2016考研：暑期心態(tài)調(diào)節(jié)

　　摘要：暑假的兩個月是考研復(fù)習(xí)的黃金時期，把握住了暑假相當(dāng)于考研成功了一半。然而在考研過程中，除了復(fù)習(xí)，心態(tài)也至關(guān)重要。下面為大家介紹一些暑期心態(tài)調(diào)節(jié)的注意事項。

　　心情不好有時就像生病一樣，注意力不集中，甚至身體會有不良的反應(yīng)，有的人緊張就拉肚子，有的人緊張會頭暈缺氧，這些對于要鉆進(jìn)書本里的我們來說都有很大的影響。在考研復(fù)習(xí)過程中心態(tài)真得很重要，如何能夠在巨大的壓力下輕松考研，某種程度上決定了最后的結(jié)果。關(guān)鍵看怎樣看待考研，如果把它看成個煉獄過程，可能每天都過得相當(dāng)煩躁;若把考研看成學(xué)習(xí)的過程，即使自己最后真的失敗了，在一年的時間中，從這些考研的書本中真的學(xué)到了很多東西。
　　當(dāng)復(fù)習(xí)成為一件長期需要做的事時，就會出現(xiàn)周期性的現(xiàn)象，每個月總有那么兩天心情煩躁，學(xué)不下去。這時與其在那里死撐，不如徹底放空下自己。做喜歡的事輕松下，一般最好以天為單位，好好放松，然后在新的一天投入新的復(fù)習(xí)中。當(dāng)然你也可以選擇去大吃一頓，大哭一場，給家人或閨蜜伙伴煲?guī)讉€小時的電話，或去操場健身房大番運動下等等。休息與發(fā)泄，哪個更適合你就做哪個，不行就兩個都做，覺得心境好了，再去面對書本。
　　另外對于考研本身來講，不要畏懼，不要膽怯，不要過于憂慮，你只要知道堅持才是最好的方式。盡早的確定考研的報考專業(yè)和目標(biāo)后就不要再有任何的動搖，例如對于院校和報考專業(yè)的猶豫，這種情況會直接影響你的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況，并且在相當(dāng)程度上影響你的士氣。我們的時間還很多，可以面對更多的選擇，所以當(dāng)想要做一件事時就盡力做好。
　　在暑假的備考時間里，一些非必要的活動就必須要進(jìn)行回避，不僅僅是時間的問題，而且很容易使自己的心情浮躁，這對于急需靜下心來進(jìn)行學(xué)習(xí)是極為不利的，不要因為需要放松而整日沉溺于享樂，自己把握一個度，學(xué)會約束自己。
　　暑期考研復(fù)習(xí)備考是一個積累的過程，它需要耗費巨大的人力、物力和財力。在考研的路上，首先要有自己的學(xué)習(xí)方法和計劃，其次要有良好的心態(tài)，要有持之以恒，堅持到底的毅力。暑期是一個強(qiáng)化的過程，同樣也是最應(yīng)該拼搏的時期?？佳姓娴牟恢皇且粋€簡單的學(xué)習(xí)過程，它讓一個人變得成熟和善于思索反思，并看清自己到底是個什么樣的人。真心的希望每個選擇考研的人，最后都能從考研的過程中收獲到人生的經(jīng)驗。

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