21考研:抵制手機(jī)誘惑的四種方式！收藏！

　　摘要：手機(jī)作為我們考研路上“亦敵亦友”的存在，總是讓我們愛恨交加。明明大把時間浪費(fèi)在玩手機(jī)上，但許多資料又離不開它，無法割舍，這個問題讓無數(shù)學(xué)子不禁蹙眉悵然。考研期間如何抵制手機(jī)的誘惑呢？今天我們就來盤點(diǎn)一下，如何對待手機(jī)這位磨人的“小妖精”吧。

　　1、老年機(jī)派

　　這一派可以說是有最多擁護(hù)者了。不少考研er都推薦老年機(jī)，價格便宜、超長待機(jī)、熱銷淘寶，風(fēng)靡萬千學(xué)子，可以讓你不刷微信、不刷微博、遠(yuǎn)離游戲，從此根正苗紅、戒除網(wǎng)癮！這可謂初高中生和考研人的“良師益友”！

　　可能有同學(xué)擔(dān)心這樣會不會影響別人有事聯(lián)系自己？微信、微博給自己發(fā)消息看不到怎么辦？

　　放心，一般有緊急或重要的事情都會電話聯(lián)系。我們可以在社交軟件上和同學(xué)、朋友提前說一聲。而且，絕大絕大多數(shù)情況是：根本沒人聯(lián)系你~~

　　2、卸載軟件派

　　朋友，你手機(jī)界面是否有個命名為“游戲”或“Game”的文件夾？亦或是各大小說閱讀器、短視頻APP？它們是時候該進(jìn)入回收站了。僅保留維持我們?nèi)粘Ｉ畋匦璧能浖屖謾C(jī)清清爽爽陪伴我們前往圖書館。

　　身為一名一心向?qū)W的考生，如果不想受花花世界的干擾，想要減少看手機(jī)的時間，親親這邊建議把手機(jī)里游戲和視頻軟件都卸載了哦。刪掉所有和娛樂有關(guān)的軟件，只留看考研課程的軟件。

　　3、鎖機(jī)派件派

　　有不少手機(jī)自帶學(xué)生模式、青少年模式或省電模式，可以設(shè)置能夠開啟的軟件和強(qiáng)制限制使用的時間，可以幫助監(jiān)督自制力不足的我們，親測值得信賴。

　　其中「番茄todo」和「forest種樹」最受大家喜愛，界面簡潔，沒有過多花哨的設(shè)計，有助于高效時間管理，提高學(xué)習(xí)效率。番茄todo還可以找個研友建立自習(xí)室，約定好最低學(xué)習(xí)時間，每次看到對面顯示專注中，我們也就沒有繼續(xù)玩手機(jī)的勇氣了。

　　還有推薦「不做手機(jī)控」的APP，占內(nèi)存比較小，大家可以試試哦。

　　4、遠(yuǎn)離手機(jī)派

　　有不少同學(xué)，苦于缺乏自制力，又有“不拋棄不放棄”的精神。老年機(jī)的貪吃蛇都可以玩上一下午，卸載的軟件第二天就重新裝回來。這時，智慧的大學(xué)生們靈機(jī)一動，開創(chuàng)了“遠(yuǎn)離手機(jī)”的辦法。

　　大致分為三類：1、放在自習(xí)室外面柜子里鎖上或裝進(jìn)書包里；2、另一類是放在別人那里；3、手機(jī)關(guān)機(jī)、切斷網(wǎng)絡(luò)、或不帶手機(jī)。

　　無論是物理隔離，還是依靠人為屏障，都是強(qiáng)制性讓自己接觸不到來自手機(jī)的誘惑。為什么要讓自己暴露在手機(jī)的誘惑之下呢？直接杜絕一切可能誘惑源，才最省事！

　　雖然說了四種抑制玩手機(jī)的方法，但還是想說，手機(jī)的誘惑并不可怕，關(guān)鍵是我們要正確面對它。手機(jī)這么好的東西，為什么一定要抵制呢？！

　　無論是手機(jī)、還是電腦，還是其他任何誘惑我們的東西，沒必要/也不可能完全杜絕他們，而是學(xué)會與這些通訊產(chǎn)品達(dá)成一個和解。它們雖然充滿誘惑，但也能幫助我們獲取最新的資訊。

　　而且過度壓抑之后，最后就像減肥一樣反彈得更厲害：沒吃飽哪有力氣減肥？！

　　每個人自身的情況，抵制誘惑的方法也不同，找到自己與“手機(jī)”這類產(chǎn)品和諧相處的方式。禁不住誘惑，本質(zhì)也是自身的懈怠。當(dāng)堅持不下去的時候，可以想想自己不愿放棄的夢想，想想自己目標(biāo)讀研的學(xué)校，回歸最初備戰(zhàn)考研的那份決心。寫一些激勵自己的紙條貼在經(jīng)常看到的地方，時時刻刻提醒自己抵制誘惑、戰(zhàn)勝懈??！