六大技巧提升復(fù)習(xí)效率，成功不是夢

　　【摘要】考研復(fù)習(xí)講求什么？對！效率！效率包含兩層意思：速度和效果。什么是高效率的復(fù)習(xí)呢？就是復(fù)習(xí)的不僅快而且對知識(shí)點(diǎn)掌握的又好。這也是每個(gè)考生都在追求的目標(biāo)。那么想要達(dá)到這種高的復(fù)習(xí)效率，下面這幾件事，大家一定要做好。

　　1、時(shí)刻保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適

　　有研究表明，干凈的環(huán)境更容易讓人集中注意力?？梢韵胂褚幌拢?dāng)你處在一個(gè)干凈整潔的空間工作時(shí)，你會(huì)更加集中精力把工作干完，而不會(huì)被一大堆雜物分散注意力。根據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法，要成為一個(gè)真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要做，有效率的人就會(huì)去做它，然后便再不受其累。

　　2、提前安排好所有的事

　　如果你能在前一天晚上睡覺之前把第二天要做的事都安排好，你的效率將會(huì)提高很多。真正有效率的人每天都會(huì)制定一套計(jì)劃。按照制定好的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，而不用把時(shí)間花費(fèi)在思考接下來該復(fù)習(xí)哪一科上?？梢宰屪约旱膹?fù)習(xí)有條不紊，還能以計(jì)劃執(zhí)行情況來控制自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，規(guī)劃好復(fù)習(xí)安排。

　　3、避免拖延

　　什么叫拖延癥呢？說的好聽叫拖延，說的難聽就是恐懼，就是明明在預(yù)料到后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲。看完了知識(shí)點(diǎn)就及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，不要拖一會(huì)再做。專注于一處行動(dòng)，而不是整項(xiàng)任務(wù)，能讓你行動(dòng)起來。

　　4、吃飽睡好保持活力

　　充足的睡眠以及經(jīng)常鍛煉身體是保持思維清晰的訣竅，它能讓人更有創(chuàng)造力，精神更加飽滿，這樣就能提高你的學(xué)習(xí)效率。有的同學(xué)可能會(huì)晚上熬夜到12點(diǎn)多看書，結(jié)果第二天上午在自習(xí)室里做著題就睡著了，然后不得不睡一上午，這樣只會(huì)得不償失，另外這種低效率的復(fù)習(xí)方式大家一定要避免。

　　5、拒絕手機(jī)帶入自習(xí)室

　　現(xiàn)在最大的"家族"就是"低頭族"了吧，手機(jī)在給我們帶來便捷的同時(shí)也消耗了我們大量的時(shí)間。有的同學(xué)想拿起手機(jī)查單詞，卻打開了微博或者游戲，不知不覺就能刷一兩個(gè)小時(shí)手機(jī)甚至更久，這樣的學(xué)習(xí)效率怎么會(huì)高呢？這樣一來制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃就無法按期完成，更嚴(yán)重的直接影響考研成績。

　　6、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己

　　假設(shè)你有一個(gè)一直讓你困惑的難題或者理解不了的知識(shí)點(diǎn)，最終將其解決后，可以稍微縱容自己放松一下，這些小小的獎(jiǎng)勵(lì)能讓你的復(fù)習(xí)進(jìn)展順利。限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。

　　馬上進(jìn)入七月了，夏天的悶熱很容易讓人感到煩躁，但即使這樣，也要靜下心來備考噢~記?。耗闼械呐Χ疾粫?huì)白費(fèi)，一秒鐘都不會(huì)，它總會(huì)在你意想不到的地方，比別人強(qiáng)！

　　（我是實(shí)習(xí)小編小白：如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。）