小計劃都完美的完成的時候，最大的規(guī)劃也就變成了囊中之物了。

　　五、量力而行，預估好每個復習項目的時間

　　在制定每日計劃之前，要提前想好每天全部用來學習的時間有多少，這個時間一定是除去自己吃飯上廁所發(fā)呆偷偷玩手機的凈學習時間。

　　然后，一定要估計好每項任務大概要花費多少時間，這些任務應該怎么安排才會完成的更快。在預估好復習時間的時候，一定要量力而行，符合自己的習慣。

　　六、定期考核，及時修改

　　定好計劃之后，每完成一項任務就在后面打個勾，當然，這種做法是大多數同學都能做到的，幫幫這里建議大家，可以將每周的打勾數集合在一起，從而檢測自己的學習效果和計劃表的作用，從而進行及時調整。

　　七、計劃一定要完成

　　這點是最重要的。同學們！有多少前輩就是因為每天完不成計劃而折戟考研路的。

　　所以，一定要完成自己的計劃，如果計劃一直完不成，那就要思考制定的計劃到底適不適合自己了，想一想到底是因為任務量過大還是因為自己拖延？得到答案之后就要調整計劃了。

　　（實習小編：加油豬）