如何跟“懶癌”say“拜拜”

　　【摘要】2017考研的備考已經(jīng)開始，但是有的小伙伴總是在備考中有一些“懶癌”作祟，使得自己的復習不是很積極，從而耽誤了大好的時光。幫幫針對小伙伴們的懶癌給出了幾點建議，希望能夠給大家的復習帶來幫助。

　　?“懶癌”之一：起床難

　　有一些同學在大學期間養(yǎng)成了懶起的習慣，具體表現(xiàn)就是早上起床很困難，不習慣早起。但是眾所周知，早上的時間是非常寶貴的，是大腦記憶的最佳時期，也是我們靠椅復習中一天的黃金時期。所以養(yǎng)成早上早起的習慣是非常必要的。

　　解決方法：首先從心態(tài)上要認識到"遲到"這件事情一定是需要克服的，其次如果有同伴的話拜托同伴一定要在正常起床時間叫醒自己，如果沒有同伴，給自己準備鬧鐘，把它放在遠離自己手臂所能觸及的范圍。

　　?“懶癌”之二：做事拖沓

　　有一些同學在平時做事情總是拖沓，拖延癥由此就出現(xiàn)了。本來今天可以完成的事情非要等到明天，本來幾分鐘可以完成的事情，非要拖延半天。在拖延的時候，寶貴的時間也就不知不覺的溜走了。

　　解決方法：給自己每做一件事情之前定下完成的最短時間。這其中可以采取獎勵措施。比如在自己規(guī)定的時間內完成了自己的任務，就可以適當?shù)慕o自己一個獎勵，這樣經(jīng)過一段時間的訓練，就可以慢慢的把拖延癥的習慣改掉。

　　?“懶癌”之三：備考不積極

　　有一些同學以為現(xiàn)在復習考研時間還很充裕，所以在平時的復習中，態(tài)度不積極，沒有很好的進入復習的狀態(tài)。其實考研需要備考的內容非常的多，英語、政治、專業(yè)課，如果考數(shù)學的同學還需要準備數(shù)學。

　　所以平均分配下來，復習時間還是非常緊張的。一定要抓住有限的時間，提高復習的效率。

　　解決方法：自己要規(guī)劃好每一天，制定相應的復習計劃。比如每天英語看多長時間，政治看多長時間，專業(yè)課與數(shù)學看多長時間。然后再規(guī)劃復習的內容，英語背誦幾個單詞，做幾篇閱讀，這樣把時間規(guī)劃好，調整好自己的心態(tài)。

　　希望以上的小建議能夠給大家復習帶來幫助。也希望小伙伴們都能考上自己理想的院校。新的一年，考研幫一直與你同在。

       不求暖心，只想來點實在的。來幫學堂刷視頻，用實力搞定考研。
　　（實習小編鄭子雪）